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…肌肉無力,也能用AI檢測或穿戴式裝置作協助。北市聯合醫院「腦血管年齡預測心血管疾病風險」以非侵入性大腦磁共振影像,用AI評估未來罹患心血管疾病的風險。對於已罹患心血管疾病的高風險族…
http://www.top1health.cn/Article/88/92938…#味噌湯以1天1碗為佳 另外,從表示心臟到腳踝的動脈硬度的血管年齡指標CAVI值來看,可以得知5天內飲用3~5次味噌湯的群組,與5天內只飲用0~2次的群組及6~15次的群組香比,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91606…仍缺乏有效衡量標記,科學家現在建立一套腦白質分析技術來估算腦血管年齡的方法,這套方法不但可以估算腦神經的健康程度,也可預測心血管疾病的風險。 ![陽明交通大學生物醫學影像暨放射科…
http://www.top1health.cn/Article/248/89504…損。這就會造成微血管幽靈化。若「人會與微血管一起變老」,那麼血管年齡應該會和外貌年齡一致。老化是受到高度關注的議題。 我曾經和大型化妝品公司合作進行肌膚與微血管的研究。在研究…
http://www.top1health.cn/Article/297/86051…降,連帶使得吞嚥能力跟著下降。 與基礎代謝、皮膚年齡、血管年齡等一樣,吞嚥能力基本上會在二十、三十歲達到巔峰後逐漸下降。肌力也是同樣的狀況,只要沒有鍛鍊就會隨著年齡增長而逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/61/76593…化,都會引發高血壓。進行降血壓健康操前,先來測試自己的肺部與血管年齡吧! **檢測肺部年齡** 符合的項目愈多,表示肺部年齡愈高,心肺功能可能已經衰退。 **爬十…
http://www.top1health.cn/Article/253/70154…出來,臟腑、血管與末梢的連帶關係密切,末梢循環不只決定了你的血管年齡,也顯現出你身體的真實年齡。 **瞭解自己的身體年齡** 看看你的實際年齡,是不是等於身體年齡呢?很多人…
http://www.top1health.cn/Article/248/56823…降到達骨質疏鬆程度,本以為是老化所致,沒想到健檢時卻發現,有血管年齡增加、鈣化嚴重、血液鈣離子濃度明顯上升等問題,進一步安排檢測才驚覺,導致上述症狀出現的原因竟是「副甲狀腺機能亢進…
http://www.top1health.cn/Article/302/56116…發現,適度以核桃做為人體油脂獲取來源,更有恢復血管彈性、降低血管年齡指標,改善動脈硬化的好處! ![][195549] **別小看核桃!適度替換飲食油脂,有利血管年齡變…
http://www.top1health.cn/Article/248/54691… 根據研究團隊的分析結果,一位80歲的奇湄美族人,其心臟血管年齡約與一位50歲中期的美國人相當。作者表示,美國人的平均冠狀動脈粥狀硬化(coronary atheroscler…
http://www.top1health.cn/Article/248/51872…緩解疲勞、遠離肥胖。以及零負擔飲食法,他說:「36歲時,我的血管年齡為45歲,遠遠超過我的實際年齡。現在我53歲,血管年齡為35歲。比起實際年齡,我年輕了18歲!」 **池谷…
http://www.top1health.cn/Article/320/50639遍佈全身的血管,就像是我們人體內部的馬路,乘載著運輸養分和代謝廢物的血液,交通樞紐就是我們的心臟,心臟撲通撲通地將血液打進我們身體各個角落,不曾也不能休息;而這些「血管馬路」時間久…
http://www.top1health.cn/Article/28/41763…春的秘密,竟是喝牛蒡茶!已經將近60歲的南雲吉則醫師,骨骼和血管年齡都不到30歲,因此被稱為不老醫生。南雲醫師指出,自己抗老的秘訣除了靠吃六分飽、早睡早起、走路上下班等原則外,最關…
http://www.top1health.cn/Article/320/34171…步入中年,可已飽受高血壓及高血脂纏身,除了其血管硬化嚴重外,血管年齡老化高達數10歲;腦部磁振造影發現兩側橋腦、視丘及基底核有小間隙腦中風病灶,兩側前側及後側大腦動脈有粥狀樣硬化的…
http://www.top1health.cn/Article/319/30413…會一直出現血管收縮、血壓上升的情形。而且他還發現,抽菸者顯示血管年齡(請參考第十八頁)的加速度脈搏,是屬於血管老化的「逐漸下降型」。 抽菸使血管老化,第一個主因是自由基。自由…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808