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…的情況發生。 **多數口乾舌燥者有陰虛問題~中醫推山楂烏梅湯養陰生津** 而台灣因為地處亞熱帶,大部分時間天氣偏熱,即使冬天也是暖冬居多,因此大部分口乾舌燥的朋友常會伴隨有…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512…易傷脾胃,會引起吐瀉。這段時期出汗較多,可以多食酸味以固表,烏梅湯就是很好的解渴消暑聖品。 **★烏梅湯** **材料:**乾烏梅15顆、山楂20公克,桂花2公克,甘草10…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481…能越吃越上火,建議民眾應以清淡飲食為主,也可適量攝取綠豆湯、烏梅湯或冰糖蓮藕等「降溫」飲品,減緩體內燥熱。 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,炙熱天氣易出現頭暈頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287…補」可多吃清熱、解渴食物,如西瓜、綠豆湯、苦茶、水梨、番茄、烏梅湯等。 除此之外,夏日進補有所謂「男不離韭、女不離藕」的俗諺,也就是,男人要多吃韭菜,女人要多吃蓮藕,這樣對身…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294…,輔助除熱、解煩。所以當夏天,炎夏高溫之際,一般民眾適度飲用烏梅湯確實是相當應景又兼具保健效果的飲品好選擇。 **消暑止渴喝對了嗎?中醫師教你自製原味酸梅湯無負擔** 不過…
http://www.top1health.cn/Article/302/58070…故能消解便祕 <!--more--> ![「紅糖烏梅湯」,只要簡單的烏梅及紅糖2樣食材,就能在家輕鬆DIY。][107030] **礦物質含量豐 巧吃紅糖助緩生理期不…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410…、黏膜乾燥發炎等不適症狀。 **5.自覺口乾發熱-清涼烏梅湯** **材料:**秦艽10克、青蒿10克、知母5克、地骨皮10克、烏梅30克、冰糖適量。 **作法:**將上…
http://www.top1health.cn/Article/13/40054…效食物,可以預防中暑。西瓜、綠豆湯、苦茶、仙草、水梨、蕃茄、烏梅湯等食物,都是方便取得的消暑食物。 **3.穴道按摩:**用大姆指按壓上嘴唇上方正中,鼻溝上1/3的「…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999… <!--more--> ![炎炎夏日,民眾可以自製烏梅湯或生脈飲,幫助益氣生津、斂陰止汗。(圖片/彰濱秀傳醫院提供)][78514] 吃多少才算是適量呢?根據營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904…錢1錢,加水適量中小火煮沸後放溫,可當茶 飲。 **2.烏梅湯:**烏梅1兩、山楂5錢、陳皮5分、桂花1 錢,加2000cc水煮開,另加適量冰糖調味,可消暑促進食欲。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052