白薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「白薏仁」搜尋結果

總共找到 15 筆符合關鍵字「白薏仁」的資料

夏天美白、去濕氣、消水腫有神器！吳明珠：冬瓜蛤蜊薏仁粥很有效

…皮，有效成分會降低，尤其進口的薏仁只有少數是糙薏仁，大部分是白薏仁、珍珠薏仁。薏仁是四神湯材料之一，正餐也可加入粥食用，或用來燉排骨。薏仁也可以和綠豆、紅豆或山藥一起煮。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

薏仁又稱薏米、薏仁米，市面上常見的有紅薏仁、精白薏仁、大薏仁、小薏仁、薏仁、珍珠薏仁等，可說是種類繁多，其顏色、形狀和大小也都不太一樣。你能正確分辨出真薏仁和假薏仁，以及台灣本土產…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
夏日必吃的白色系食物！多吃這些讓你不怕黑

又到了女孩們都想瘋狂美白的季節了！最近太陽越來越猛烈，相信很多人都特別有感，只要站在太陽底下，皮膚就像是被火烤過一般，感受到刺痛、灼熱感，而且太陽中的紫外線還會造成曬傷、曬黑，整個…
http://www.top1health.cn/Article/132/52676
關節疼痛怎麼辦？女中醫：吃薏仁減痛

…痛風」便屬於這類體質。 **薏仁有2種　紅薏仁營養更勝白薏仁** 然而，坊間常見的薏仁有「白薏仁」和「紅薏仁」兩種，哪一種幫關節減痛的效果比較好呢？黃慧娟中醫師表示，中…
http://www.top1health.cn/Article/132/51711
只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好

櫻花綻放，春天的腳步來臨，象徵太陽光直射地球的角度漸漸北移，國內民眾皮膚曬黑的機會也跟著提高，如果不想變成「黑美人」，就要趁早做好美白保養，其中，「吃」也是一門學問！一提到美白，許…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050
人參抗老、玫瑰保濕！空姐.名模愛用的漢方保養秘密

…多醣體，也是保濕、潤澤肌膚的常用中藥。其他常見的美肌藥材還有白薏仁、當歸、芍藥、龍膽草等，都是中醫護膚的配方。 **中醫傳世美容祕方　現代科技提升效果** 古代宋太宗曾召集…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843
吃薏仁去濕消腫？紅薏仁調解免疫更營養！

…吃米知道糙米比白米好，平常我們用來健脾祛濕的薏仁，原來也有分白薏仁及糙薏仁。一般常用的白薏仁，指的是薏仁除去外殼與麩皮，而糙薏仁則只除去外殼、依然保留深咖啡色的麩皮，顏色微…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲

俗話說的好：「一白遮三醜！」，擁有如水煮蛋般白嫩細緻的肌膚是許多愛美女性的最大夢想。但是，想要成功美白究竟該怎麼做才對呢？中醫師表示，除了外出注意防曬外，適度攝取有助補肝、護脾腎的…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597
消水腫神器　午餐喝玉米鬚冬瓜薏仁湯

想瘦就要喝對湯！午餐通常吃得比較豐盛，下午回辦公室又坐著不動好幾小時，很容易出現小腿浮腫的問題。建議午餐飯後，喝1碗去濕利水的「玉米鬚冬瓜薏仁湯」，保持纖纖美腿又多1招！營養師指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/37179
DIY苦茶油拌飯　健康美味又營養

… **材料：** 煮熟的十八穀米飯2碗、紅薏仁1/4杯、白薏仁1/4杯、雪蓮子1/4杯、小黃瓜丁1/4根、黃甜椒丁1/4顆、紅甜椒丁1/4顆、美生菜丁適量、蘋果丁1/4顆、綜合…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650
衝破減重撞牆期　薏仁瘦身又美膚

…部分替換，才不會因吃「過量」而不瘦反胖。此外，坊間有紅薏仁和白薏仁兩種，差別在於紅薏仁沒有去除麩皮，保留的膳食纖維和維生素B6較高，更適合減重族食用。 **【示範料理…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053
心臟要夠力　就吃糙薏仁、黑芝麻

…)來食用，會更有效。因為未經過加工的糙薏仁，相較於一般常見的白薏仁，營養素較不易流失，維生素B群、水溶性膳食纖維的含量也較高。 **黑芝麻營養高　有助降血脂** 江孟燦…
http://www.top1health.cn/Article/80/15915
薏仁屬雜糧類　吃多還是會胖

…膿、疏筋等功效，即使是市面上比較常見、被認為療效較紅薏仁差的白薏仁，中醫也認為具有抗過敏、保養皮膚、去水腫的食療方。因為薏仁除了利水外，還有「消癰膿」作用，薏仁主要是能增加底層體液…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413
每天60克薏仁　可降膽固醇

…市面上看到的薏仁，多半是進口的去除外殼與種皮的穀仁，也就是「白薏仁」。但若想要得到薏仁更多的營養成分，建議選擇只除去外殼，而留下種皮的「紅薏仁」，又稱為「糙薏仁」，因為薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412
健康好「穀」力　改吃全穀3益處

…類是不是全穀。 ![有些非全穀類的製品，民眾常會搞混，如精白薏仁、大麥仁(又稱洋薏仁、小薏仁)。（圖片提供／董氏基金會）][22420] **全穀類入飯好吃又營養** 許惠玉…
http://www.top1health.cn/Article/80/9548

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