蛋炒飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蛋炒飯」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「蛋炒飯」的資料

當氣體粒子像失控的幼兒園，空氣溫度就會變得比較高！

… **本文出自商周出版《跳出溫度舒適圈─從狐獴、原始人、蛋炒飯的小故事，教你少開冷氣也能活的21個消暑「涼」方》一書**
http://www.top1health.cn/Article/240/90079
用「體感溫度」來評估冷熱，就像用熱量來評估蛋炒飯的分量

**你覺得熱嗎？你如何評價一盤蛋炒飯** 有天到台北辦事，午餐時間循著網路餐廳推薦指南，按圖索驥來到一家藏身在民生社區裡的知名炒飯店。蛋炒飯這種看似簡單的食物對我而言吸引力十足，…
http://www.top1health.cn/Article/248/90078
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

…TEP.2-接著做花生醬雞胸肉。 TEP.3-炒花椰菜蔬菜蛋炒飯。 TEP.4-彩椒切條狀。 TEP.5-用一鍋滾水清燙花椰菜、小玉米等蔬菜約30 秒盛起。 TEP.6-將…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
改變早餐品項可以提高IQ？孩子早上這樣吃最健康

…績表現比較好。如果時間太趕，白飯簡單打顆雞蛋做成「雞蛋炒飯」也不錯；吐司夾一片起士，就是「起士吐司」了。家長多留意孩子的早餐，以長遠的眼光看來，我相信孩子的腦部發育一定會產…
http://www.top1health.cn/Article/297/72604
《破除迷思》對雞蛋過敏，仍可施打流感疫苗

…蛋過敏孩子都會忽然大量冒出來？昨天你的孩子明明就吃了蛋炒飯，你還跟我說你的孩子對雞蛋過敏？孩子打流感疫苗，關孩子的爹什麼事，更何況孩子的爹明明昨天也一樣吃了蛋炒飯，也一樣都…
http://www.top1health.cn/Article/25/69070
餐桌上的魔法，營養師教你讓挑食的寶貝胃口大開

…唯恐不及，這時候，如果搭配其他菜色，像是香氛濃郁的咖哩飯或是蛋炒飯，就能讓孩子一次吃進所有食材。此外，由於孩子咀嚼力較差，特別容易討厭蔬菜粗糙的口感，這時候，可以將蔬菜切成丁讓孩子…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280
炒飯吃不完好浪費？來做義式爆漿炸飯糰，變出新滋味

前一餐吃剩的蛋炒飯再熱過，飯粒口感難免變得乾巴巴的。何不把吃不完的炒飯變身為另一道新菜色呢？用討人喜歡的酸甜番茄醬和起司片來變化，做成大人小孩都愛的熱呼呼炸飯糰，不論是口味或造型，…
http://www.top1health.cn/Article/318/57126
擔心血壓高爆血管？芹菜顧血管、降血壓聰明吃

…也有45毫克，不能多吃鈉的人一定要忌口。 **芹葉蝦殼蛋炒飯（4人份）** - 材料：白飯500克（可換成糙米或五穀飯）、蝦殼60克、芹菜葉30克、蒜末5克、洋蔥末5克、全…
http://www.top1health.cn/Article/320/56871
假日清冰箱好選擇！炒飯不沾鍋秘訣是...

**如何避免炒飯黏鍋？** 炒飯正如其名，就是拌炒米飯而成的料理。使用鐵氟龍加工的平底鍋無須擔心燒焦黏鍋的問題，但是使用鐵製平底鍋或中華炒鍋，有時飯就會黏在鍋底。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/324/52241
美的冒泡！山苦瓜炒鹹蛋清熱解毒好野味

…更入味；至於鹹鴨蛋已經有鹹度可依需求調整。 ![山苦瓜培根蛋炒飯（圖片提供／厚生市集）][99542] **【山苦瓜培根蛋炒飯】** **材料：** 白飯2碗、山苦瓜8…
http://www.top1health.cn/Article/320/37733
蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食

…】：** 餐桌上常見的玉米，是餐點中很好的配菜食材，不論是蛋炒飯中的玉米粒，或是排骨湯中的玉米段，甚至漢堡套餐中的烤甜玉米，不但顏色美觀，吃起來也很美味。除了每100克有…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991
新陳代謝UP！8種食物讓妳瘦得快

…能多吃飽腹。 **四、全穀根莖類** 1、肉絲炒糙米蛋炒飯吃冷飯反而更能減肥，因為冷掉的炒飯會產生抗性澱粉，讓人更加容易瘦。另外用糙米做炒飯其實也有很多好處。如果一個人…
http://www.top1health.cn/Article/250/23219
降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

…圍內。不過，她提醒民眾，如果平日早餐已吃了蛋餅，午餐又吃番茄蛋炒飯，晚上還再吃荷包蛋，那可就一定超量了。燕麥是降膽固醇聖品，吃太多讓三酸甘油酯上升屬於五穀根莖類的燕麥，確實…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168
夏日食慾不振？來試試創意開胃料理

…依照輕鬆料理五步驟「煮扣拌加好」加入鴻喜菇、甜豆筴，烹煮蝦仁蛋炒飯。 2.將蛋碎鋪在模具底部後，將步驟1的材料填充進模具中並壓緊實成米蛋糕。 3.將米蛋糕倒扣在盤中，加上裝飾即…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543
3親子料理！讓家長輕鬆FUN暑假

…較適合年紀較大的孩子食用。 **【香腸蛋炒飯米Pizza】**(1人份) **材料：**桂冠香腸蛋炒飯、雞蛋3顆（打散成為蛋液）、鴻喜菇、美白菇半碗（切段）…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390