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…營養又好吃!雞蛋入菜人人愛 三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉表示,雞蛋是良好的優質蛋白質來源,富含各種礦物質和維生素,且其油脂組成的好油比例相當高,不飽和脂肪酸是飽和脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/101/95112…在氣溫偏涼的清晨喝一杯溫開水有助預防中風,但是,心臟內科醫師劉崢偉提醒,如果長期多喝了這一杯水,發現有下肢水腫的情況,小心可能是心臟衰竭的前兆,千萬不可掉以輕心! ![][218…
http://www.top1health.cn/Article/248/91318…說,咖啡到底是朋友,抑或是敵人?三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示,在討論咖啡是護心或傷心之前,先來看看喝咖啡會不會害人短命。幸好,從不同的研究可以發現,無論是對全死因死亡或心…
http://www.top1health.cn/Article/28/57527…從尿液排出不好的物質,促進健康。三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示,這個論點適用絕大多數人,但有一小群民眾卻是常常喝太多水喝到腳水腫,就醫檢查才發現是「心臟衰竭」!特別的是,這…
http://www.top1health.cn/Article/80/56825…酯」。][119333] 三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示,在各種血脂指標中,與健康影響關係較大的是「壞膽固醇」和「三酸甘油酯」。特別是「壞膽固醇」與心血管疾病的關聯性…
http://www.top1health.cn/Article/132/51616…降低壞膽固醇效果佳** 三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉表示,目前我國用於降低血脂肪的藥物有數種,機轉作用、效果和副作用皆有差異。其中,「statin類」是臨床上經常使用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51446…的健康危機更值得重視。 三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉表示,雖然冬天比較冷,但若低溫情況穩定且持續,人體有足夠的時間可適應,應該不會有太大的影響。反之,若氣溫不穩定,幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/51217…症候群≠二尖瓣脫垂** 三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉表示,近年提供健檢服務的單位變多,加上民眾健康意識抬頭,驚覺身體不適就趕快就醫的習慣,因篩檢的對象增加,臨床診斷為…
http://www.top1health.cn/Article/28/46784…壓機率高達9成5!** 三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉表示,高血壓是一種老化性疾病,再加上家族性遺傳基因的影響,每個人一生中會有95%的機會罹患高血壓,其中絕大部分在3…
http://www.top1health.cn/Article/28/44583…!雞蛋入菜人人愛** 三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢偉表示,雞蛋是良好的優質蛋白質來源,富含各種礦物質和維生素,且其油脂組成的好油比例相當高,不飽和脂肪酸是飽和脂肪酸的…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374… **如何檢測血管健康?** 三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示,「血管老化」其實是較為白話的說法,是指原本柔軟有彈性的血管變得硬化、甚至堆積廢物、脂肪沉積而變得狹窄,在治療…
http://www.top1health.cn/Article/28/41763…血管內科醫師告訴你。 三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示,一般來說,體內的膽固醇可簡單區分為:「壞的膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C)」,以及「好的膽固醇(高密…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592…物+改變生活型有效降血脂** 三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示,當體內壞的膽固醇過高(高於130mg/dL),過多的膽固醇會透過發炎反應,沈積在動脈血管壁內層,形成膽固醇斑…
http://www.top1health.cn/Article/28/40505…成體內合成、2成來自飲食** 三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示,基本上存在人體中的每一種物質,都有其職責所在。膽固醇主要是存在血液中的「血脂肪」,不僅是構成細胞膜的重要成分…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390健康飲食型態質與量並重,除了六大類食物均衡攝取之外,適量攝取脂肪與非營養素(鹽、糖、酒精及咖啡因)也是另外一個重要的課題。高膽固醇食物通常也含有高飽和脂肪酸,而高飽和脂肪酸會使罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/40244