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…、蛋糕、鬆餅、白麵包、馬鈴薯、果汁、汽水、蜂蜜、鳳梨、西瓜、荔枝、龍眼、葡萄乾等。 **2.咖啡因** **作用/**"容易促使皮膚皮脂腺分泌旺盛,加重痘痘情形。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/38312…化為糖分,讓果實更有甜味及香味。 而非更年性水果,像是荔枝、龍眼、鳳梨、蓮霧等,此類水果果實成熟後不會有後熟現象,因此採收時多半已經成熟。 **乙烯加速水果熟成 香蕉、…
http://www.top1health.cn/Article/232/38114…維質,一般的水果的纖維質都不少,但是如西瓜、巨峰葡萄、龍眼、荔枝、釋迦及榴槤等都是纖維質量少的水果,會建議小於每天所有水果量的一半就好。 **水果不過3平碗,控制糖量剛剛好*…
http://www.top1health.cn/Article/320/38231…一下喔! **熱性食物** 辣椒、胡椒、咖哩粉、荔枝、龍眼、櫻桃 **溫性食物** 紫米、薑、大蒜、蔥、黑糖、洋蔥、南瓜、地瓜、韭菜、羊肉、牛肉、雞肉、鱸魚、鱔…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。 2.熱性水果:例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。 3.甜食:因為糖份會提供熱量,加重發炎反應,使火氣上升。 4.冰品:冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/302/38014…** **一、飲食注意** ☆ 少 吃發物:鳳梨、芒果、荔枝、鮭魚、鵝肉、鴨肉、蝦蟹。抽血檢查有免疫球蛋白E(IgE)對蛋過敏者才須避開奶蛋類製品。 ☆ 少喝冰涼飲料。 ☆…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992…盡量挑選高纖、低甜度的種類,但是容易上火的人要避免選擇龍眼、荔枝、榴槤等熱性水果。至於夏季盛產的芒果,原則上可吃,但要小心吃多可能誘發過敏。 **【示範蔬果汁】** - 作…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914…果也要看種類,不同水果含糖量與營養素含量也不同,龍眼、芒果、荔枝、鳳梨、瓜類等等這些甜水果(台灣很多水果都很甜好吃),必須控制攝取量,雖然它天然,也有營養價值,但是糖份高的話,一直…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836…類食品在患病期間也不可以碰。譬如,動物內臟、熱性水果(芒果、荔枝、榴槤)、酒精性飲料等。 **要點3:** 蝦蟹等容易產生過敏原,使人體發生過敏反應的海鮮,也會導致病情加重…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…、韭菜、花生米、堅果等都是熱性食物的一員。此外,水果像榴槤、荔枝、龍眼、桂圓乾等也都是應盡量避免的熱性食材。 **要點2/不要隨便進補:** 進補務必請教中醫師,坊間的藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/37488…果。 **第5招/水果清洗過再吃:** 香蕉、橘子、荔枝等需剝皮的水果,最好先清洗過、去除外皮再吃,否則若手遭汙染後拿果肉吃,很可能連農藥一起吃下肚。 **本文出自皇…
http://www.top1health.cn/Article/145/37509…洋菜、荸薺。 **【溫性】:** - **水果:**荔枝、桃子、龍眼、番石榴、櫻桃、梅子、棗子、金棗。 - **蔬菜:**生薑、大蒜、青蔥、洋蔥、芥菜、南瓜、栗子、棗子。…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376…蔥、沙茶。 **燥熱性︰**茴香、韭菜、肉桂、羊肉、狗肉、荔枝、龍眼、榴槤、芒果。 **刺激性︰**醃漬品、咖啡、咖哩、燒烤、油炸。 **酸性:**酸梅、醋、檸檬。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/37374…漲起來的眼白結膜圍住了黑眼珠角膜,就好像黑眼珠陷沒在一團白色荔枝果肉裡,起因是因為眼睛過敏發癢,更正確的說,是因為:眼睛癢「就揉了一下」。 眼睛是身體暴露在外界環境的第一道防…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289…、蠶豆、腰果、松子、夏威夷果仁、米漿(含花生)等。水果類有:荔枝、龍眼、榴槤、櫻桃等。飲料類則有:咖啡、市售黑糖薑母茶。 2.含碘量高的食物,包括:魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181