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「眼睛痠澀」搜尋結果
總共找到 36 筆符合關鍵字「眼睛痠澀」的資料-
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨
…串精彩劇集及打麻將樂趣的同時，卻容易出現肩頸痠痛、肌肉緊繃、眼睛痠澀等問題。 ![][224339] 我們往往忽略了長時間觀看及久坐打麻將、打牌所帶來的潛在健康風險。從…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292 -
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救
…手機或電腦看久了，氣血循環變差，眼睛得不到血液的滋養，就容易眼睛痠澀、疲倦、畏光、有異物感或灼熱感，嚴重還會紅腫、充血、角質化。還有的人淚水分泌異常，或是眼睛不明亮，看起來混濁無神…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030 -
春天養肝助肝臟排毒、提高免疫力！陳潮宗中醫師：多吃「這些」酸味食物
…就無法提供足夠的養分給肝臟，導致肝臟功能受到損害，就容易出現眼睛痠澀、眼花，女性生理期發生紊亂等情形，因此，在春天的時候，除了養肝之外，補血也是養生的一大重點。 ##春天養肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/91250 -
WFH出現眼睛痠澀、頭痛，小心電腦視覺症候群！掌握「20-20-20」謢眼守則
…、家長輔助孩童學習操作線上課程、學生們對著電腦螢幕上課，出現眼睛痠澀、頭痛等症狀，這些影響，讓我們與電腦3C螢幕接觸的時間明顯增加，近來眼科門診也增加許多所謂「電腦視覺症候群」(c…
http://www.top1health.cn/Article/248/86170 -
阿公阿嬤也愛這一味！老人喝咖啡可以保護眼睛？
…！尤偉銘營養師表示，隨著年紀增長，人的眼睛視力逐漸退化，常有眼睛痠澀、乾眼症、青光眼等病症，此時除了避免長時間近距離盯看螢幕和接觸藍光之外，多攝取富含抗氧化成分的食物，也有助保養滋…
http://www.top1health.cn/Article/244/63562 -
不怕暗黑「視」力！藍莓、黑醋栗補花青素狠角色
…睛有良好的血液循環，擁有充足的養分，就能舒緩長時間用眼造成的眼睛痠澀與疲勞，維持正常眼球壓力及減緩視網膜細胞的老化。 3C藍光傷眼？其實「使用時間」才是關鍵。趙藥師仍呼籲，長…
http://www.top1health.cn/Article/244/56441 -
近視的人都要知道！挑選眼鏡前要掌握的3個要素
…計指出，有70%~75%長時間使用電腦或近距離閱讀的人，會有眼睛痠澀、頭痛、視力模糊等不適症狀。 因此市面上也有不少以此作為訴求的鏡片應運而生，例如「抒壓鏡片」、「3C多焦點…
http://www.top1health.cn/Article/244/55953 -
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素
…養師提醒，平常生活中要注意身體各種臨床症狀，例如：肌肉無力、眼睛痠澀、專注力不足等，都是提醒我們身體已經出現輕微發炎現象，所以對抗發炎最好的做法，就是平常應該要吃均衡飲食、充足睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/355/54150 -
牙齦又流血了？三七漢方調理，幫助降低岀血！
…、陰虛火旺的產生，進而增加牙齦出血的風險，使口乾舌燥、口臭、眼睛痠澀、眼睛紅腫發癢等不適症狀接連出現。 **治療方針：**建議這類體質者，因盡量養成早睡早起的生活習慣，在睡眠充足…
http://www.top1health.cn/Article/239/52873 -
葉酸、魚油、益生菌 懷孕媽咪一定要吃嗎？
…，並且保護視力。有些媽咪懷孕三個月之後，容易出現記憶力減退、眼睛痠澀、眼睛乾燥的現象。 除了諮詢眼科醫師，趙順榮藥師表示，適度補充魚油也可以保護視網膜、黃斑部、舒緩眼睛乾燥。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246 -
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素
…養師提醒，平常生活中要注意身體各種臨床症狀，例如：肌肉無力、眼睛痠澀、專注力不足等，都是提醒我們身體已經出現輕微發炎現象，所以對抗發炎最好的做法，就是平常應該要吃均衡飲食、充足睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/51561 -
吃掉疲勞、肥胖！必補益菌生營養素抗發炎
…* 平常生活中我們要注意身體各種臨床症狀，例如：肌肉無力、眼睛痠澀、專注力不足等，都是提醒我們已經出現輕微發炎現象，所以對抗發炎最好的做法，平常就應該注意均衡飲食、保持充足睡眠時…
http://www.top1health.cn/Article/320/51479 -
巧按7穴位，眼睛不疲勞！再來1杯枸杞茶更護眼
滑手機早已是全民運動，無論是學生族、上班族還是銀髮族，都常出現眼睛乾澀、疲勞的現象。醫師建議，平常可以按摩眼周穴位，幫助舒緩不適，也可以根據自己的體質，沖泡枸杞茶、菊花茶、決明子茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022 -
這種體質喝咖啡 沒提神效果又容易上火！
…，喝咖啡提神的效果不但不好，還容易上火，造成便祕、口乾舌燥、眼睛痠澀等症狀。 
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