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利用假日爬山，是許多人的最愛，但是一陣爆汗後，小心可能因為穿著不當，讓身上出現紅癢情况。1名30歲未婚OL詹小姐，想甩掉「肉感型」體態，假日偕友爬山，穿上新買的時尚感運動內衣就出發了，暢快淋漓的流了一身汗，但胸罩邊條和肩帶等部位，當晚開始發癢又紅腫，難以入眠！誤以為是工作壓力大引發帶狀皰疹前來就醫。

阮綜合醫院醫美中心主任皮膚科劉昭宏醫師指出患者症狀部位。（圖片提供／阮綜合醫院）

小心對衣服過敏，會引起「接觸性濕疹」

經阮綜合醫院皮膚科劉昭宏醫師診斷發現，患者是對衣服過敏引起的「接觸性濕疹」，予以藥膏及服用抗過敏藥物治療。雖然還不到夏季，台灣南部白天高溫已經有攝氏25以上，合身型運動裝若未清洗就直接穿上作健身、瑜珈，衣服上的福馬林、防皺劑、染色劑等化學藥劑，在大量流汗後容易造成皮膚過敏反應，而合身型衣物也會因為不斷與皮膚磨擦，而導致鬆緊帶處、關節摩擦處，或是胯下等身體皺褶部位，產生汗疹、濕疹。

劉昭宏醫師表示，因為對衣物質料過敏加上大量流汗導致的「濕疹」，在皮膚和衣物摩擦部位會明顯呈現大片紅腫，磨擦或搔抓破皮而有刺癢感。「汗疹」是因汗腺阻塞的發炎反應，在大量流汗的部位，如胸口、胯下、屁股、背部等，觸摸會有顆粒狀粗糙感；至於汗疹、濕疹一起冒出者，局部上有刺痛感，甚至起水泡。

無論汗疹、濕疹，沒有造成過敏者，通常多休息減少流汗，穿寬鬆衣物、吹冷氣或風扇讓體溫下降，一般在三天至一周內會逐漸恢復。但肥胖、糖尿病或是免疫力低下者，就要小心抓破皮，造成細菌、黴菌感染，甚至引起併發症。若水泡、紅疹刺激過敏發作，而引起異位性皮膚炎，就得長期吃抗過敏藥物。

醫師：購買衣物後，先將殘留化學成分清洗過再穿

劉昭宏醫師指出，隨著運動風氣興盛，被汗疹、濕疹困擾的「運動咖」也更多見了；建議購買衣物後，先將殘留化學成分清洗過再穿。運動後發現身上有紅疹，宜暫時避免流汗，換穿寬鬆衣服，待皮膚逐漸恢復正常後再做運動。