內庭穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「內庭穴」搜尋結果

總共找到 14 筆符合關鍵字「內庭穴」的資料

肥胖、暴飲暴食，易誘發胃食道逆流！張家蓓中醫師：按摩5大穴位，做好保胃戰

…虛證兩種，實證合併有口肝舌燥、口腔有灼熱感等不適，平日可按摩內庭穴預防；虛證易伴隨胃脹等不適，可按壓足三里穴減輕不適。此外，現代人普遍有熬夜、睡眠障礙等問題，長期會造成「胃…
http://www.top1health.cn/Article/132/91879
減肥先養脾，3招養脾術消除贅肉！吳明珠中醫師：下跪減肥甩掉脂肪

…脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這個位置，經常做與腳趾頭相關的活動，脾胃二經都得到刺激，能夠加強脾胃的元氣。 ![仰臥起坐能刺激此處的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91462
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

…體上，來回滾動，同時可以刺激到腳底重要穴道，包括：獨陰穴、裡內庭穴、湧泉穴，整個腳底板更與五臟六腑相對應，達到代謝循環與排毒效果。 ![腳趾健腦操二：活化腦神經的進階練習（圖片提…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
糖尿病名列十大長新冠！4招助控糖！中醫：食療要訣、按3大穴位，幫助控糖

…漿是任脈的穴位，按壓此穴可減緩糖尿病患者煩渴的症狀 **●內庭穴：** **位置：**足背第二三指間，交界處往上凹陷處。 **功效：**內庭穴屬足陽明胃經的滎穴，按壓此穴可瀉…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240
口破舌破、失眠、便祕，火氣大中鏢？中醫：5大臟腑火氣，菊花茶、白木耳降火秘笈

…能緩和苦味以外，還具有清熱解毒之功。 **3.胃火旺─內庭穴＋秋葵涼拌豆腐** **內庭穴：**為胃經的滎穴，能清胃消積。位於足背第二第三指縫間，趾蹼緣後凹陷處。 **秋…
http://www.top1health.cn/Article/248/86275
憂秋後算帳，痘痘爬滿臉？烤肉喝決明子茶加這2樣，清胃熱、解便祕

…積熱導致痘痘產生，康涵菁中醫師建議，民眾也可以在平時養成按壓內庭穴、足三里穴2個胃經穴道的習慣。每穴每分鐘約按壓、推揉15～20次，各按壓5～10分鐘，按摩力道以自我感覺微痠，也是…
http://www.top1health.cn/Article/239/77927
痛如斷指、如火燒！對抗帶狀皰疹，中西名醫帶你一次看懂

…、曲池穴、三陰交穴、太沖穴。 b.皰疹在頭面者，加合穀穴、內庭穴。 c.皰疹在腰以上者，加支溝穴、內關穴。 d.皰疹在腰以下者，加血海穴、陰陵泉穴。 1.局部皮下（阿是穴）…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244
上班族久坐傷肉！吳明珠推：消脂養脾術減重3妙招

…脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這個位置，經常做與腳趾頭相關的活動，脾胃二經都得到刺激，能夠加強脾胃的元氣。 **《妙招2／仰臥起坐：…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804
中醫也看牙周病！針灸、中藥牙粉真有效

…，「胃經」通過人體的上牙床，「大腸經」到達下牙床，因此胃經的內庭穴、大腸經的合谷穴，都是常用來治療牙周病的穴位，而內庭穴也有清胃熱的功效。其他還會依體質狀況選用，比如，腎虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/38338
想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

…脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這個位置，經常做與腳趾頭相關的活動，脾胃二經都得到刺激，能夠加強脾胃的元氣。 ![仰臥起坐能刺激此處的血管…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868
產後瘦身動動手！心機穴位按了就瘦

…機穴位二／內庭** 當胃中火氣過大，就可能引起便祕，而按壓內庭穴能夠清除胃火，有促進排便的功效。 **位置：**在腳背上第二和第三趾緣後方凹陷處。 **按法：**以姆指和食指…
http://www.top1health.cn/Article/259/25119
焦躁易胸悶？按4減壓速效穴放鬆

…清心火、安神、穩定情緒的效果。另外，按壓在腳趾的內庭穴（第二、三腳趾間的縫隙交叉處），不但能安定心情，還能舒緩一些因上火導致的牙齒痛、喉嚨痛等症狀。 **韓劇常出…
http://www.top1health.cn/Article/145/22013
超級保胃戰！5穴位遠離胃食道逆流

…虛證兩種，實證合併有口肝舌燥、口腔有灼熱感等不適，平日可按摩內庭穴預防；虛證易伴隨胃脹等不適，可按壓足三里穴減輕不適。此外，現代人普遍有熬夜、睡眠障礙等問題，長期會造成「胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/17882
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

…紓解不適，可參考下列詳細圖解，自行按摩讓身體更舒服。 ![內庭穴是熱症、上火的剋星，口臭、便祕、咽喉腫痛可按摩緩解。][46959] **【降火氣穴位1：內庭穴】** 內…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717

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