運動內衣 | 搜尋結果

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「運動內衣」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「運動內衣」的資料

跳繩減肥，5分鐘＝慢跑半小時！3要訣輕鬆燃脂塑身

…響脊椎、腦部，造成運動傷害。值得注意的是，在跳繩時，最好穿上運動內衣，或是選擇支撐力較好的棉質內衣，可以保護胸肌，避免拉傷。工欲善其事，必先利其器，跳繩運動最重要的工具就是…
http://www.top1health.cn/Article/306/91664
爬山爆汗肩帶紅又癢，誤以為帶狀皰疹！竟是這個惹禍…釀接觸性濕疹

…詹小姐，想甩掉「肉感型」體態，假日偕友爬山，穿上新買的時尚感運動內衣就出發了，暢快淋漓的流了一身汗，但胸罩邊條和肩帶等部位，當晚開始發癢又紅腫，難以入眠！誤以為是工作壓力大引發帶狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/84709
家有青少女，除了月經，面對女孩的二次性徵—乳房發育該怎麼教？專家這樣說

…以透過跟孩子聊天來選擇內衣。一開始胸部還不突出，比起兒童用的運動內衣，更建議讓她們穿能防止摩擦癢痛的棉質無袖背心，雖然只有些微差別卻很有幫助。之後乳房脂肪開始增加，就會形成圓丘型的…
http://www.top1health.cn/Article/304/82700
每個動作20次！不會太累、又能促進新陳代謝的「悠閒運動菜單」

…**把舒適的睡衣換成快速吸濕排汗布料的運動服，穩定保護胸部的運動內衣，若有跳躍、腳步大幅移動的訓練一定換上運動鞋。 **2.**使用運動app 與運動錶紀錄測量，有紀錄會更清…
http://www.top1health.cn/Article/250/81435
波霸女才會胸部外擴？搶救美胸先破除3迷思

…罩杯內撥好，以免下垂、走樣。至於運動時建議選擇無鋼圈或專屬的運動內衣，主要目的是在預防鋼圈對胸部肌膚造成摩擦或不慎受外力撞擊而刺穿乳房，同時避免乳房在運動中過度晃動造成乳房懸韌帶受…
http://www.top1health.cn/Article/248/52218
告別母乳生活～做對這4招，成功退奶不縮胸

…衣的選擇上，鼓勵媽媽們從孕期便開始穿著哺乳內衣，避免直接穿著運動內衣或不合身的內衣，即使在家帶小孩也要穿內衣，若沒有內衣拉提的效果，胸部失去向上托支的力量，當兩邊的乳房充盈時，一邊…
http://www.top1health.cn/Article/18/51489
內衣小一號更美胸？緊箍咒效應恐引爆3大健康危機

…現內衣提得特別高，馬甲也過於緊繃，遂建議暫時改穿一般無鋼圈的運動內衣，而患者的腸胃不適症狀也因此減緩許多。 **肝膽胃經巡行！別讓內衣成為健康「緊」箍咒** 在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/259/51306
光靠有氧很難瘦！最優雅的肌力訓練法：Barre運動

…！選擇舒適、有彈性的衣著，大約就像是瑜珈課時你會看到的穿著：運動內衣、背心(排汗效果佳的上衣)、壓力褲，至於鞋子，由於通常是在室內瑜珈墊上，所以赤腳就可以囉，如果擔心會滑，也可以穿…
http://www.top1health.cn/Article/306/38906
避開貓眼石！路跑慎防6大傷害

…外研究，約3成女性在慢跑時會有乳房疼痛的困擾，建議選擇合適的運動內衣提供乳房支撐力，尤其對於胸部較大的女性，才能減少慢跑時晃動造成拉扯與不適。而男性跑者也常因跑步時衣服擺動摩擦而造…
http://www.top1health.cn/Article/306/25197
排毒還減重？破解流汗8大迷思

…下，而不是因為流汗的緣故。唯一的例外是背後長痘痘，如果濕濕的運動內衣穿太久，就會使得細菌潛入皮脂腺，而造成痘痘。
http://www.top1health.cn/Article/292/22942
跳繩能減肥！5分鐘＝慢跑半小時

…響脊椎、腦部，造成運動傷害。值得注意的是，在跳繩時，最好穿上運動內衣，或是選擇支撐力較好的棉質內衣，可以保護胸肌，避免拉傷。工欲善其事，必先利其器，跳繩運動最重要的工具就是…
http://www.top1health.cn/Article/306/22794
不藏私！名模瘦腿翹臀法大公開

…人羨慕的翹屁屁，該怎麼做呢？名模王麗雅Liya穿著中強度支撐運動內衣分享超簡單瘦腿翹臀局部雕塑兩招，讓妳在家隨時隨地皆可雕塑妳的大腿及緊緻妳的臀部。弓箭步能夠訓練妳的大腿及緊緻妳的…
http://www.top1health.cn/Article/292/21914
趕走蘿蔔！2動作輕鬆瘦小腿

…不想要的就是小腿線條變粗有了蘿蔔腿！名模王麗雅穿著高強度支撐運動內衣，分享趕走蘿蔔快速瘦小腿超簡單伸展兩招。 ![][67574] 運動後若沒伸展拉筋，肌肉束可能因此收縮…
http://www.top1health.cn/Article/292/21648
胸大內衣怎麼選？內衣公主分享秘訣

…秘訣一／**大胸女生推荐款：全罩式、長束包覆型、無鋼圈胸罩、運動內衣、一片式胸罩。這幾款胸罩都能完整包覆胸部，並有足夠的支撐力讓乳房不會受地心引力影響而下垂外擴。李玉琳…
http://www.top1health.cn/Article/249/19894
困擾！胸部豐滿跑步時容易晃動

…不已。 ![][49656] **方法1 挑選尺寸合適的運動內衣** 運動內衣具包覆性、固定性，有避免晃動作用，同時可保護胸部皮膚及乳房韌帶組織受到傷害，可根據胸形、罩杯加以…
http://www.top1health.cn/Article/297/17317

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