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「排宿便」搜尋結果

總共找到 30 筆符合關鍵字「排宿便」的資料

檸檬水能減重、排毒？檸檬水可以天天喝？一次破解9大迷思

…訣就是每天飲用檸檬水。甚至韓國女明星宋慧喬也曾經利用「檸檬水排宿便」，進而達到減肥的目的...。而網路上也存在不少有關喝檸檬水的迷思與疑惑，像是「不能用熱水沖泡檸檬水？」、「喝檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458
體重近百女營養師，每週2天輕斷食減肥，8周狠甩8公斤！

…只要照著買、跟著吃，就能有效提升代謝、增肌減脂，還能消水腫、排宿便，讓「減肥」事半功倍。 **★低卡飲食：** 別以為減肥只能「吃草」！就算想要變瘦，也能放心吃飯麵、火鍋、…
http://www.top1health.cn/Article/101/92809
減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖

…按穴位有助排便，推荐天樞穴屬於胃經，又聯繫大腸，最能通腸道、排宿便，是名副其實的減肥大穴，腸道通了，脂肪就不容易堆積。 **做法：**天樞穴位置在肚臍旁開三個手指的位置，建議每天…
http://www.top1health.cn/Article/82/92479
坐月子不能洗頭、要吃麻油雞？田宜民中醫師揭4大迷思，教妳聰明變通

傳統上，產婦坐月子的禁忌多！常見一個月不能洗頭、一定要吃麻油雞、生化湯喝越多越好...等等。從古代流傳下來的習慣，到底有沒有遵守的必要？女中醫田宜民表示，這些做法在觀念上是對的，只…
http://www.top1health.cn/Article/302/91528
水蓮高纖低卡又防癌？趙函穎營養師：鈣鎂黃金比例助眠一級棒

…三高族群困擾的朋友食用。 **★水蓮炒三鮮——消水腫、排宿便** **材料：**水蓮100公克、泡發的乾香菇50公克、玉米筍20公克，蒜頭、海鹽適量、椰子油5公克。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181
喝檸檬水能減肥？檸檬水易導致結石？一次破解9大迷思與疑惑

…訣就是每天飲用檸檬水。甚至韓國女明星宋慧喬也曾經利用「檸檬水排宿便」，進而達到減肥的目的...。而網路上也存在不少有關喝檸檬水的迷思與疑惑，像是「不能用熱水沖泡檸檬水？」、「喝檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180
止痛藥、酵素的正確用法解答

…r.Smile)][215551] 另個觀念要跟大家釐清，排宿便不等於減肥，真正的減肥是減掉身體過多的體脂肪，最好可以搭運配運動，增加自己的肌肉量，讓身材更有線條！那些號稱幫助清…
http://www.top1health.cn/Article/320/90139
每週2天輕斷食，3D甩油飲食法必殺技！營養師成功瘦身又不減胸

…只要照著買、跟著吃，就能有效提升代謝、增肌減脂，還能消水腫、排宿便，讓「減肥」事半功倍。 **★低卡甜點食譜：** 別以為減肥只能「吃草」！就算想要變瘦，也能放心吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/88178
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

… **效用**可以降血脂，清除腸胃油膩，緩和情緒，舒緩壓力，排宿便，消水腫。 **適合對象**喜食消夜或重口味食物者，以及平日吃得油膩的外食族；胃火旺盛，容易便祕，造成胃熱痰瘀體…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956
林心如減肥秘訣：早餐喝青汁加優格　減重名醫：長期恐膳食纖維、蛋白質不足

…菜吃不夠，所以讓青汁一炮而紅！坊間有不少廣告宣稱喝青汁能幫助排宿便、減肥與美容養顏等。日前媒體報導，明星林心如早餐喝一杯大麥若葉青汁加優格當早餐，保持健康美麗。減重名醫表示，菜葉青…
http://www.top1health.cn/Article/101/77762
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…含酵素、纖維素、礦物質、膠原蛋白和鈣質，有助清腸道、消便祕和排宿便，同時養顏美容、維持骨骼健康。 - **材料：**乾珊瑚草40克。 - **作法：**將乾珊瑚草泡水24小時後…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
常嘆氣容易傷肝？還是能紓壓、解疲勞？中醫師解答

… **★玫瑰茶好處：** 能疏肝理氣、消脹氣、排宿便，並幫助女性月經時的子宮收縮。 **★薄荷茶好處：** 能解肝鬱、清火氣，尤其是肝氣不暢造成的頭昏脹，可以…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766
愛吃肉，便便容易黏在馬桶上？喝酵素3招排宿便

…的結果。毒素蓄積到這個地步，除了打通微循環之外，還需要藉由「排宿便」，才能清除那些黏在腸壁上的糞便。家醫科醫師黃鼎殷在他的新書《過敏一定治的好》中提到，日本醫師新谷弘實是大…
http://www.top1health.cn/Article/30/57393
和過敏分手！做足蒸、清腸道排毒4招攻克

…**足蒸，促發汗，蒸出好循環。 **淺層排毒第二階段：**排宿便、清腸道。 **深層排毒第三階段：**淋巴排毒、去除自由基。 **深層排毒第四階段：**肝膽排毒、排除深層穢物…
http://www.top1health.cn/Article/240/57039
年後拒「吃肥」！飯前喝這味減脂茶，脂肪不囤積

…**作用：**天樞穴屬於胃經，又聯繫大腸，適度揉按能通腸道、排宿便。當人體腸道通了，脂肪就不容易堆積。是名副其實的減肥要穴。 **《大橫穴》** **位置：**大橫穴位於肚…
http://www.top1health.cn/Article/80/56458

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