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…各種含糖飲料,並以新鮮水果取代果汁,且不宜過量。 ##減肥茶飲瘦身無負擔 肥胖的中醫辨證分型,一般可分為「虛」、「實」2大類,即俗稱的「虛胖」、「實胖」。藥膳減肥茶飲的功用…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828…減肥呢?以下介紹5款針對不同生活方式、肥胖類型的人量身定制的減肥茶有助於消脂、瘦腰,民眾不妨可以嘗試看看。 ![][222380] ##★久坐上班族喝龍井,改善虛胖 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419…0025] ##4款黑豆減肥食譜## **★黑豆減肥茶** **材料:**乾黑豆15顆、水150C.C。’ **做法:** 將15顆乾燥的黑豆放到平底鍋中,乾煎一…
http://www.top1health.cn/Article/320/91871…有的,但是肥胖的問題卻困擾著很多人。除了運動和飲食控制外,喝減肥茶也是一種不錯的方法。其中,薏仁茶、黑茶和烏龍茶都是非常受歡迎的減肥茶,可以幫助抑制脂肪堆積、減肥瘦身。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261韓國女生減肥方法五花八門,尤其近年掀起一陣喝平價減肥茶的風潮,據說能消水腫而受到青睞。走在街上,到處可以見到販售的玉米鬚茶「神水」,包括有茶包、瓶裝的玉米鬚茶;同樣的,薏仁水也經常…
http://www.top1health.cn/Article/101/79145…濕不生,痰濁不停,有助於減肥。 **★三花減肥茶** 飯後1 小時飲用三花減肥茶最有效果。 **材料:**玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉各5克。 **作…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556…脾胃方面常用4種處方,以及推薦2種茶飲包括: **●《三花減肥茶》:**(菊花、茉莉花、木棉花、川芎、荷葉)。 **●《荷朮湯》:**(荷葉、蒼術、白術、扁豆、牛膝、薏仁、黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877…體的好處,可說是令人刮目相看。 **中醫師:丹參是減肥茶裡不可或缺的主角** 前一陣子,台北醫學大學研究團隊發現,中草藥「丹參」找到的單一化合物ST32da,可以將主要…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033…調,古籍「夏屬火,其氣熱」,要瘦身可用喝的消除熱氣,其中藥膳減肥茶飲的功用,是抑制腸胃蠕動,讓人不想進食,或吃進食物後就能快速排出,以達到瘦身減重目標。建議可用以下2款茶及養生3秘…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836…澱粉多蛋白質」,並且破除「冬季減重3迷思」,包括:「天冷狂喝減肥茶或利尿劑,有助減重?」趁天氣還冷颼颼時減肥,就能達到事半功倍的效果。 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/56007…各種含糖飲料,並以新鮮水果取代果汁,且不宜過量。 **減肥茶飲 瘦身無負擔** 肥胖的中醫辨證分型,一般可分為「虛」、「實」2大類,即俗稱的「虛胖」、「實胖」。藥膳減肥…
http://www.top1health.cn/Article/82/40501…胖的困擾,切忌一定要克服甜點的誘惑!也不適合亂買有瀉下成分的減肥茶、藥物減重,因為苦寒的瀉下藥會讓你的脾氣越來越虛弱、腸胃吸收消化功能也會受損,反而更難瘦! **2. 胃熱型…
http://www.top1health.cn/Article/250/38908…五六成之多,故只要水分稍微變動,就會對體重造成明顯影響。許多減肥茶或減肥藥會違法添加利尿劑就是因為它可讓身體排走大量的水,而使體重快速減輕。以60公斤的體重為例,只要減少2%水就可…
http://www.top1health.cn/Article/302/38591…。 ★ 像這種體質的人不適合亂買具有瀉下成分的藥物或者減肥茶來喝,因為這類型的體質病理產物是濕氣,利用苦寒的瀉下藥拉肚子來減肥,反而會越拉脾氣越虛弱,腸胃吸收消化功能受損,反…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892外食族最大的敵人就是肥胖,似乎甩都甩不掉。因為錯誤的飲食習慣,容易攝取到高油、高鹽與高糖的食物,以及經常接觸到添加食品,加上生活作息日夜顛倒,以及運動量與飲水補充不足,都可能影響身…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070