林雅瑩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「林雅瑩」搜尋結果

總共找到 13 筆符合關鍵字「林雅瑩」的資料

經前特別想吃甜？竟和陰陽氣血有關？中醫師揭：3大生理變化是元凶

…量與穩定情緒。 ##中醫怎麼看？氣血失調、肝脾腎在呼救林雅瑩中醫師表示，經前特別想吃甜以中醫視角來看，肝鬱脾虛、陰陽失調是關鍵。女性的生理週期與肝、脾、腎密切相關，經前期為「…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

…的是這一些〜** 除了咖啡，還有哪一些食物也有提神的效果？林雅瑩中醫師表示，正常情況下，腦細胞是以葡萄糖為主要的能量來源，因此，想要維持腦部高效率運作，就要攝取足夠的醣類。但是，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…痛原因有很多種：消化不良、消化性潰瘍、胃潰瘍等** 中醫師林雅瑩表示，至於胃疼痛的原因非常多，在不知哪裡出問題時，隨便進食，不僅無法減輕疼痛，甚至可能導致反效果，所以還是建議胃痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
月經前總是乳房脹痛？喝佛手玫瑰解憂茶

…身體各個器官，使之正常運轉。對於經前或經期乳房脹痛，林雅瑩中醫師表示，中醫認為與肝腎失調、氣滯血瘀等因素有關，此外，中醫認為乳房是胃經所管，乳頭屬肝經所治。因此，一切乳房疾…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971
皮膚乾癢龜裂，護手霜失靈？吃木耳、山藥滋潤

… **依個人體質調理　改善皮膚乾癢** 除了上述的外因，林雅瑩中醫師表示，人體內因則有「虛寒體質」、「濕熱體質」、「痰飲體質」等體質，建議尋求專業中醫師來依據患者的臨床表現，再…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…足時，人體經絡中的體液不易流動，轉而變成病理性的濕。林雅瑩中醫師表示，中醫認為濕屬陰邪，濕性重的特性為黏膩，導致人體氣機運行不順暢，若濕邪侵犯頭部，則可見頭部沉重疼痛，且像…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
養肝通肺吃「五辛」！蔥、蒜、韭讓身體變輕鬆

…疾復發。為什麼傳統說：「春天吃五辛食物對健康有好處？林雅瑩中醫師表示，春天細菌病毒開始滋生繁衍，許多人因此容易生病。而包括：蔥、蒜、蘿蔔、韭黃、椒、韭菜、油菜、芥藍、萵苣、…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617
子宮肌瘤能進補嗎？喝鯉魚湯，補身不補肌瘤

…作用，例如半枝蓮鯉魚湯，就能補身不補肌瘤。中醫師林雅瑩指出，子宮肌瘤的成因複雜，可能與種族、遺傳、孕產狀態、身體代謝機能、飲食、壓力、環境賀爾蒙等因素有關。目前認為「雌…
http://www.top1health.cn/Article/320/51612
喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？

…經揉捻，也就沒有發酵。 **茶依照發酵程度區分** 林雅瑩中醫師表示，發酵越多的茶所含的咖啡因與茶單寧就越少，所以較適合喝茶不易入睡或胃不好的人飲用。以下是依不同…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541
隔夜茶別喝錯！能防濕疹、除口臭…真的嗎？

… **隔夜茶茶湯變混濁、濃稠　已經變質要倒掉** 林雅瑩中醫師表示，所謂「隔夜茶」，是指茶葉經過高溫的水（攝氏80度以上）沖開後，持續泡在水裡很長一段時間，茶葉裡的茶單寧…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539
擔心養大子宮肌瘤，豆漿不能喝？中醫師：別碰4大地雷

…。 **中醫：癥瘕和積聚，導致腹脹或出血** 中醫師林雅瑩表示，中醫理論認為子宮肌瘤的成因，在中醫典籍《校註婦人良方》中有明載：「婦人腹中瘀血者，由月經閉積，或產後瘀血未盡…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622
好怕下半身水腫！中醫推：紅豆薏仁湯健脾利濕

…材加減，或以紅豆薏仁湯藥膳食療搶救水腫。開業中醫林雅瑩醫師指出，一般西醫將水腫分為局部性水腫和全身性水腫。局部性水腫的原因為靜脈或淋巴管阻塞、微血管的通透性增加，如過敏…
http://www.top1health.cn/Article/82/46897
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？

… **為什麼月經會有血塊？** 中醫師林雅瑩表示，經血量會因人而異，通常是30c.c.到120c.c.左右，平均為50c.c.，且月經第二天經血量可能最多。經…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392