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干冷凉爽的秋天，肌肤水分容易流失，不仅女性要保养，男性更不能缺席。医生指出，秋天男人肌肤保养与女性大不同，首先应该拒绝3害，也就是“不抽烟、不日晒、不吹风”，同时要多喝水，做好肌肤保湿，让健康魅力在肌肤上重现。

台湾恩主公医院皮肤科暨美容医学中心主任王绮娴指出，时序进入深秋，门诊观察，近日男性咨询肌肤保养相关问题者，有大幅增加，特别是中年以上男性，非常在意脸部老化以及肌肤暗沉，这也是多数男性的困扰。

肌肤保养　首重清洁保湿

男性和女性肌肤的状况不太相同，男性皮肤厚度较厚，出油程度也比女性旺盛，再加上毛发较为浓密及血管较多，因此对于肌肤的保养，应以清洁与保湿为主，并以平衡油脂分泌，解决毛孔粗大问题为解决肌肤老化首要工作。

除此之外，男性若长期紧盯计算机，又易有烟、酒等习惯，就会使肌肤暗沉无光。加上若没有擦防晒品习惯，又爱用热水洗脸，全脸与眼周较易出现深层纹路与眼袋，看起来就会显得更老态，这时候就应先从生活习惯开始改变做起。