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…析內容、解決問題,自然就會明白孩子的話中含意。 **「便利貼」的妙用:書寫、張貼、留下** 說出來的話不久就會消失,如果人數眾多,大家你一言、我一句,沒有人會記得你說過什麼…
http://www.top1health.cn/Article/145/74977…-more--> ![][169024] **「便利貼」的妙用:書寫、張貼、留下** 說出來的話不久就會消失,如果人數眾多,大家你一言、我一句,沒有人會記得你說過什麼…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984…痛嗎?」你滿腹心酸地抱怨著,感覺自己就像前幾年當紅台劇裡的「便利貼女孩」,但好歹劇裡的女主角最後躍上枝頭當鳳凰。這個角色詮釋了許多人在人際中的樣貌,卻也滿足了許多人在便利貼女孩最終…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842…3方面來穩定自己的情緒。][129848] **【情緒便利貼一】** 身為子女,面對年邁的父母被診斷罹患癌症,至少要由3方面來穩定自己的情緒: **第一、嘗試先讓自己…
http://www.top1health.cn/Article/309/56555…天,父母可以與孩子討論,檢查相關作業是否已經完成,父母可利用便利貼或小紙條,將打球等運動行程貼在電腦旁,提醒孩子別忘了正事。此外,孩子們每天可以做些簡單的運動或伸展操,透過運動將身…
http://www.top1health.cn/Article/251/54162…」,做5個良好的小互動來彌補,像是:一個擁抱、在浴室鏡子上用便利貼寫些愛的話語,或者多給孩子額外的故事時間,重新和孩子建立良好的連結關係,就可將這一條橡皮筋戴回左手腕。荷姆斯在網站…
http://www.top1health.cn/Article/251/52913…心自己健忘,可以把重要的事情大聲複述或寫下來,多利用記事本、便利貼等工具輔助,就能減少忘東忘西的機會!
http://www.top1health.cn/Article/248/46906…心自己健忘,可以把重要的事情大聲複述或寫下來,多利用記事本、便利貼等工具輔助,就能減少忘東忘西的機會!
http://www.top1health.cn/Article/248/44587…作時,容易迷失原本想做的工作。我對於專注力的擴散,以大小2種便利貼來預防。工作時假如「 想喝咖啡」 而起身時, 接下來「 也想吃甜食」 或「 咖啡豆沒了, 如果去買又得花時間研磨」…
http://www.top1health.cn/Article/318/32678…的時機。你可以輕輕在題目前打個勾,或圈選起來,有時也可以使用便利貼,貼在一旁提醒,只要是彼此事先溝通好的任何模式都可以。 事先問問孩子,對於錯誤或需糾正的部分,他希望你怎麼做…
http://www.top1health.cn/Article/251/27980… **代表食材:**蓮藕、玉米、香蕉、蘋果 **瘦身便利貼** 一般而言,影響GI值的因素有很多:如膳食纖維含量豐富的糙米穀類,能延長食物在胃部停留的時間,故其GI值會比…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497…:柑橘、堅果類 <!--more--> **瘦身便利貼** 水是營養素進入細胞的媒介,也是人體內代謝廢物的載體。當人體進行新陳代謝的時候,必須運用大量的水分,來排除體…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473…別人,不會拒絕別人的要求,就像電視劇「命中注定我愛你」中的「便利貼女孩」一樣任勞任怨嗎?然而,有些好好先生並不是毫無怨言,他們也會累積心中的不滿,只是找不到出口或方式宣洩,一旦他們…
http://www.top1health.cn/Article/262/15718…不過度疲勞倦怠** 您是否感到每天都有做不完的事,有時像個便利貼女孩一樣地承擔不屬於自己的工作?平日瑣務所造成的倦怠感只會讓壓力感倍增,產生無力的情緒,不但影響做事效率,也讓做事…
http://www.top1health.cn/Article/262/9200…菸、請檳,若遇到同業或客戶請吃檳榔時,除了拒絕外,還會拿無檳便利貼、筆等宣導品邀請同業共同戒檳。此外,新竹物流去年起支持陽光基金會投入口腔癌病友的照顧與就業計畫,將口腔癌零檢出率定…
http://www.top1health.cn/Article/7/4312