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…異常、肌膚角質代謝不正常,會引發毛孔跟皮脂管道堵塞,也是導致肌膚暗沉、粉刺、痘痘問題的根源。然而,酸類保養並不一定適合所有肌膚狀態。 相比僅從膚表剝離角質,濃度、風險偏高的酸…
http://www.top1health.cn/Article/242/92470…的特徵,飲食上應避免較涼的瓜類蔬菜、生冷的料理;如果有嘴破、肌膚暗沉、易暴躁的傾向,就屬於肝火旺盛的體質,應少吃堅果類、辛香料以及咖啡因食品。 依從「對症下藥」的概念,瘦身也…
http://www.top1health.cn/Article/312/92254…可以與枸杞或者蜂蜜一起泡來喝,可明目清肝、疏肝解鬱,有效改善肌膚暗沉。 中醫師陳潮宗強調,夏季應多注意皮膚清潔,飲食方面應盡量避免食用辛辣、油炸的食物,可多食用清涼消暑的食物…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152…功夫外,作息調整上也相當重要。熬夜、睡眠不足等問題,都會引起肌膚暗沉、蠟黃等問題的發生。更重要的是,在長期睡眠品質不佳、作息顛倒的情況下,容易使人體的荷爾蒙失調,造成身體的刺激,將…
http://www.top1health.cn/Article/324/92159…糖化也是造成肌膚變硬或失去彈性的原因,而變色的膠原蛋白也會使肌膚暗沉。 ![膠原蛋白糖化是造成肌膚變硬或失去彈性的原因,而變色的膠原蛋白也會使肌膚暗沉。][219012] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91636… **【辣椒的4大美容好處】** **抗氧化─>改善肌膚暗沉** 辣椒的維生素C含量豐富,有助肌膚抗氧化、改善暗沉,還能促進血液循環和新陳代謝,排出老廢物質。 **促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660…,並吃足蔬果,補充植化素及維生素C,減少氧化壓力,也就能減少肌膚暗沉。 保健食品方面,推薦可選用水果多酚、鐵及鹿胎盤,能夠幫助我們維持身體代謝,促進有氧好氣色! ![(圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/249/88634…腫困擾,直到加入5個飲食重點,不僅水腫不再找上身,更讓便祕、肌膚暗沉等問題消失,女孩不妨嘗試看看吧! **一杯防彈抹茶,之後進行20分鐘運動** 網路上都在傳陳妍希…
http://www.top1health.cn/Article/144/84692…! **疏忽臀部的屁股溝肌膚保養,小心出現臀部下緣肌膚暗沉、粗糙** 類似這樣的窘況還真不少,有的女性瘦身成功非常開心,但是,卻疏忽臀部的屁股溝肌膚保養,於是臀部下緣等…
http://www.top1health.cn/Article/249/82528…間留意飲食搭配,更沒有時間運動。不少人在上班後腰圍逐漸膨脹,肌膚暗沉、發黃,只能用越來越高昂的化妝品來恢復好氣色。要如何在忙碌的生活中,維持好的膚質與體態呢? ![][19120…
http://www.top1health.cn/Article/324/81561可以提升肌膚白皙透亮程度的神祕料理,就是「鮪魚酪梨沙拉」。肌膚會黯沉的原因有三種: **1.**二十五歲開始,使膚色變黑的黑色素就會在整個臉部開始沉澱。 **2.*…
http://www.top1health.cn/Article/320/79195…於它們主打「去除老舊角質及多餘皮脂」等標語,令許多人誤以為「肌膚暗沉是因為老舊角質堆積所導致,必須積極去角質」。 **過度去角質、卸妝,可能反而破壞皮膚的屏障** 事實上,…
http://www.top1health.cn/Article/248/76614…紅潤好氣色 女中醫:按摩這4穴位效果好** 至於,想要改善肌膚暗沉蠟黃的問題,民眾又該怎麼做才對呢?彭燕婷中醫師建議,只要善用下列步驟,適度疏通經絡、刺激以下4穴位,來促進臉部血…
http://www.top1health.cn/Article/81/68970…問題者,有大幅增加,特別是中年以上男性,非常在意臉部老化以及肌膚暗沉,這也是多數男性的困擾。 **肌膚保養 首重清潔保濕** 男性和女性肌膚的狀況不太相同,男性皮膚厚度…
http://www.top1health.cn/Article/80/54560…無一不使愛美的準媽咪困擾萬分。 **荷爾蒙刺激黑色素 肌膚暗沉凶手** 「懷孕期間因體內分泌大量荷爾蒙,如黃體素等,會刺激黑色素細胞活性,一旦黑色素分泌旺盛,就會導致膚質呈…
http://www.top1health.cn/Article/17/54566