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…護」服務,順利讓妊娠高血壓的孕產婦平安誕生孩子,21日有兩位新手媽咪回娘家跟大家分享歷經驚險孕期順利生產的喜悅,高雄市衛生局王小星副局長也到場替團隊加油勉勵。 34歲的溫小姐…
http://www.top1health.cn/Article/248/95417…因為在哺育母乳時會產生多種能促進好心情的荷爾蒙。 ##新手媽咪,恐有產後憂鬱症 許多父母在寶寶誕生後的14周內,會有俗稱「baby blue」的產後鬱悶情形,較嚴重者則會發…
http://www.top1health.cn/Article/251/94610…產完,產婦的身體尚未完全恢復,而惡露又流個不停,實在不舒服!新手媽咪想知道惡露究竟多久會停?有哪些變化?如果出現哪些情形,又代表身體出了問題?因此,產婦須以正確的觀念留意惡露,若是…
http://www.top1health.cn/Article/234/89837從一竅不通的新手媽咪到可以「一打二」的二寶媽,名模林可彤帶著4歲的大兒子Adam與8個月的小兒子Aston,用知足常樂的心,享受陪伴孩子的每個瞬間,暢談育兒經。 **二寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/88189…請暖男名醫江坤俊談親子關係的經營心法、家醫科美女醫師陳欣湄談新手媽咪育兒的酸甜苦辣,還有防疫女神許書華分享婚姻的挑戰與體悟。 ![][200478] **●暖心老爸「江坤俊…
http://www.top1health.cn/Article/213/84691…對被吸到乳頭破皮,就是脹奶痛到在床上打滾。我們請來母乳專家和新手媽咪分享哺餵訣竅,教妳掌握黃金時機、學會6大口訣,妳也能第一次餵奶就上手! ![][197963] 初乳…
http://www.top1health.cn/Article/18/83727…吃得對,方能把身體養好,也才有能力去哺育和照顧寶寶。在此提醒新手媽咪:產後第1個月暫把減重放一邊,坐月子以「恢復體力」、「幫助泌乳」和「親餵母乳」為優先。 總之,坐月子的至高…
http://www.top1health.cn/Article/18/80307…要肯定自己懷胎十月的辛苦,以及面對生產時危險分娩的勇氣。雖是新手媽咪,但是,在越過生產危谷既無懼色,成為一個稱職母親將非難事。猶如甫得知懷孕,從手足無措開始摸索安顧胎兒,「從做中學…
http://www.top1health.cn/Article/74/80524哺乳期間可以喝咖啡嗎?這是許多新手媽咪的疑問。醫師指出,咖啡因是低風險的成分。研究發現,婦女吸收的咖啡因,只有1%進入母乳,而且量少到不足以危害嬰兒。不過,懷孕前後,切勿將咖啡當水…
http://www.top1health.cn/Article/320/63517是否需要「親子同室」是許多產後媽咪的困擾,若是選擇親子同室,會擔心沒有足夠的時間好好休息;如果不選擇親子同室,又擔心回家後帶養小孩是噩夢的開始,該如何從兩者間做出平衡,是許多產後媽…
http://www.top1health.cn/Article/324/58160…對老公、小孩生氣,我到底怎麼了…」自從生活中多了一個新生命,新手媽咪就必須面對接踵而來的挑戰。如何在龐大壓力下妥善處理自己的情緒,不傷害自己與其他家人,成為每個新手媽咪的必修課題。…
http://www.top1health.cn/Article/18/58077…,使寶寶認知功能發育健全。 **3.補充營養:**建議新手媽咪要多吃富含酪胺酸和色胺酸食物,以及含有豐富維生素B群、維生素C等營養成分食物,例如:香蕉或牛奶,也可以多到戶外走…
http://www.top1health.cn/Article/320/57677…鄭欣宜營養師特別以營養學角度,分享4大副食品準備要訣,提供給新手媽咪們參考: **要訣1/一次只供應一樣食物:** 副食品的供應建議應由單一品項少量(一茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/248/56576…繼夜地照顧新生兒,使得媽咪睡眠不足、身體疲累,這些情形都會令新手媽咪倍感挫折。 **心理因素** 產後迎接孩子的第一天起,內心充滿繁雜的情緒,例如:該如何照顧孩子、自己能不…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440對於產後媽咪而言,歷經懷孕到生產的整個過程中,身體都承受了很大的轉變和挑戰,尤其是孕期所伴隨的痔瘡,甚至於產後出現的尿失禁,都讓媽咪羞於啟齒,甚至因為不好意思就醫而加重症狀,本篇提…
http://www.top1health.cn/Article/18/55944