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「邱錦伶」搜尋結果
總共找到 13 筆符合關鍵字「邱錦伶」的資料-
甲狀腺亢進揪7大症狀，恐惡化成甲狀腺風暴！甲狀腺亢進5大自救秘訣
…常重要的一環，可以幫助緩解症狀，提高生活品質。知名養生諮詢師邱錦伶提醒，甲狀腺亢進的患者需要注意飲食，避免上肝火的食物，少吃含碘量高的食物，並且建議使用園藝治療放鬆心情。 當甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/93848 -
減肥什麼都不敢吃？養生專家：挑對食物，三餐照吃也能瘦
…有脾虛而顯現水腫身材的可能。 天王天后級明星的養生老師邱錦伶指出，現代人許多文明病包括失眠、易疲倦、水腫、脹氣、便祕等，其實都可以透過改善體質來解決，例如不少女性會有手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254 -
脖子腫大、心悸？小心甲狀腺亢進找上門！養生專家：少碰這些上肝火食物
…常重要的一環，可以幫助緩解症狀，提高生活品質。知名養生諮詢師邱錦伶提醒，甲狀腺亢進的患者需要注意飲食，避免上肝火的食物，少吃含碘量高的食物，並且建議使用園藝治療放鬆心情。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388 -
便祕先消「肝火」！優質蛋白、澱粉幫腸子蠕動
…可不要害羞或者忽略每天都該進行的活動──「排便」，養生諮詢師邱錦伶在其《擇食聖經：天下無不死之藥，只有養生之道》書中表示，避免卡便出不來，不要常常吃容易引起肝火與腸火的食物。大家一…
http://www.top1health.cn/Article/320/61358 -
甩掉水腫型肥胖～必喝這一味「聖汁」溫薑汁
…有一點就是攝取的水分是否足夠而又不會過量。 養生諮詢師邱錦伶在其《擇食聖經：天下無不死之藥，只有養生之道》書中表示，要想改善容易水腫的體質，不妨從以下4大要訣著手： *…
http://www.top1health.cn/Article/101/61356 -
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套
…，究竟該怎麼吃才對呢？有「明星御用養生老師」之稱的養生諮詢師邱錦伶老師在其著作《擇食聖經：天下無不死之藥，只有養生之道》一書中提到，日常飲食應謹記下列3招，就是避免吃下容易損害腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388 -
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到
…胖** 屬於寒性體質的人，可能會出現哪一些症狀？養生諮詢師邱錦伶在其新書《擇食聖經》中表示，當體質變寒了，各種麻煩都會發生，包括失眠、疲倦、水腫、肥胖、脹氣、便祕，或腹瀉、長痘痘…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530 -
豆花妹，別把這些易「產痘食物」吃下肚…
…重60，本身有肥胖、水腫、青春痘的問題，於是求教於養生諮詢師邱錦伶，一問之下，原來患者很喜歡吃冰，睡覺前愛喝一大杯水，所以早上起床眼袋都很腫，同時皮膚也不好狂冒痘。後來邱錦伶老師傳…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404 -
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物
…生活調整很重要。 擔任北京同仁堂台北旗艦店養生諮詢師的邱錦伶，曾經是職場的女強人，但是，歷經人生種種挫折與低潮之後，跨領域走入養生道路，並且諮商過無數藝人和商界人士。邱錦伶堅…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181 -
重要日子卻水腫？達人親授消腫秘訣
…，還可排走體內多餘的水分。 關於水腫，健康達人邱錦伶提到，「水腫是我諮商時最常碰到的問題，這是基礎代謝率太差造成的。提高基礎代謝率心臟就要強，兩種營養素最重要：澱粉和…
http://www.top1health.cn/Article/292/29259 -
瘦身甜點輕鬆吃！地瓜葡萄乾慕斯
…推守文化）][40094] 素有「明星御用養生老師」之稱的邱錦伶表示，身體的體質維持在最佳的狀態下時，自然就可以維持纖瘦身材、贅肉也會消失無蹤，更重要的是，身體許多小毛病、不適症…
http://www.top1health.cn/Article/248/15102 -
挑對食物！三餐照吃也能瘦
…有脾虛而顯現水腫身材的可能。 天王天后級明星的養生老師邱錦伶指出，現代人許多文明病包括失眠、易疲倦、水腫、脹氣、便秘等，其實都可以透過改善體質來解決，例如不少女性會有手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/15094 -
擇食！天后美麗推手倡情緒控制減重
…、陳綺貞、朱孝天、FIR飛兒等天王、天后的美麗養生幕後推手的邱錦伶老師，近日撰寫「擇食」吃到自然瘦新書，強調先了解自己的情緒，做好健康管理，是遠離肥胖第首要條件。 
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