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…糧類:**小麥、玉米、蕎麥、小米。 **肉類、海鮮類:**紅蟳、龍蝦、胭脂蝦、香魚、鯖魚、海鱺魚、牛前胸肉。 **蔬菜類:**空心菜、芥藍、茼蒿、萵苣、綠花椰菜、菠菜、甜椒、紫…
http://www.top1health.cn/Article/237/90653…崩盤。 3.斑節蝦。 4.沙蝦。 5.泰國蝦。 6.紅蟳。 7.旭蟹:又稱海臭蟲。 8.萬里蟹:分為鏽斑蟳 (花蟳仔)、紅星梭子蟹(三點仔)、石蟳(善泳蟳)三種。 9…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265…段的麻油料理應謹記單純爆香不爆黑,可炒腰子、瘦肉、豬肝、蛋、紅蟳、桂圓等食物,同時應避免加入米酒。尤其是屬於燥熱體質者,在煮麻油料理時,更不可爆薑、用酒,才不會導致料理性質過於燥熱…
http://www.top1health.cn/Article/234/54734…前,先吃花椰菜和香菇,不但享受美食又兼顧健康。 **4. 紅蟳油飯 (紅蟳、油飯)** 油飯的熱量高,建議小半碗就好,若桌上還有其他道蔬菜,建議搭配蔬菜一起食用,才不會油飯一吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801…哪個餐廳有螃蟹大餐,就號召同好前往品嚐,不論是大閘蟹、毛蟹、紅蟳,或處女蟳等1隻隻的送入口,雖然滿足了口慾,卻換來膽固醇指數破表。 **螃蟹吃太多 膽固醇破表** 螃蟹的營…
http://www.top1health.cn/Article/320/43338…自己吧!**某個下午錄完廣播,跟老公晃到保安街,買了一隻清蒸紅蟳,配著古早味鴨肉麵,兩人坐在路邊,就大啖起來。看我伸手去拿肥嫩的蟹螯,阿宏勸阻我:「兒子愛吃蟹螯,帶回去留給兒子吧!…
http://www.top1health.cn/Article/324/41778…4.傷口若有紅腫痛:禁麻油、酒 5.傷口恢復後才可吃蝦子、紅蟳 6.忌生冷、寒涼食物:如冰品、飲料、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/259/36903…進腦部細胞良好運作,經常食用有助於保健。 **補品6/紅蟳:**豐富的蛋白質及維生素、礦物質,可促進血液循環、乳汁分泌、幫助組織修復、補充體力並預防產後落髮。 **補品…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507…風險。事實上,根據台灣食品營養成份資料庫顯示,每100公克的紅蟳(去殼)膽固醇含量就高達296.4毫克,直逼每日健康飲食建議量300毫克,相當驚人! 有鑒於此,江守山醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/240/28808…在有打氣的海水中,可存活2至3天。 而大閘蟹、處女蟳、紅蟳等吃飼料長大的養殖蟹,可離水存活至少1周,但肉質帶有土腥味。若將養殖蟹的蟹肉比喻為土雞,海蟹則因運動量充足且純野生,…
http://www.top1health.cn/Article/320/21445…桃。蛋白質:溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肚、豬 肝、腰子、紅蟳、牡蠣。 2. 飲食宜淡不宜鹹,忌辛辣酸味以防耗血。 3. 不可因為怕產後身材變形而不敢喝水,水分不足也會影響乳…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182…喝米酒水等,其實在南部坐月子與北部大不同,秘密武器即是吃麻油紅蟳料理,據說有助於組織修復與發奶。 ![在南部坐月子與北部大不同,秘密武器即是吃麻油紅蟳料理。][52989] …
http://www.top1health.cn/Article/18/17860…有300毫克的膽固醇,約等於每人每天最高攝取量,而一般常吃的紅蟳加上其蟹黃、蟹膏,半隻35克膽固醇就有104毫克,有心血管疾病或膽固醇過高者,膽固醇攝取應控制在200毫克以內。因此…
http://www.top1health.cn/Article/17/8875每年都吸引消費者熱烈參與的台灣美食展即將開展,今年的特色將重現300年前「一府二鹿三艋舺」的港口飲食文化,結合在地食材和環保概念,展示多道美味佳餚,另外還有精彩刺激的料理競賽和多項…
http://www.top1health.cn/Article/7265…魚湯、玉米排骨湯、豬肝湯、海鮮粥,待傷口恢復後才可以吃蝦子、紅蟳。產後第8至13天可以開始吃麻油料理食物如麻油豬肝、麻油腰仔、杜仲腰仔湯。 此外,不適合靠酒精類食材進補的對象…
http://www.top1health.cn/Article/19/2013