玉米片 | 搜尋結果 | 華人健康網

「玉米片」搜尋結果

總共找到 27 筆符合關鍵字「玉米片」的資料

便利商店該怎麼吃？營養師不私藏，10樣增肌減脂好物大公開

… 晚餐=小地瓜+生菜沙拉+無糖豆漿運動後=鮮奶+玉米片 ##還有其他好食材嗎？當然，再健康的食物，經常吃，還是會吃膩的，因此，除了上述十樣食物之外，我也找出了…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280
兒童吃錯零食恐飆血糖！營養師一張圖「紅黃綠燈」，別誤踩地雷

…花草茶(如洋甘菊/南非國寶茶)。 **提醒：**另加「原味玉米片」，原因在於單位熱量不足400大卡(一般餅乾每百克熱量約400~500大卡)，加上進行營養素的強化，其實是不錯的零…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970
脂肪胰是代謝症候群警訊！4要訣遠離！醫：脂肪胰恐併發糖尿病、胰臟發炎

…皮、種皮的澱粉製作而成食物，例如白吐司、白麵包、白麵條、早餐玉米片等，減少攝取可以避免肥胖。 **4.定期健康檢查：** 本身有糖尿病史、三酸甘油脂、代謝症候群問題者亦是脂…
http://www.top1health.cn/Article/30/90371
減醣飲食從降低精緻澱粉開始！避免精緻澱粉4大絕招，快學起來

…澱粉製作而成食物，例如白吐司、白麵包、白麵條、烘焙食品、早餐玉米片、芋圓或粉圓等。][213163] 當飲食中完全沒有澱粉可以分解成醣類供應身體所需時，身體便會開始分解肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89189
運動完好餓，怕胖什麼都不敢吃？營養師推薦這些食物組合，增肌減脂效果加倍

…00大卡內為佳。例如：雞肉三明治、肉蛋吐司、鮪魚飯糰、鮮奶加玉米片等食物就很不錯。至於素食者也可以選擇喝一杯低糖豆漿，或烤地瓜一條加一杯無糖豆漿的搭配組合，來補充植物性蛋白質和碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/82200
一昧追求純淨食物？無論如何執迷都不會是健康　不節食的生活更美好

…新思考看待健康的方式。如果是以前，有人把他們不純淨的玉米片放進我純淨的酪梨裡，我會覺得他們毀了我努力的所有成果，而我的飲食已經夠悲慘、執著、純淨、完美了。我這麼努力，或許很…
http://www.top1health.cn/Article/101/81559
提升新陳代謝，先減輕肝臟負擔　2飲食重點幫身體啟動修復力

…的證據。只要控制卡路里得當，吃奧利奧巧克力夾心餅乾、多力多滋玉米片和奶油夾心蛋糕也能減重、逆轉糖尿病、降低血壓。但請注意，沒人曉得這種吃法長期下來對身體是好是壞。比起減重的好處，誰…
http://www.top1health.cn/Article/101/77860
暑假到！別忘了多留意自家青少年生活日常行為

…一碗泡麵的鈉含量，已超過每日所需的二分之一；吃下一包洋芋片、玉米片，所攝入的鈉就佔每日所需的六分之一到二分之一；而一包鱈魚絲的鈉含量，也超過每日所需鈉建議量的一半以上。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/75495
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

… 晚餐=小地瓜+生菜沙拉+無糖豆漿運動後=鮮奶+玉米片 **還有其他好食材嗎？** 當然，再健康的食物，經常吃，還是會吃膩的，因此，除了上述十樣食物之外，我也找…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
想降低鹽分攝取？謹記這「減鹽7要項」輕鬆達成

…量不喝，減少鹽分攝取。 **❻避免吃零嘴** 薯條、玉米片這類零嘴含鹽分高，要提高警覺。 **❼餐桌上不放調味料** 雖明知道必須控制鹽分，可是調味罐一旦出現在眼前…
http://www.top1health.cn/Article/248/61352
酪梨+芒果原來超搭！淋優格變身夏日沙拉醬

…糖優格，混搭風味夏天必備！除了搭配沙拉，還可以準備蘇打餅乾或玉米片沾取食用，很適合當作下午茶點心和宴客開胃菜。 **【酪梨芒果優格醬】** **食材／**酪梨1/3…
http://www.top1health.cn/Article/80/40178
燕麥摻農藥嘉磷塞！你可以改吃這些…

…芋頭等。 **燕麥片便利性無可取代？綜合穀粉、玉米片也能速食** 不過，現代人喜歡吃燕麥片的原因之一是「食用方便」，只要加入牛奶或豆漿泡軟，就能輕鬆又快速地解決…
http://www.top1health.cn/Article/80/38397
迎戰夏日開胃料理　鳳梨莎莎醬助消化

…將所有食材備妥後，均勻攪拌就完成囉！鳳梨莎莎醬可以搭配墨西哥玉米片一起吃，簡單又方便！如果時間允許的話，煎一片鮭魚或雞胸肉，不用再添加任何調味料，直接淋上鳳梨莎莎醬，夏日午後，輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/38107
熊果素用吃的！快吃蔓越莓乾助美白

…蔓越莓優格）** 材料／蔓越莓乾15克、蔓越莓汁50毫升、玉米片15克、堅果10克、無糖優格200毫升 **作法／** 1.將蔓越莓汁與優格混勻 2.所有材料加入，即可享用…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827
鹽吃對了嗎？別輕忽6大高鹽陷阱食物（上）

…，再撒上胡椒鹽，1碗下來鈉同樣爆表。 **第6名：原味玉米片** 早餐許多人都喜歡吃原味玉米片，其實其中隱藏的鈉相當驚人。100克裡就含有750毫克的鈉，我們1包30公克隨…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761