蕃茄紅素 | 搜尋結果

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「蕃茄紅素」搜尋結果

總共找到 13 筆符合關鍵字「蕃茄紅素」的資料

更年期女性每4人有1人骨質疏鬆！營養師教自製沙拉，補鈣抗骨鬆

…，效果更明顯。無敵海景沙拉中的食材─蕃茄，其中所含的蕃茄紅素，具有抗氧化、抑止癌細胞擴散的功效。已有研究顯示，多吃蕃茄平均罹癌率可降低四成；據台大醫學院生化所研究也發現，多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94263
茄紅素就該這樣吃，你今天喝了嗎？

…預防心血管疾病和乳癌、前列腺癌等作用，甚至男性朋友平日多補充蕃茄紅素，也能讓精蟲變得更勇猛，提升生殖能力。除此之外，現代科學家更發現，茄紅素能夠促進身體新陳代謝，並且提高人…
http://www.top1health.cn/Article/80/63529
護健康要抗氧化自由基！巧吃大蒜、綠花椰菜啵棒

…、球芽甘藍、綠花椰菜等等。蕃茄中含有的脂溶性色素蕃茄紅素，可消除紫外線刺激所產生的單重態氧，其抗氧化作用比紅蘿蔔含有的β胡蘿蔔素強兩倍左右。也就是說，哪怕體內有氫氧自由…
http://www.top1health.cn/Article/248/56367
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

近期漸層式的果汁席捲全台，繽紛的色彩看了好療癒，但是將水果打成果汁，當中的許多營養素恐會因此流失，甚至連最寶貴的膳食纖維都攝取不到，相當可惜。不過，網路流傳：「番茄要加熱、打成果汁…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
吃高鉀水果可以幫助排鈉？

不想當「鈉」美人，那就吃點高鉀水果吧？日前有網路傳言指出：「吃高鉀水果，可以幫助排鈉」，對此，營養師表示，國人飲食普遍有高鈉低鉀的問題，吃完高鈉的重鹹大餐後，確實可以吃點香蕉、奇異…
http://www.top1health.cn/Article/320/36751
中年男性不可或缺　番茄紅素防前列腺肥大

…及如何攝取茄紅素？ **一、認識茄紅素** 蕃茄紅素(Lycopene)，簡稱茄紅素，是類胡蘿蔔素的一種。作為一種天然色素存在於自然界中，呈紅色，因最早發現於蕃茄中…
http://www.top1health.cn/Article/320/34309
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

…的抗氧化劑，可在酵素作用下轉化成維生素Ａ。葉黃素、玉米黃質、蕃茄紅素均屬此類，適度補充有助於延緩黃斑部退化，食物來源，主要有胡蘿蔔、南瓜、甜椒。 - 葉黃素（Lutein）：…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984
吃出美顏！蕃茄汁茄紅素健康少負擔

…也是軟便助代謝的好食材。趙函穎營養師表示，大蕃茄的顏色越紅，蕃茄紅素越多，對於外食忙碌的上班族來說，飲用無人工添加物的100％紅蕃茄汁，也是很棒的選擇。或是在烹煮綜合蔬菜湯時加入純…
http://www.top1health.cn/Article/248/28806
預防感冒發燒　7關鍵吃出免疫力

…的硫化合物，可中和自由基傷害。蕃茄含有多種抗氧化強效因子，如蕃茄紅素、胡蘿蔔素、維生素Ｃ、維生素Ｅ，可保護細胞不受傷害，還能修補已經受損的細胞。 **【活力免疫湯】**（2人…
http://www.top1health.cn/Article/87/28394
補鈣抗骨鬆　自製無敵海景沙拉

…果更明顯。無敵海景沙拉中的食材─蕃茄，其中所含的蕃茄紅素，具有抗氧化、抑止癌細胞擴散的功效。已有研究顯示，多吃蕃茄平均罹癌率可降低四成；據台大醫學院生化所研究也發現，多…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143
半夜尿不出來別拖　4招保健攝護腺

…吃保護攝護腺之營養素，如鋅、維他命C、E、硒、大豆、南瓜子、蕃茄紅素、花椰菜等，日常宜採清淡、低脂且高纖飲食，避免攝取刺激性食物，如：過於辛辣，或含咖啡因、酒精等食品。 *…
http://www.top1health.cn/Article/7/14880
吃5食物防曬斑！鰻魚番茄上榜

…** 蕃茄是減肥或者防止代謝症候群等的食品。蕃茄中所含的「蕃茄紅素」為活性酵素，可以效去除因照射到紫外線所產生的黑色素、斑點或雀斑。也可以抑制生成黑色素所需的「酪氨酸酶」活性。想…
http://www.top1health.cn/Article/80/13251
抗老化這樣吃！彩虹蔬果新維他命

… **【紅黃色、紫色系】**—類胡蘿蔔素。 1.紅色蕃茄紅素：可藉低罹患攝護腺癌、乳癌和其他癌症的危險。 2.橙色B-葫蘿蔔素：保護眼睛、避免紫外線及自由基傷害。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/11944

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