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「身體快樂」搜尋結果
總共找到 9 筆符合關鍵字「身體快樂」的資料-
年輕人「身體不快樂」？吃「這1種」水果營養密度高，快樂提升
你的「身體快樂」嗎？年輕人要注意，可能是「身體不快樂」的族群。根據一項國人「身體快樂訊息」大調查發現，整體總平均只有63分，約每3人就有1人身體不快樂，其中又以20~39歲的青壯年…
http://www.top1health.cn/Article/172/92271 -
腸道不順暢恐便祕、腹瀉，引發3大隱憂！吃對水果提升順暢力
…足！董氏基金會於2020年2月針對台灣15～69歲國人進行「身體快樂指數」網路調查，詢問民眾關於排便、便祕、腹瀉、腸胃不適等順暢力相關問題，結果發現順暢力和水果攝取量呈顯著正相關。…
http://www.top1health.cn/Article/320/82384 -
便祕怎麼辦？營養師實驗：飲用優酪乳照顧腸胃，讓你排便順暢
…生菌生長時，會增加焦慮及類似憂鬱行為。另外，董氏基金會的台灣身體快樂指數調查結果，也指出腸道順暢力與愉悅力呈現正相關，證實腸道狀況也會影響我們心理健康。 **優酪乳替你做好腸…
http://www.top1health.cn/Article/318/75536 -
外食+少蔬果！4成類單身族身體不快樂
…較於已婚族更快樂？那可不一定！董氏基金會公布2016年全台灣身體快樂指數大調查結果，發現國人身體快樂指數平均僅63.4分，普遍不夠快樂；而且將近4成的「類單身族」（包括未婚男女、已…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746 -
近9成國人鬧果荒！夜崩女最鬱卒
身體袂爽快嗎？可能是水果吃不夠！一項身體快樂指數的調查發現，台灣人身體快樂平均分數僅63分，有36％民眾不及格，其中又以29歲以下「夜崩女」最鬱卒，主要原因在於每天的水果攝取量不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530 -
便祕腹脹纏身？高纖果王西洋梨改善
…動、吃太好？便祕腹脹恐纏身** 根據董氏基金會「台北青壯年身體快樂指數」調查發現，分別由便祕可能引起的腹脹及殘便感高居台北女性腸胃困擾寶座1、2名的寶座。而導致上述2項腸胃不適症…
http://www.top1health.cn/Article/30/21757 -
腸胃太差勁！台北快樂指數輸上海
…性大都市，台北和上海常被拿來做競爭力的比較，但董氏基金會最新身體快樂指數的調查，發現台北人41％身體快樂指數不及格，比上海人的31％高出10個百分點，且每日蔬果攝取僅3份，不僅未達…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084 -
身體袂爽？連吃14天奇異果變快樂
年輕人「身體卡好」嗎？可能觀念要改了！根據一項國人「身體快樂訊息」大調查發現，整體總平均只有63分，約每3人就有1人身體不快樂，其中又以20~39歲的青壯年最苦悶。尤其吃水果越少的…
http://www.top1health.cn/Article/132/14734 -
懶人椅子操！柯念萱雕塑小蠻腰
簡單一張椅子，也可以鍛鍊好身材！女藝人柯念萱酷愛陽光與運動，她擁有姣好的身材都靠有氧運動，她表示，健康生活很重要，除規律運動外，平日工作繁忙，利用簡單道具像是椅子，伸伸懶腰，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/46/13833
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