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「中醫食療」搜尋結果

總共找到 56 筆符合關鍵字「中醫食療」的資料

咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

…白蘿蔔發揮最大的止咳效果，就要和冰糖搭配為「冰糖燉白蘿蔔」。中醫食療辨證認為，白蘿蔔、冰糖均有潤肺止咳、化痰去火之功，二者合用，能共同達到下氣消食、除痰潤肺、和中止咳、利大小便的作…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
水腫型肥胖怎麼辦？瘦身就喝茯苓陳皮薏仁茶

… 要注意的是，多吃生冷蔬果是無法改變水腫型肥胖，因為根據中醫食療營養的觀點，青菜水果是沒有補性的，青菜的主要功能是疏通，水果的主要功能是瀉火，吃生冷蔬果是無法解決水腫型肥胖，祛…
http://www.top1health.cn/Article/191/45674
中醫也能養瘦！女中醫全食物瘦身密碼

…荷葉與香菇有助降血壓、血脂，同時可提升免疫力。 **【中醫食療老偏方】** 山楂可降血糖、血壓，以1至2片山楂泡茶，經常飲用，對高血壓患者有幫助。料理肉類時，也可加入幾片山…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425
流鼻血了怎麼辦？中醫食療＋3止血法報你知

**為何流鼻血？** 寒冷的氣候，很多孩子在睡夢中常常莫名奇妙的出現流鼻血！媽媽常在一早起床才發現枕頭上都是血跡！其實小朋友鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密，是很敏感且脆弱的，容易破…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823
眼睛乾≠乾眼症　中醫注重滋、養、潤

…  ![針對眼睛乾澀問題，在中醫食療方面，滋養潤的蔬菜水果包含了水梨、蓮藕、麥門冬、荸薺、枸杞。][86087] 從中醫的角度來看，眼睛乾不全然等…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523
5行為恐傷乳房　中醫食療吃出健康

**【核心提示】：** 現代女性中，10個女生即8個有乳腺問題，尤其乳腺增生和乳腺囊腫，身邊乳腺癌的可怕傳聞也越來越多。 ![][78678] 隨著國人飲食習慣的西化，…
http://www.top1health.cn/Article/254/25931
搶救掉髮危機！7妙招有效減緩落髮

…骨雞、桑椹等，都有助於頭髮烏黑亮澤，不易脫髮。 **【中醫食療調體質，改善掉髮】** **★何首烏燉雞湯** **材料：**黃耆1兩、當歸2錢、枸杞3錢、何首烏3錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/23615
女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜

…幾則簡易的食譜供讀者參考。  ![中醫食療中，枸杞具有補氣養血效果。][65180] **《6藥膳食療緩解貧血》** **【膠耆棗湯】：** **…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412
秋季潤燥！火腿香菇蘿蔔湯潤肺解熱

…常生活中最常見的根莖類蔬菜之一。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域都有廣泛應用。中醫認為，白蘿蔔色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解…
http://www.top1health.cn/Article/320/20381
秋燥傷肺？杏仁雪梨湯滋陰潤肺

… **吃梨潤肺清燥　咽乾咳嗽可適量食用** 梨自古以來就是中醫食療中的一味良方，據《本草綱目》記載，「梨者，利也，其性下行流利。」雪梨味甘性寒，具生津潤燥、清熱化痰、養血生肌之功…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364
木瓜＝防癌＋排毒　豐胸「瘦」青睞

…B2、C及鈣、鐵等礦物質，果實有通便、助消化、降血壓等功效，中醫食療常用於治療胃痛、消化不良，以及大、小便不順，能有效緩解症狀。 **木瓜酶酵素　體內排毒助消化** 在…
http://www.top1health.cn/Article/80/18302
蒟蒻還是小黃瓜？勃起不堅分4級

…物包括：蝦、蟹、生蠔等，都是不錯的來源。 **3.補充中醫食療適合藥材：** 中醫理論也認為男人雄風是由臟腑、經絡及氣血津液相互協調作用。腎藏精，主管生殖功能，關乎性能…
http://www.top1health.cn/Article/262/18158
白髮狂冒！女貞子+旱蓮草茶飲養髮

…白頭髮增生可以透過食療及飲食來做體質調理。中醫師表示，若要以中醫食療滋養黑髮，建議多服用補氣血之藥膳，如：何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子和旱蓮草茶飲等，對於改善白髮都有不錯的幫…
http://www.top1health.cn/Article/93/17217
過敏先改善體質　首選補氣糙米雞湯

…，緩解過敏症狀。 ![天氣持續降低，過敏患者大幅增加，透過中醫食療保健可緩解。][44648] 中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻…
http://www.top1health.cn/Article/132/16174
防血管阻塞　藥膳茶飲這樣吃

**預防血管阻塞藥膳** 日常生活中預防血管不暢的藥膳飲食，多以活血祛瘀、舒利通絡為原則，因此，在食材的挑選上，陳潮宗建議多吃活血養血、化瘀散結、疏通經絡、養陰理氣的食物。但是要…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243

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