咖啡因成癮 | 搜尋結果

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「咖啡因成癮」搜尋結果

總共找到 17 筆符合關鍵字「咖啡因成癮」的資料

咖啡能提神醒腦？感冒不能喝咖啡！中醫師：「4情况」別碰咖啡

…，更是不宜飲用咖啡，以免導致發炎症狀更加嚴重。 ##防咖啡因成癮，每日攝取勿過量除了呼籲上述族群不適宜飲用咖啡外，周宗翰中醫師也提醒，長期喝含咖啡因的飲料是更可能養成依賴…
http://www.top1health.cn/Article/320/94712
周五恐飆39度高溫！全身無力喝咖啡提神？中醫：「這一杯」補活力元氣

…越喝越疲勞！ ![][228040] ##中醫：咖啡因成癮，越喝越疲勞一旦過度依賴咖啡，不喝就會沒精神、無法集中注意力，可能是咖啡因成癮。中醫師郭大維表示，以中醫觀…
http://www.top1health.cn/Article/320/94475
愛喝咖啡恐增乳房纖維囊腫、乳癌風險？醫師3點理由完整破解

…換算，500毫克咖啡因約等於2.5～5杯。由此可知，若非重度咖啡因成癮者，一般民眾在正常狀況下，每日咖啡因攝取量多半不易超出500毫克的標準。再加上，根據2013年學界針對…
http://www.top1health.cn/Article/319/93095
咖啡因成癮7症狀！營養師：用這3種飲料替代咖啡

…會出現像是頭痛、疲勞、心情鬱悶或易怒、難以專心等症狀，小心是咖啡因成癮，出現「咖啡因戒斷症」。每天早上從一杯「黑金」咖啡開始，是很多上班族藉此提神的最愛。但是，如果喝咖啡加糖或…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605
不喝咖啡就頭痛、疲勞？防咖啡因成癮7症狀！營養師：「這3種飲料」可替代咖啡

…會出現像是頭痛、疲勞、心情鬱悶或易怒、難以專心等症狀，小心是咖啡因成癮，出現「咖啡因戒斷症」。尤其兒童或青少年更要避免咖啡因的攝取。 ![][217985] ##什麼是咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216
假日不喝咖啡就頭痛？肝鬱氣滯體質容易犯，2招就能突破煎熬

…率，慢慢拉長飲用的間隔，並將咖啡因含量儘量限制在100毫克（咖啡因成癮的標準是300毫克），即一天只能喝一杯150cc的咖啡。再來是改變原本愛喝黑咖啡的習慣，避免喝太多黑咖啡，建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/76644
咖啡因成癮不只害失眠，更干擾荷爾蒙釀肥胖！14問題自我評估

…巧克力棒來應付痛苦或無聊。我了解，但該是時候打破這些讓我們對咖啡因成癮的壓力、失眠，以及疲勞的惡性循環了。當你這麼做的時候，你就會看清那杯看似無害的咖啡正是讓你瘦不下來的原因。轉變…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322
吃出專注力！營養師：掌握3秘訣+遠離2豬隊友

…啡因有提神效果，但仍不建議長期大量飲用。長期喝過量，不但會有咖啡因成癮的健康問題，有時候想要停止或減少咖啡因的攝取，也可能出現咖啡因戒斷症（caffeine withdrawal）…
http://www.top1health.cn/Article/80/57488
愛喝咖啡易釀乳房纖維囊腫、誘發乳癌風險？醫師說…

…換算，500毫克咖啡因約等於2.5～5杯。由此可知，若非重度咖啡因成癮者，一般民眾在正常狀況下，每日咖啡因攝取量多半不易超出500毫克的標準。再加上，根據2013年學界針對…
http://www.top1health.cn/Article/302/57308
濾掛式咖啡致癌爭議　江守山：關鍵致癌物是…

…員會建議，咖啡因每日攝取量應控制在300毫克以下，以防止造成咖啡因成癮發生。
http://www.top1health.cn/Article/248/43163
感冒喉嚨痛別碰咖啡？醫：恐加劇發炎反應

…痛、全身疲倦、打呵欠等戒斷症狀。][105979] **防咖啡因成癮　每日攝取勿過量** 除了呼籲上述族群不適宜飲用咖啡外，周宗翰中醫師也提醒，長期喝含咖啡因的飲料是更可能養成…
http://www.top1health.cn/Article/239/38973
假日不喝咖啡就頭痛？咖啡因戒斷症在搗蛋

…家委員會建議，咖啡因每日攝取量若超過300毫克，就可能會造成咖啡因成癮。不過，由於每個人的「人體耐受性」不同，平時沒有喝咖啡習慣的人，可能攝取100毫克的咖啡因，對身體就會…
http://www.top1health.cn/Article/248/38907
一喝咖啡就想大便？營養師：喝太多腸道恐麻痺

…委員會建議，咖啡因每日攝取量應控制在300毫克以下，以免造成咖啡因成癮。 **長期靠咖啡解便秘　腸道功能只會每況愈下** 此外，長期靠咖啡解便秘，只是治標不治本…
http://www.top1health.cn/Article/248/38792
孩子能吃巧克力嗎？營養專家的4大建議

…，但是並不會生病或對身體造成危害，幼兒也不至於會吃到大量導致咖啡因成癮，而且並非每個小朋友吃了都有亢奮的問題。所以，除非是本身有過動症等問題的孩子，才需要「戒」巧克力，不然若孩子真…
http://www.top1health.cn/Article/251/37690
向咖啡成癮說再見　6種戒除方法

…美醫生來教導其方法。 **1.要下定戒除的決心** 咖啡因成癮與酒精及毒品等相比其上癮的程度算是非常輕微的，所以可以按照自己的意識停止。真的想要戒掉的時候，首先自己下定決心…
http://www.top1health.cn/Article/80/14515

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