炭烤 | 搜尋結果 | 華人健康網

「炭烤」搜尋結果

總共找到 33 筆符合關鍵字「炭烤」的資料

中秋節大啖三寶，體重反倒直直落？！5大飲食技巧，吃得健康無負擔

…吃柚子，以免與藥物產生交互作用。 **烤肉** 高溫炭烤肉類、烤肉油煙及燒焦物質都會產生異環胺(HCA)及多環芳香碳氫化合物(PAHs)等致癌物質，且烤肉最常見的種類為豬肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/94958
蝦子有黑頭能吃嗎？4個小技巧教你挑選新鮮蝦子

…218246] 蝦的新鮮程度決定蝦料理美味與否，蝦適合炭烤、清蒸、乾煎或紅燒，肉質好又新鮮的蝦更可以做成沙西米食用，滋味誘人又可口。市面上雖然有賣現成剝好的蝦仁，較方便民眾煮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91330
懷孕食慾大開？小心吃進10大垃圾食物！孕期能避就避

…肪會讓胃部排空變慢，導致食欲變差。 **垃圾食物10／炭烤類** **【常見食物】燒烤類的肉品、魚類或其他食物等。** 以炭烤來料理肉類製品，內含的營養素不但早已消失，其…
http://www.top1health.cn/Article/17/91300
吃烤肉真的會致癌嗎？醫提醒：吃燒烤也要吃得健康！

…，是家庭聚會及下班小酌的選擇。但不管是高級燒肉店或者是路邊的炭烤店，都要吃得小心。以溫度超過100度以上烹飪（包含燒烤，油炸等）食物，屬於高溫烹調法。高溫烹調食物，會產生許…
http://www.top1health.cn/Article/319/89433
誰說痛風只有冬天才會發作？夏天做錯這些事，小心同樣容易好發

…天的飲食方面，雖然大家少吃火鍋，但是會利用涼涼的夜晚與朋友到炭烤店喝喝清涼的啤酒，再加上鮮甜的下酒菜--當然少不了海產或者內臟類的食物，這時候痛風的危機又發生了。本身有痛風的朋友，…
http://www.top1health.cn/Article/32/77694
今天吃好油了嗎？營養師：謹記5錦囊避免吃錯油

…發煙點高的油脂，Donna也不建議高溫烹調 (例如：煎、炸、炭烤)，因為高溫烹調容易使油脂裂變產生致癌物質，我比較鼓勵用「水炒」的方式可以降低烹調溫度 (先加水再加入油脂炒菜)。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/55811
溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

…上火的原因之一。因此，從現在開始要避免高溫油炸、爆炒、燒烤、炭烤等等方式料理的菜餚。可以自己下廚的話，就採用溫鍋冷油的方式，一樣可以做出美味的料理。要觀察自己有沒有腸火問題…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
烤地瓜、蒸地瓜，吃哪一種地瓜營養比較多？

…00℃，可保留較多的水分與營養素，吃起來較鬆軟、濕潤；而木炭炭烤地瓜的溫度，在炭烤時最高可以達到200℃以上，使得地瓜香氣十足、口感彈牙，但也因此造成維生素B群、維生素C、抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/320/51601
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

…性。 11、飲食上忌生冷：到經期結束前，食物要以溫熱為主。炭烤、油炸、辛辣或醃漬品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影響血管受縮。 12、避免過勞：如果休息不足，對正常月…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

…接、鍍料、材質不明，都可能在高溫中釋放出重金屬。此外，使用木炭烤肉會產生致癌物~多環芳香碳氫化合物(PAHs)，其為含碳燃料燃燒不完全所產生，可能經由吸入或附著於食物後進入人體，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099
抵制黑心！從檢視食品成分習慣做起

…的，那麼寧願選擇燒臘，至少還有青菜可吃。如果團體活動非得要到炭烤店，那自己吃的時候也要記得把烤焦外皮去掉、多點一些非燒烤類食物；畢竟注重食安不是叫你跟朋友絕交，而是在快樂聚餐之餘，…
http://www.top1health.cn/Article/320/34363
跨年聚餐時機，吃美食減重你會嗎？

…在選擇聚餐地點時，偏好選擇可以久坐、場地大的餐廳，美式漢堡、炭烤BBQ，或是義大利麵、牛排這類西式餐廳就成為許多人的頭號選擇。 ![（製圖／羅德育）][91332] 對於需要保…
http://www.top1health.cn/Article/101/33837
海鮮增強免疫力！來煮蛤蜊巧達湯

… **鐵質參與免疫功能　吃蛤蜊攝取豐富鐵質** 無論快炒、炭烤、煲湯，海鮮料理，都是人間美味。其實，海鮮不只香甜好吃，營養價值也很高，對於強化體質、減少感染都有幫助。體內自由基過…
http://www.top1health.cn/Article/320/28875
買蝦秘訣！點拉摸瞧4字訣保新鮮

…陰補身的功效。蝦的新鮮程度決定蝦料理美味與否，蝦適合炭烤、清蒸、乾煎或紅燒，肉質好又新鮮的蝦更可以做成沙西米食用，滋味誘人又可口。市面上雖然有賣現成剝好的蝦仁，較方便民眾煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/23343
10大垃圾食物　孕期能避就避

…高脂肪會讓胃部排空變慢，導致食欲變差。 **垃圾食物10／炭烤類** **【常見食物】燒烤類的肉品、魚類或其他食物等。** 以炭烤來料理肉類製品，內含的營養素不但早已消失，其…
http://www.top1health.cn/Article/17/22865