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「蘿蔔泥」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「蘿蔔泥」的資料

蘇丹紅胡椒粉、咖哩粉、沙茶醬都中鏢！醫籲：4招促進身體代謝

…授建議，火鍋還是可以吃得美味又沒有負擔，例如調味料可以選擇白蘿蔔泥加入蔥花、稀釋的醬油、糖、檸檬汁，如果需要辣度，可以加入生辣椒。此外，提醒盡量不要喝火鍋湯，除了減少攝取到…
http://www.top1health.cn/Article/320/93603
幼兒挑食的兩個主因是？營養師媽媽親自示範，改善孩子挑食的六大祕訣！

…，還有可能是不喜歡質地，你要先確定是哪一種。例如：寶寶不吃紅蘿蔔泥，你下次可以改變濃稠度或是直接給予整塊紅蘿蔔當作手指食物，如果寶寶接受了，那很明顯就是挑質地，而不是挑味道；但若嘗…
http://www.top1health.cn/Article/305/90120
糖尿病不能吃火鍋？避免掉入醣陷阱！營養師推低GI豆漿鍋，教你5招聰明吃鍋

…匙(15公克)竟超過100大卡，建議改以青醬油搭配天然食材如蘿蔔泥、蒜、蔥或香菜提味，熱量可減少8成以上！ **第四招：換點心** 火鍋店常提供琳瑯滿目的甜點、冰淇淋及含糖飲料…
http://www.top1health.cn/Article/320/87505
減醣也能吃披薩？簡單4步驟完成燕麥餅皮瑪格麗特披薩，低脂輕鬆無負擔

…**C：**切塊番茄罐頭1罐、高湯塊1個、羅漢果糖1大匙、紅蘿蔔泥1小匙、鹽1撮 **〈配料〉** 莫札瑞拉起司60g、羅勒葉6片 **作法**微波＋平底鍋入鍋之前15…
http://www.top1health.cn/Article/320/86819
頻打嗝、胸口灼熱恐是胃食道逆流！日本名醫：吃山藥、白蘿蔔等秘訣助改善

… **攝取好消化的食物，擺脫身體負擔！** **加上白蘿蔔泥或山藥一起吃** 每天的飲食習慣最重要。透過飲食，就能避免症狀出現。首要之務，須將焦點放在最關鍵的「消化」上…
http://www.top1health.cn/Article/248/85345
鮭魚之亂暗藏地雷：血糖血脂升高！高敏敏營養師：鮭魚壽司界的熱量大王是他…

… 124kcal 鮭魚佐羅勒莫撤拿芝士 117kcal 蘿蔔泥炙燒鮪魚肚 96kcal 香烤鮭魚 95kcal 鮭魚壽司熱量 95kcal 鲑鱼卵軍艦 81kcal …
http://www.top1health.cn/Article/320/84751
養顏美容，還能降低罹癌風險？你想不到的味噌好處，來一碗味噌湯吧！

…我倆總是熱情如火？哎唷，說得我都不好意思了！ **大豆蘿蔔泥味噌湯** 含有豐富的澱粉酶，具有清腸胃的效果。老頭子今年的健康檢查也全數過關，沒有帶紅字回來唷！ **醃…
http://www.top1health.cn/Article/261/84144
圍爐沒吃火鍋好像少一味？營養師教你挑湯底、火鍋料、主食、飲食，吃的安心健康無負擔

…接吃食材的原味其實也是很不錯的選擇。 2.善用蔥、蒜、蘿蔔泥、新鮮辣椒等新鮮辛香料食材，能幫助減少油脂、熱量及鈉含量的攝取。  ![建議可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/84297
別再惡性節食減肥了！營養師分享健康減醣飲食秘訣、外食菜單全攻略

…辣鍋則不喝湯。 5.沾醬：醬料建議可以多加蔥、蒜、辣椒或白蘿蔔泥之類的辛香料提味，不加勾芡類醬料，如沙茶醬、豆瓣醬、豆腐乳。 **便利商店〔推薦指數〕★★★★★** 到…
http://www.top1health.cn/Article/101/82992
中秋月圓人不圓！營養師教你用火龍果入菜，DIY低卡花彩繽紛晶凍月餅

…或南瓜，利用食材本身含有甜味，可減少精緻糖的添加；亦可利用紅蘿蔔泥加洋菜混和製成取代鹹蛋黃，降低過多鹽分的攝取。 **原則3／搭配無糖飲料：** 中秋佳節，月餅吃多了就容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802
維持沙拉清脆、爽口的必要條件！達人傳授超簡單步驟，多人份也能瞬間完成

…到滿滿的蔬菜，我就會覺得很開心。快速汆燙過菠菜或小松菜後拌上蘿蔔泥，加入很多柴魚醬油，再擠一點酸橘汁，或淋上自家製的柚子醋醬油，簡簡單單卻帶有層次，是我很喜歡的一道菜。即使…
http://www.top1health.cn/Article/273/82108
誰說痛風就不能吃火鍋？營養師教你從菜盤、肉盤到副餐，選對食材安心吃

…膏、胡麻醬、花生粉、辣油、醬油等重口味調味料；建議可用新鮮的蘿蔔泥、大蒜、蔥、薑、辣椒等辛香料來替代。  ![高敏敏營養師補充叮嚀，有痛風病史的朋…
http://www.top1health.cn/Article/80/80440
火鍋這樣吃不胖！營養師教你挑對肉品、主食，爽吃美食又能瘦

…*醬料** 醬料以清醬油為主，可加蔥花、辣椒、蒜泥、薑末、蘿蔔泥、醋。萬一你超愛沙茶醬、辣油、蛋黃、豆瓣醬、麻醬、花生粉等高油佐料，以一餐半匙最佳（一匙是外食麵攤的白色塑膠湯匙）…
http://www.top1health.cn/Article/145/77953
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…鍋則不喝湯。 5. 沾醬：醬料建議可以多加蔥、蒜、辣椒或白蘿蔔泥之類的辛香料提味，不加勾芡類醬料，如沙茶醬、豆瓣醬、豆腐乳。 **（6）熱炒〔推薦指數〕★★★★☆** …
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
把紅蘿蔔變不見！自製豆腐巴西起司麵包球，讓孩子吃了還想再吃

…[167077] 這道甜點是巴西起司麵包球的變化版。紅蘿蔔泥可以讓麵團呈現美麗的橘色，豆腐可以增加蛋白質，同時也讓熱量不會太高。這是營養午餐的甜點，非常好吃喔。許多小朋友吃了…
http://www.top1health.cn/Article/398/72559

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