…)串聯而成的,包括:果聚糖、半乳寡醣、乳糖、果糖、山梨糖醇及甘露醇等,它們不容易被腸道消化、吸收,因此滯留在腸道中發酵產生氣體,因而導致脹氣。 ##什麼是低腹敏飲食? 低腹…
http://www.top1health.cn/Article/248/94075…且可抑制癌細胞生長。 酚、硒則可能防止癌症發生及惡化。 甘露醇可能降低腸病變。 南瓜籽含鋅量高,吃南瓜時連皮帶籽一起食用,可攝取較多的鋅,助預防攝護腺腫大、維持紅血球的成熟,…
http://www.top1health.cn/Article/80/91561…s)的食物,記得避免。 **5.甜味劑:**像是山梨糖醇、甘露醇,這類糖醇可能導致腸躁症狀加劇,例如消化不適、脹氣等。這類甜味劑常使用在口香糖、減肥飲料等,購買前記得看標示。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/89059…益生菌發揮功效。 **糖醇類** 例如:山梨醇、甘露醇、木糖醇…等,屬於天然甜味劑,以木糖醇來說,木糖醇本身熱量就很低,同時木糖醇的不可發酵性,讓口腔中的細菌無法生長,…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353…物質。 <!--more--> ![南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌的發生。][195386] **好處6/抑制癌細胞出…
http://www.top1health.cn/Article/248/82900… P(Polyols多元醇):如山梨醇(Sorbitol)、甘露醇(Mannitol),存在於某些蔬菜、水果及人工甜味劑中。 FODMAPs在各種食物中含量有高有低,蒙那許大…
http://www.top1health.cn/Article/248/76598… **好處6/抑制癌細胞出現:** 南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用,可減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌的發生。且南瓜能消除亞硝酸胺的突變作用,抑制癌細胞出現。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/58262…nnoids,又稱靈芝酸)、麥角固醇、蛋白質、多醣體、樹脂、甘露醇及有機鍺等。 二千多年前的古籍早已記載靈芝的多種治療作用,其中也包括解毒、強肝。靈芝對肝臟的保護作用似乎具有普遍的…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447…,鋅缺乏與黃斑部病變也有密切的關係。 **理由2/天然甘露醇成分:**曬乾昆布上白白一層的「白霜」,就是海藻類獨有的甘露醇成分。而研究也發現,適度攝取天然的甘露醇,能幫助人體…
http://www.top1health.cn/Article/140/56795…,鋅缺乏與黃斑部病變也有密切的關係。 **理由2/天然甘露醇成分:**曬乾昆布上白白一層的「白霜」,就是海藻類獨有的甘露醇成分。而研究也發現,適度攝取天然的甘露醇,能幫助人體…
http://www.top1health.cn/Article/140/56539…呤核苷磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、琥珀酸二鈉)、D-甘露醇(甜味劑)等來提升美味,如果看不懂成分,就要小心攝取過量恐造成健康負擔。 **選購風味料要訣:「三要一沒有」…
http://www.top1health.cn/Article/320/56399…味劑」。陳幸慧營養師說明,常見的營養性甜味劑,例如:山梨醇、甘露醇、麥芽糖醇和木糖醇等,平均熱量是蔗糖和葡萄糖的一半,每1公克2大卡。 <!--more--> ![代糖可為「營…
http://www.top1health.cn/Article/80/50149…便是「甜味劑」。 事實上,甜味劑可分為熱量甜味劑如:山梨醇、甘露醇,以及無熱量甜味劑,又稱為「人工甘味料」,如:糖精、甜精、阿斯巴甜等。 營養師蘇妍臣表示,既然有的甜味劑是「…
http://www.top1health.cn/Article/101/43206… **主要營養成分:**膳食纖維、維生素A、鉀、類胡蘿蔔素、甘露醇、醣類。 **★秋葵** **入榜原因:**秋葵中豐富的黏液蛋白,可保護胃壁,其中的膳食纖維也有助腸道蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/248/37291…帶有一層白霜,這層白霜嚐起來甜甜的,它就是日式味精的主成分「甘露醇」。 乾海帶不容易煮軟,因為它的主成分褐藻膠不易溶於水,但卻易溶於鹼,當水中含有鹼性物質時,褐藻膠即會吸水膨…
http://www.top1health.cn/Article/248/33774