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…便較容易增加腸道的壓力。萬一,糞便或是不容易消化的種籽,如:芭樂籽,塞到憩室裡,會引起大腸憩室炎,導致肚子悶痛、不適。若憩室破裂、穿孔,嚴重可能會導致腹膜炎。 ![經常忍住便意,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91850…能,若有腹瀉問題的民眾也可以嘗試看看。不過,要注意的是,由於芭樂籽難消化,便祕者不宜大量食用。而腸胃蠕動慢的人,最好把中間的籽挖掉再吃,但籽外層的稠狀物對胃很好,若要連籽一起吃,一…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837…紅素)。因此,吃芭樂時不要將中間的籽去掉,建議一起食用。然而芭樂籽很堅硬,每個人腸胃耐受度不同,建議在短時間內不要攝取過量。
http://www.top1health.cn/Article/101/58104…水果大PK中,芭樂絕對是「維生素C之王」,然而,坊間一直有「芭樂籽不能吃,吃了會便祕」的說法,真的是這樣嗎?專家認為真正的關鍵另在他處。 **維生素C是檸檬3.7倍 芭樂…
http://www.top1health.cn/Article/80/51651…量,會高出體內維生素C含量不足者30%。 除此之外,芭樂和芭樂籽的膳食纖維含量豐富,能夠促進腸胃蠕動、幫助糞便排出,還可以減少脂質吸收、降低血膽固醇。 多C多順暢芭樂多…
http://www.top1health.cn/Article/101/51162…而外散發出來,相當適合愛漂亮的民眾食用! **芭樂籽纖維粗硬 補充水分預防便祕** 除了養顏美容,紅心芭樂和普通芭樂一樣,甜度較低,減重族和糖尿病患者也可以適度食用…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758年輕人長痔瘡的越來越多!痔瘡就是肛門靜脈曲張,形成原因不只便祕和久站久坐,腹部持續用力的行為如:重力訓練、生產過程都可能造成痣瘡。醫師建議,有痔瘡的人可多選擇「粗纖維」豐富的蔬果,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981每天上班像被下了「定身咒」般,一動也不動,一坐就是大半天?當心!長時間久坐恐讓惱人的痔瘡找上門,讓人痛不欲生。不過,想要避免有「痣」難伸的窘境發生,到底該怎做才對呢?醫師表示,除了…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875常聽長輩說芭樂連籽吃會造成便祕,所以吃芭樂要去籽,但又聽人說芭樂籽的營養價值高,要連籽一起吃比較好。而在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友詢問度最高的問題之一即是:「吃芭樂不去…
http://www.top1health.cn/Article/302/36647…助消除水腫、穩定血壓。 <!--more--> ![由於芭樂籽不容易消化,建議去籽食用比較適合。][87936] **健康吃芭樂 搓洗去籽不可少** 想要享受芭樂的好處…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286…體消化道中不會被酶分解,既可以防止便秘,又能緩解腹瀉。此外,芭樂籽富含大量維生素C、多酚類物質,這些物質有延緩衰老的作用。需要提醒的是,芭樂有收斂作用,便秘的人要少吃。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669…及鉀則能改善牙齦出血、高血壓等問題。 **芭樂籽鐵含量為熱帶水果之最 把籽咬碎再吞** 芭樂籽的鐵含量為熱帶水果之最,而芭樂籽的那一層稠狀物對胃比較好,但籽難消…
http://www.top1health.cn/Article/320/26453…便較容易增加腸道的壓力。萬一,糞便或是不容易消化的種籽,如:芭樂籽,塞到憩室裡,會引起大腸憩室炎,導致肚子悶痛、不適。若憩室破裂、穿孔,嚴重可能會導致腹膜炎。 **【延伸閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104…能,若有腹瀉問題的民眾也可以嘗試看看。不過,要注意的是,由於芭樂籽難消化,便秘者不宜大量食用。而腸胃蠕動慢的人,最好把中間的籽挖掉再吃,但籽外層的稠狀物對胃很好,若要連籽一起吃,一…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815