健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…F449推薦閱讀:救救我的腳!糖尿病足部病變防惡化截肢!5招足部按摩促進血液循環](<//www.top1health.com/Article/93159>) **[VIP嚴…
http://www.top1health.cn/Article/240/93211…尿病病人要經常運動,促進足部循環,以下介紹幾項適合糖尿病人的足部按摩法,有助於促進末梢血液循環、緩解足部的疲勞。簡單有效,可隨時在家中練習。 ![糖尿病足運動。(圖片提供/奇美醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/93159…一組,每次按壓三組。 **本文出自出色文化《睡前3分鐘足部按摩疲勞BYE!:46種腳底點穴X刮痧X反射區按摩技巧,遠離到處痛的大小毛病》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/63614…是禍首** 由廣西中醫學院醫學碩士張維新審訂的《睡前3分鐘足部按摩疲勞BYE!:46種腳底點穴X刮痧X反射區按摩技巧,遠離到處痛的大小毛病》一書中就提到,根據統計,一個成年人的頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/63576足部按摩屬於較溫和的按摩方式,在正常情況之下,無論男女老少都適合,只是要特別注意以下幾點。 ![][140221] **足部按摩的力道要適中** 在按壓時,時常有人覺得無…
http://www.top1health.cn/Article/248/63556…於發出陣陣難聞的臭味,可見那人體內有相當多的廢物毒素,也說明足部按摩排毒的效果相當大。 我們的身體是一個非常愛乾淨又積極殷勤維護體內環保的有機體,只要身體有足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57153…療法」,只要30秒,筋鬆氣通,身體快.輕.鬆!》一書中提到,足部按摩能快速、有效地使胸部的氣血循環暢通。尤其是經前會有乳房脹痛感,腋下出現腫塊的人,「腳背上的反射區」通常會出現浮腫…
http://www.top1health.cn/Article/261/57032…後腦反射區」,她也是先有疼痛反應,一會就變得神清氣爽。我教她足部按摩,至今三年多,她說眼睛都沒有再腫脹不舒服! **改善重點** 甲狀腺亢進常有:凸眼、大脖子(水牛肩)…
http://www.top1health.cn/Article/248/56792…想要改善纖維囊腫問題,除了從矯正不良生活習慣著手外;適度進行足部按摩,暢通人體淋巴,也是不錯的輔助調理選擇! ![][192054] **壓力大、缺乏運動?有乳房纖維囊…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745… ④須與吃飯間隔30分鐘以上。 ⑤泡腳後可給孩子做相關的足部按摩,這樣按摩的效果更好。 ⑥ 每次給孩子泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆,以免盆內殘留細菌導致孩子皮膚感染。 *如…
http://www.top1health.cn/Article/239/51073… ④須與吃飯間隔30 分鐘以上。 ⑤泡腳後可給孩子做相關的足部按摩,這樣按摩的效果更好。 ⑥每次給孩子泡腳後要及時清理並晾乾泡腳盆,以免盆內殘留細菌導致孩子皮膚感染。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/51029…只能眼巴巴看著浮腫的下肢哀嘆。 **甩開腳抽筋 泡腳、足部按摩效果不錯** 究竟有什麼方法,可以減輕準媽媽水腫、抽筋所帶來的不適感呢?蘇妍臣營養師指出,根據文獻表示,其實「…
http://www.top1health.cn/Article/17/43456…圈,逆時針搖五圈。 ![][105930] **足部按摩** 刺激頸椎、斜方肌、肩關節、上身淋巴結、肩胛骨、胸椎等反射區,每次按摩二十分鐘,每日一兩次,七日為一個療程…
http://www.top1health.cn/Article/80/40070…、肺、肝、脾、胃、腸等臟器都在足底有特定的反射區。而經常進行足部按摩、保持雙腳溫暖,使腳踝柔軟、富於彈性,從而使回流心臟的靜脈血液順暢地流過腳踝,就是很好的保健方法。 否則,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37801近日天氣忽冷忽熱,長期有四肢冰冷困擾的民眾比一般人更能感受到氣溫下降變化。四肢冰冷從生理和疾病角度來看,與糖尿病、低血壓、貧血、身體內分泌機能低下、活動量不足以及影響神經心血管系統…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429