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高血脂是現代的隱形殺手，初期的病人不會有明顯的不適，大多是體重增加、容易疲倦等症狀，大多是因為其他慢性病，如高血壓、糖尿病、心血管疾病等抽血檢查時才發現高血脂症。中醫師表示，高血脂症在中醫的角度多為痰濕淤積，有4招幫助降血脂。

70歲的吳先生在今年3月健康檢查時發現心臟冠狀動脈狹窄。吳先生在心臟內科固定服用降血脂藥物預防，但控制血脂的Statin類藥物副作用常讓吳先生覺得腰酸背痛，肌肉痠痛不適。因而尋求中醫協助，經台南市立醫院中醫部張維麟醫師調理三個月，膽固醇恢復正常值，也不再出現肌肉痠痛的副作用。

什麼是高血脂？

高血脂是血液中脂肪含量過高，血液中的脂肪包含膽固醇及三酸甘油脂等，張維麟醫師提醒，若是體內膽固醇過高，容易堆積在血管壁，使得動脈硬化或血管狹窄，增加罹患心血管疾病、腦中風以及腎病的機率。

張維麟醫師表示，高血脂症在中醫的角度多為痰濕淤積，現代人飲食多肥甘厚味，過剩的營養造成人體脾胃的運化功能失常，使得多餘的養分無法吸收或排出堆積在體內。

中醫怎麼看高血脂症？

張維麟醫師表示，高血脂症在中醫的角度多為痰濕淤積，現代人飲食多肥甘厚味，過剩的營養造成人體脾胃的運化功能失常，使得多餘的養分無法吸收或排出堆積在體內。中藥的治療方向多以健脾助運為主，搭配活血化瘀藥來幫助人體排出多餘的痰濁。

張維麟醫師選用降脂膠囊，並搭配中藥與穴道調理三個月，吳先生不但總膽固醇(CHOL)及低密度脂蛋白(LDL)的數值減少20%，恢復至正常水平，也不再出現肌肉痠痛的副作用。降脂膠囊的主要成分為紅麴，通過臨床試驗，為國家認證的中藥處方，同時也有健保給付，是高血脂患者經濟實惠的選擇。

張維麟醫師指出，預防高血脂可透過穴道按摩與中藥調理、飲食控制、運動等方式。

4招預防高血脂

張維麟醫師指出，預防高血脂可透過穴道按摩與中藥調理、飲食控制、運動等方式：

1.限制高熱量飲食：

限制動物性脂肪及高熱量精緻食物的攝取。

2.維持運動：

養成333運動的良好習慣。

3.按摩3大穴位：

平時也可以利用穴位按摩，以指腹按壓足三里、豐隆及三陰交等穴道，每天兩次，每次3-5分鐘，強化脾胃的運化機能。

4.飲用消脂茶：

飲用去油消脂茶整腸健胃幫助身體排除痰濁，作為補充手段來維持健康的身體。

高血脂適合飲用的茶飲

【去油消脂茶】

材料：##山楂2錢、陳皮2錢、丹參1錢、洛神花2錢、決明子3錢、白茅根1錢。

做法：##水2000cc煮滾後悶煮30分鐘，可分多次飲用，一日一帖即可，不可多食。