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天氣悶熱，女生愛穿緊身褲，可以展現下半身曲線和比例完美的腰臀，偏偏在悶熱、不透氣的緊身褲下，卻可能痘痘長在臀部冒個不停，更令人擔心的是，處理不當，甚至會留下許多色素沉澱的痘疤。如果穿著更清涼的比基尼，必需小心露出珍珠奶茶般的「尻皮」，在大庭廣眾下非常尷尬！

疏忽臀部的屁股溝肌膚保養，小心出現臀部下緣肌膚暗沉、粗糙

類似這樣的窘況還真不少，有的女性瘦身成功非常開心，但是，卻疏忽臀部的屁股溝肌膚保養，於是臀部下緣等部位出現肌膚暗沉、粗糙。為了秀出火辣身材，卻無意間就露出了兩團黑嚕嚕的「屁股蛋」。一般都是身邊的朋友提醒，才警覺自己的臀部露餡了。

「屁股蛋」指的是盆骨下方的「坐骨結節」處的臀部下緣皮膚，這裡在長期擠壓和摩擦下角質層增厚，不但有深淺不一的色素產生，還有像膝蓋皮膚的粗糙觸感。由於這種黑色素沈積在真皮層，屬於較深層的黑色素，難用一般美白保養品去除，治療上還是建議使用雷射。

屁股蛋冒痘痘、肌膚暗沉、粗糙　治療要對症下藥

針對屁股溝、屁股蛋的痘痘、肌膚暗沉、粗糙等情況，在治療部份，阮綜合醫院皮膚科劉昭宏醫師建議，治療上，症狀輕微的可以定期使用果酸乳液，去除老廢角質，增加循環代謝，減少暗沉堆積與毛囊炎產生，但要注意過度的去角質卻會造成反黑。痘痘藥可以消炎消腫，但最好視狀況決定用藥，勿長時間塗抹，以免產生抗藥性。不過，有任何問題，最好尋求專科醫師診治，對症治療。

而改善以上肌膚問題，最根本的方法，除了穿寬鬆透氣的衣著，還要保持血液循環暢通，以「防黑」，例如：必須久坐者最好使用軟度適中的坐墊，可以稍微緩解坐骨結節對臀部皮膚的壓迫和摩擦。

阮綜合醫院皮膚科劉昭宏醫師表示，「屁股蛋」指的是盆骨下方的「坐骨結節」處的臀部下緣皮膚，這裡在長期擠壓和摩擦下角質層增厚，不但有深淺不一的色素產生，還有像膝蓋皮膚的粗糙觸感。（圖片提供／阮綜合醫院）

瘦身成功卻疏忽臀部的屁股溝肌膚保養，於是臀部下緣等部位出現肌膚暗沉、粗糙。