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… **1.穀類發酵食品:**米酒、啤酒、米醋、味噌、納豆、甜酒釀等。 **2.蔬菜類發酵食品:**泡菜、酸黃瓜、千枚漬、醬菜等。 **3.水果類發酵食品:**紅酒、果醋、水果酵…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611…乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等,裡頭的益生菌也相當豐富,適度攝取也有保健腸道健康的效果!
http://www.top1health.cn/Article/30/92447…期,喝代謝的茶飲,通常可以輕鬆甩掉肥肉。 **1.紅棗酒釀茶:改善膚色** **材料:**紅棗10顆、酒釀1湯匙、紅糖適量、水500C.C. **作法:**把所有的材…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887…的像是羊肉、豬肝、海蝦、鯽魚、大棗、桃子、橘子、楊梅、紅糖、酒釀、紅茶等食材,也都是冬天減重飲食的好選擇。 ##這樣做也能助暖身減肥 **泡熱水澡** 冬天泡熱水澡本…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435…用。另外,抽菸與飲酒也容易造成婦科感染加劇,同樣的含酒飲食如酒釀、藥酒等,都不適合飲用。 避免白帶增多困擾,夏天建議避免過度使用護墊,使用護墊會讓私密處於悶熱、不透氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/81723…惜這個老伴。每次回台灣,大姑婆甚麼都不要,只要吃一碗小時候的酒釀蛋湯圓,雖然醫生再三告誡心血管疾病需要少鹽少糖少油忌口,爽朗的大姑婆還是會來一碗滿滿的酒釀蛋湯圓,然後放下湯匙,滿意…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771為什麼冬天一到,臉上肌膚就容易紅腫、發癢,甚至脫屑,出現肌膚敏感的症狀?小心有可能是因為冬天氣溫乾燥,使臉上肌膚水分流失快速,肌膚的屏障功能失去平衡,於是引起皮膚不適反應所致。除此…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332…TIPS:**除了搭配肉湯,也可試試桂花釀加蜂蜜泡紅茶,桂花酒釀湯圓也很美味。 **《洛神花》** 屬涼性的洛神花,具消脂保肝之效,對於B肝、C肝、脂肪肝、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等,裡頭的益生菌也相當豐富,適度攝取也有保健腸道健康的效果喔! ![天然發酵的泡菜含有對健康有益的好菌,可以保…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381…已,也有很好的殺菌作用,並且能夠增進食欲。另外,糖的部分則用酒釀取代,讓這道海鮮煲的香氣更加濃郁;而最後加入的魩仔魚,雖然量不多,卻有畫龍點睛的效果! **★魚香茄子海鮮…
http://www.top1health.cn/Article/253/58254…乳、優格、乳酸菌飲品、泡菜、納豆、味噌、豆鼓、起士、紅酒、甜酒釀等。而有助於腸道益生菌增加的物質,包括:蔬菜水果全穀中的膳食纖維、寡醣、菊醣等,我們稱之為益菌生。 **3.提…
http://www.top1health.cn/Article/320/57973… ![][134639] 更窮苦的人家吃不起雞肉的,那就吃酒釀,也是溫熱補身的食物。所以,坐月子吃麻油雞酒,是有它的必要性和時代背景的。一方水土養一方人,產婦坐月子時,臺灣的產婦…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413寒風冷冽,來一碗香甜滋味的甜酒釀吧,溫熱的甜酒釀下肚,暖身也暖心。營養師指出,酒釀含有豐富活性益菌、是冬天最平民化的補身食材。不僅適合調理身體,更可改善手腳冰冷、血液循環,但肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/320/56800…體臭的效果。 利用具強勁還原力的糙米甜酒釀和酵素飲料等發酵食品進行斷食,不但能夠調整腸內環境,還可以去除細胞和血管的鏽污,使身體回復年輕,如此,可以使令人困擾…
http://www.top1health.cn/Article/320/52874… ②含有鈉離子、鉀離子、鎂離子等「鹽」類的運動飲料。 ③甜酒釀。 其中,甜酒釀的成分和體液十分相近,含有均衡的水分、鹽分與糖分。必須用這些飲品來補充水分。此外,以下見解可能…
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