五行五色 | 搜尋結果

「五行五色」搜尋結果

總共找到 13 筆符合關鍵字「五行五色」的資料

五行五色食物正夯　營養師推薦這樣吃更美味

…應該多方攝取各種顏色的食物，才能達到營養均衡的健康概念。而「五行五色」養生原理也與這概念不謀而合，對人體健康更是加分。 ![][128337] 根據中醫理論，認為五行五色概…
http://www.top1health.cn/Article/399/56029
防骨鬆要吃黑～DIY黃耆燉烏骨雞，補腎保骨

…雞入菜、燉補啵棒！** 想要補腎具體而言該怎麼做呢？就中醫五行五色理論來看，腎主水而水在五色中，對應的正是黑色。因此，想要滋補腎精，日常飲食中常攝取黑色的食物，就是不錯的調理選擇…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807
炎夏消暑巧吃瓜！自製海鮮絲瓜麵生津止渴

絲瓜五行屬木，具有很好的清熱、解毒、涼血、通絡之效。絲瓜汁則有美人水之稱，夏天食用能去暑、清新、涼血、解毒、生津止渴。 **★海鮮絲瓜麵** **材料：**絲瓜2條、蝦…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

炎炎夏日、高溫破表下，不僅讓人心煩氣躁，更是提不起食慾！究竟想要提振食慾、成功開胃消暑該怎麼做？不妨試著取適量酸甜又開胃的烏梅，搭配鮮紅欲滴、含有豐富茄紅素的牛番茄，自製「烏梅番茄…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

近年來喝豆漿養生，已成為一股保健趨勢！不過，雖然豆漿營養美味，可是，天天喝還是會膩。想充分獲取豆類食物的營養素，又想換換口味該怎麼做呢？專家表示，民眾不妨可以黑豆取代黃豆，再加入香…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！

…部之痘痘位置看健康」的記載，黃慧娟中醫師特別整理如下，並配合五行五色的概念，分別提供對應的色彩食物，讓有痘痘肌困擾的民眾，可以透過日常飲食的調整，輕鬆擺脫痘痘人生。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/51075
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…配公式給大家：許多韓食當中都小小的五色宇宙。五行五色料理中，最經典的就是拌飯、拌熟菜、紫菜飯捲、甚至是湯麵也不會放過。 **本文出麥浩斯出版社《設計在韓食》*…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…*步驟1：挑黃色食物吃** 什麼樣的食物有益脾，可從中醫的五行五色五臟來推論。脾在五行屬土，五色中屬黃色，坊間有所謂的「黃色食物養脾法」，就是依此五行來論定。而黃色食物像是香菇、…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

…春天萬物甦醒，傳統中醫認為此時正是「養肝」的最佳時機，對應「五行五色」的理論，春天養肝宜多攝取綠色蔬菜，包括韭菜、綠蘆筍、羅曼葉、地瓜葉、芹菜、菠菜和花椰菜等。台北市聯合醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…調味料，就能提升料理的鮮美滋味。 ![型男料理人潘瑋翔以「五行五色」的概念，設計出一系列開運年菜。][72318] **飲食吹起自然風　五行開運年菜這樣做** 近年來…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
熬夜玩手機傷肝眼　紅配綠蔬果護眼

…心火　綠色蔬果富含維生素** 林慶鐘醫師指出，依照「五行五色」的中醫觀點看來，人體的肝、心、脾、肺、腎，分屬於木、火、土、金、水，可對照於青、赤、黃、白、黑等5種顏色的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/19792
五色食物養生術　春天多吃青色蔬果

…是最不傷身的養生方式。傳統中醫就是利用這個原理，運用五行五色，把人體和自然環境與四季更迭、二十四季節氣變化環環相扣，形成代謝的規律，這也就是五臟的運行法則。五色食物則可讓人…
http://www.top1health.cn/Article/80/11462
五行水晶月餅DIY　慢性病患無負擔

…康頻道）][3049] 所謂的五行水晶月餅，主要是引用中醫五行五色的養生概念，挑選五種天然食材（紅豆、綠豆、南瓜、薏仁、黑芝麻）分別製做成五種口味內餡，尤其是五行水晶月餅的餅皮更…
http://www.top1health.cn/Article/227