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…人,往往會出現咳嗽咳不停現象;另外,目前正值秋季,容易因為「秋燥傷肺」也出現咳嗽不止的情况。賴睿昕中醫師表示,秋季咳嗽屬於燥咳,多為乾咳。想要防咳,不妨食用冰糖燉雪梨食療,以及按摩…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414秋天氣候乾燥,令人擔心「秋燥傷肺」,容易出現咳嗽等症狀;秋天也是食慾大開的「食慾之秋」季節,小心引發胃食道逆流。如果出現久咳不癒,而且是無痰的咳嗽,甚至動一下就喘、呼吸困難,或是有…
http://www.top1health.cn/Article/29/68887…並不好,中醫師賴睿昕表示,中醫建議多食用白色食物來預防、緩解秋燥傷肺。但白色食物例如白蘿蔔、白菜、高麗菜、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗多偏寒涼,過敏性體質者要小心!食物要挑選溫性、補…
http://www.top1health.cn/Article/248/68854…「秋天屬金,金對應的臟器為肺」;由於秋季易生燥氣,故易出現「秋燥傷肺」,因此養生首重「養肺」,而五臟對應「白色食物」正適合養肺。 **白色食物 益肺解秋燥** 另古籍《…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771…質,防治疾病,飲食的選擇就是養生的其中一門學問。 **秋燥傷肺 吃粥養肺好選擇** 傳統中醫認為,肺與自然界的秋氣相應,秋天燥氣當令,所以燥氣易傷肺,而肺主白色,因此秋…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651初秋,早晚溫差大,因咳嗽求診的民眾大幅增多。中醫師表示,秋季咳嗽易傷肺,保健秘訣在於養肺,依據中醫食療,需視咳嗽證型搭配作用不同的茶飲,可緩解和預防秋燥乾咳,讓喉嚨不癢癢、說話不卡…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450…人時,出現口渴、便秘、乾咳等症狀,可多食梨。 **秋燥傷肺 養生3秘訣** 中醫師陳潮宗強調,由於秋燥傷肺,建議民眾可把握3大養生秘訣,1.飲食上:少吃易上火食物;2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395秋季乾咳怎麼辦?中醫師指出,「秋燥傷肺」喉嚨氣管乾癢常誘發咳嗽。建議民眾,平日可用「蜂蜜水」潤肺止咳,或是多攝取生津潤燥的食物,例如水梨、甘蔗,或藉由2藥膳茶飲緩解乾咳症狀。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/54692…,就是杜絕乾癢上身的好方法! **秋天皮膚易乾癢?秋燥傷肺是肇禍關鍵!** 賴睿昕中醫師表示,秋天氣候變化大,早秋熱濕,而中秋前偏燥,晚秋又以涼寒為主;而台灣的秋天更是…
http://www.top1health.cn/Article/239/43016…潤肺茶飲,或是按摩膻中等穴,透過養肺護心提高免疫力,以降低「秋燥傷肺」所衍生的負面傷害。 ![][107987] 新北市中醫公會常務理事、中醫師沙政平指出,秋天空氣乾燥,燥…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648…皮膚乾燥,皺紋加深、龜裂等症狀,是因秋天肺金當令,肺主皮毛,秋燥傷肺,影響肺氣滋潤皮膚。同時秋燥也夾帶寒氣,寒氣使皮膚循環減慢而影響供血量。因此入秋後養生必須順應「養陰潤燥」,皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909…,會造成水分越發耗散。應以補而不膩的淡補為主。 **《秋燥傷肺 3原則養陰潤肺》** **原則1:飲食。秋季進補宜養陰潤肺。** **重點:** 1.宜養陰、生津…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763…食物之外,也可喝沙參玉竹雞湯潤燥,保養肌膚和呼吸道。 ![秋燥傷肺,也傷害皮膚和黏膜的健康,保養方式跟不上季節變化的孕婦易出現皮膚乾癢的不適。][83502] **秋燥傷肌…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560…節身體機能,幫助體內排毒。 <!--more--> **秋燥傷肺 多非感冒引起** 中醫師陳潮宗強調,肺是人體的呼吸器官,位於胸腔中、橫隔膜之上,然而中醫所說的「肺」,除了生…
http://www.top1health.cn/Article/189/28504時序雖以入秋,但在秋老虎影響下,氣溫仍是高居不下。若未適度保養,在缺乏飲水、暑濕不易散發的情況下,就可能使呼吸道不適、皮膚乾癢等現代人常見的4大「秋燥症」症狀找上門。中醫師表示,想…
http://www.top1health.cn/Article/80/28097