甜菜紅素 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「甜菜紅素」搜尋結果

總共找到 22 筆符合關鍵字「甜菜紅素」的資料

火龍果補血、助減重！紅肉、白肉火龍果該選誰？必讀4篇好文

火龍果又稱「紅龍果」，營養豐富，富含鐵質、花青素、甜菜紅素、膳食纖維，火龍果是低熱量、高纖維的水果，有助減重，甚至經常食用有助補血又抗癌；但是，令人好奇的是，紅肉火龍果、白肉火龍果…
http://www.top1health.cn/Article/320/93564
火龍果低卡、果膠助排毒，是減重好夥伴！4款火龍果瘦身食譜必收

火龍果營養豐富，富含鐵質、花青素、甜菜紅素、膳食纖維，其成分85%是水，所以熱量較低，每100公克僅50大卡，火龍果豐富的果膠，還可以幫助身體排毒，對於想要減重的朋友，火龍果可是超…
http://www.top1health.cn/Article/101/92315
糖尿病吃火龍果降血糖？誤會了！吃多血糖飆、易腹瀉

…、纖維素、葡萄糖及鐵、鎂、鉀等礦物質，且白色的火龍果果皮中有甜菜紅素（Betacyanin），而紅肉的火龍果則是甜菜紅素含量最多的食物，多種營養素讓火龍果有降血壓、抗氧化、消火氣及…
http://www.top1health.cn/Article/110/92313
火龍果補血又抗癌，果皮別急著丟！尤偉銘營養師揭：火龍果皮防癌最佳吃法

…皮也別急著丟，尤偉銘營養師表示，根據研究發現，火龍果皮中含有甜菜紅素，具有抑制癌細胞、抗發炎的效果，所以，千萬別把皮丟掉喔。 ![][220837] ##火龍果含有豐富鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/101/92119
火龍果內皮別急著削掉，避免浪費抗氧化物！高敏敏營養師：火龍果3大健康好處

…的上述營養成分外，火龍果中含有天然的抗氧化物質「花青素」、「甜菜紅素」，有養顏美容的益處。此外，火龍果裡更含有一般蔬果中少見的植物性白蛋白成分，能與人體內的重金屬離子結合，幫助有害…
http://www.top1health.cn/Article/248/91965
甩便祕、水腫，火龍果帶皮吃更棒　營養師推DIY蔬果昔營養加分

…的上述營養成分外，火龍果中含有天然的抗氧化物質「花青素」、「甜菜紅素」，有養顏美容的益處。此外，火龍果裡更含有一般蔬果中少見的植物性白蛋白成分，能與人體內的重金屬離子結合，幫助有害…
http://www.top1health.cn/Article/320/75543
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

…紫菜等。想要補充鐵質，不妨均衡多元攝取。 **甜菜根含甜菜紅素　具有抗氧化、抗發炎好處** 甜菜根鮮紅的色澤，其實是來自於其中的「甜菜紅素」（Betalains），這也是最…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554
輕鬆補鐵這樣吃～自製莧菜小魚湯營養滿分

…葉綠素、鈣質、胡蘿蔔素、維生素B群和維生素 C。紅莧菜還含有甜菜紅素具抗氧化之效。 **本文出自高寶書版《營養師特調！彩虹排毒飲食》**
http://www.top1health.cn/Article/320/57956
甜菜根保健力量大～看世足賽不斷電，就喝俄式羅宋湯補體力

…* 趙函穎營養師表示，外觀紅焰如火的甜菜根，含有豐富的甜菜紅素（Betacyanin），這是一種植化素，具有很好的抗氧化、抗自由基能力，有助養顏美容、保護心血管健康和預防慢性…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…紅色排毒營養素** 常見的紅色食物營養素有辣椒素、茄紅素、甜菜紅素、鞣花酸、礦物質鐵、銅。 **辣椒素** 可促進血液循環，能減少傳達痛感的神經傳遞物質，減弱人對疼痛的感…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
吃重鹹易虛胖！多吃２大消水腫食物

…值也因此較白米來得低，能夠幫助血糖穩定；紅藜還含有類黃酮物、甜菜紅素等抗氧化物，可以幫助身體改善發炎反應。不過，縱使紅藜營養多，它還是跟白米一樣屬於碳水化合物含量高的主食類，記…
http://www.top1health.cn/Article/399/56893
下樓梯膝蓋「喀」住！營養師私房顧關節小點心

… ![][127649] 火龍果還有另一個厲害的營養素「甜菜紅素」，具有極佳的抗氧化功效，同樣可以幫助抗老化、抗發炎。 ![][127650] **往下看護關節小點心怎麼做…
http://www.top1health.cn/Article/399/55757
中秋節不想變胖？營養師教你自製低卡火龍果月餅

…126828] 另外，火龍果特有的紅色來自於果肉中的「甜菜紅素」，屬於天然色素，顏色漂亮又可減少人工色素的使用，避免增加人體負擔！ **【火龍果水晶月餅】** **食…
http://www.top1health.cn/Article/399/54447
火龍果皮別急著丟！滿滿甜菜紅素能抗癌

…火龍果的肉，火龍果皮也別急著丟，根據研究發現，火龍果皮中含有甜菜紅素，具有抑制癌細胞、抗發炎的效果，所以，千萬別把皮丟掉喔。 ![][193579] **火龍果含有豐富鐵質…
http://www.top1health.cn/Article/248/52344
紅色大便不一定是血便！只是番茄.紅蘿蔔5種食物吃太多

…物顏色的藥物、維他命B2等，不需要太緊張。 **蔬果含甜菜紅素　排出紅色尿尿便便** 營養師游乃嘉表示，如果出現紫紅色的糞便或尿液，有可能是吃了紅肉火龍果、甜菜根、仙人掌果…
http://www.top1health.cn/Article/248/46770

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞