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「整腸健胃」搜尋結果

總共找到 27 筆符合關鍵字「整腸健胃」的資料

木瓜消暑、整腸健胃、幫助消化！中醫師教你挑選木瓜4撇步

夏日艷陽高照，想要消暑、整腸健胃，吃木瓜是不錯的選擇！陳潮宗中醫師表示，木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴，適合在夏天氣溼熱的時候食用，既可防暑降溫，又可補充夏季出汗太多造成人體的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94446
冬季吃山茼蒿不只護肝、促進排便！營養師：必知山茼蒿減重3大關鍵

…則表示，山茼蒿的獨特香味來自α蒎烯、苯甲醛、檸檬油等成份，可整腸健胃、促進食慾。而對減重族來說，山茼蒿所含的豐富粗纖維，有助腸道蠕動、促進排便，達到通腑利腸的目的；大量的維生素C，…
http://www.top1health.cn/Article/101/92960
高血脂症容易疲倦，中醫4招降血脂！必按3大穴位、飲用這杯消脂茶

…胃的運化機能。 ##4.飲用消脂茶：## 飲用去油消脂茶整腸健胃幫助身體排除痰濁，作為補充手段來維持健康的身體。 ##高血脂適合飲用的茶飲## ##【去油消脂茶】## …
http://www.top1health.cn/Article/248/90702
飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化？跟著專家這樣做，整腸健胃不踩雷

…白質分解酵素的水果，例如鳳梨、木瓜、和奇異果。 **．整腸健胃：**必須增加來自各種蔬菜、水果、全穀類的膳食纖維攝取量。乳酸菌飲料即使含有乳酸菌，但通常添加過量的糖，…
http://www.top1health.cn/Article/145/58139
飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

…同的吃法： ![香蕉雖然不含能消化肉類的蛋白酵素，但的確是整腸健胃的好水果。][134476]  ![含豐富脂溶性維生素的水果如奇異果，最好是和含有油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332
胃酸、胃痛可以喝牛奶？腹部這樣按摩，打好保胃戰

…，仍以不進食、盡速就醫為必要。中醫師林雅瑩推荐有助於整腸健胃的藥膳，提供大家「保胃」參考： **【健脾胃雞湯】：** **材料：**黨蔘15克、制半夏10克、生薑1…
http://www.top1health.cn/Article/258/56442
夏日蕁麻疹纏身！5食材祛濕，遠離紅腫癢痛

…**高麗菜含有豐富的維生素 U成分，適度攝取有利抗潰瘍，發揮整腸健胃、維護肌膚健康的好處。 **食材5／綠豆：**綠豆不僅有清熱解毒、消腫下氣之效，根據中醫古籍《開寶本草》中記載…
http://www.top1health.cn/Article/242/52543
改善腸胃道有秘方！來做甩手功助調理

…腹瀉的毛病，這時候適合做一種運動「甩手功」！它不僅可以幫助你整腸健胃，也能夠對於女性生理期有一定保養功效！而且隨時隨地任何時候，不需要器材也能讓自己的身心達到健康的效果喔～ …
http://www.top1health.cn/Article/248/42882
不只有熱量低　抗性澱粉3大好處令人驚艷

…降，因此可以維持飽足感，且不易囤積脂肪。 **好處2／整腸健胃、增免疫** 被送到大腸抗性澱粉，還能增加腸內的「乳酸菌」，幫助整頓腸胃，一旦腸內環境健康、免疫力增強，就不容…
http://www.top1health.cn/Article/320/38557
銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

…預防老化，也含有合成細胞DNA所需的葉酸、降血壓的鉀，以及能整腸健胃的有機酸。 **建議吃法：**番茄直接生食，能吃到最多的維生素C。而加工過的番茄產品，如番茄汁和番茄醬，所…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
梅子季來了！酸甜梅子醋自己做，開胃助消化

…涼拌，都很適合使用。 **梅子醋開胃助消化　適度喝還可整腸健胃** 除此之外，梅子醋還能開胃、幫助消化！梅子醋的口感酸甜，有開胃的作用，尤其是胃口不好，或是味覺退化的人，特…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445
超～排毒！春天喝甚麼你猜得到嗎？

…性熱，具溫補逐寒等作用，屬於和緩溫厚型的藥材，對於控制血糖和整腸健胃都有益處。而蘋果更是自古至今都被賦予對健康有全面性加分效果的水果，肉桂加上蘋果，就是世上最健康的搭配啦！…
http://www.top1health.cn/Article/248/36896
吃生薑辛養生！鎮咳袪痰還能防癌

…早晚用熱薑水漱口，並於每晚睡前喝一杯熱薑水即可。 **整腸健胃** 薑可以保暖腸胃，使胃部健康，並且活化唾液中的消化酵素。生薑中所含的薑酮成分還具有促進胃液分泌的作用，…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯

…功效，是一道營養優越的健康主食。 **6.黑豆胚芽飯－整腸健胃** 黑豆含有皂苷，能幫助抑制脂肪吸收，促進脂肪分解；花青素則是使黑豆呈現黑色的營養元素，能發揮抗氧化、增強免…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625
超級食物發威　腸保健康開新春

…而年節的大魚大肉、久坐少動等情形更容易造成腸胃鬧脾氣。其實，整腸健胃很簡單，只要維持良好的生活和飲食習慣，適度補充含有優質好菌的超級食物，健康飲食也能預防腸胃危機。 ![優格和優…
http://www.top1health.cn/Article/101/23251

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