…还没有清楚认识,导致台湾缺乏一份正式的临床资料库。2025年世界睡眠日主题为「Make Sleep Health a Priority」,呼吁民众重视睡眠健康,因此,台湾睡眠医学学…
http://www.top1health.cn/Article/248/96021…外三分之二的人生,可见睡眠是人最基本的生理需求。 ##世界睡眠日主题为:健康睡眠力,活出超能力」 今年世界睡眠日主题为「健康睡眠力,活出超能力」。健康睡眠具有三大超能力:一…
http://www.top1health.cn/Article/248/936823月15日星期五是2024年世界睡眠日,今年世界睡眠学会(World Sleep Society)订定世界睡眠日的主题是Sleep Equity for Global Health…
http://www.top1health.cn/Article/248/93556…学会(World Sleep Society)每年都会发起「世界睡眠日」的全球推广活动,将2024年的活动定于3月15日。主要目标是提升大众对睡眠的认识,探讨睡眠相关的关键问题,并…
http://www.top1health.cn/Article/29/93551…呼吸中止症的高危险群。 3月15日星期五是2024年「世界睡眠日」,为了唤醒民众对睡眠的重视,减轻现代人因睡眠品质不佳所衍生的健康问题,每年世界睡眠学会(World Slee…
http://www.top1health.cn/Article/64/93538…脖子构造也都有相关性,特别是脖围更需注意。为了响应2022年世界睡眠日,并呼吁民众关注「女性脖围超过35公分、男性脖围超过38公分」就可能是睡眠呼吸中止症高风险族群! 台湾睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/88477良好的睡眠品质可以防百病生!睡眠品质最大障碍就是睡眠呼吸中止症,根据临床推估,我国40岁以上男性两成五以上,约156万人罹患睡眠呼吸中止症,但是,就诊率却不到1%。研究显示,罹患睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/88426…了」,促进褪黑激素分泌,增加睡意。 明天是 3月13日世界睡眠日(World Sleep Day)是由世界睡眠医学学会(World Association of Sleep …
http://www.top1health.cn/Article/248/81067许多人见面第一句问候就是:「你睡得好吗?」其实,「睡不好、睡不饱」的现象,仍然非常普遍。根据一项「台湾常见睡眠问题盛行率的变化趋势调查」结果显示,尽管10年过去了,全台慢性失眠症盛…
http://www.top1health.cn/Article/245/57057…挑选寝具相关** 「睡得好,是可以达到的梦想」,这是今年「世界睡眠日」提出呼吁重视睡眠的口号。但是,根据世界卫生组织调查显示,全球约有10%~49%的人,患有不同程度的失眠困扰,…
http://www.top1health.cn/Article/248/372433月21日世界睡眠日的前夕,根据一项针对饭店全球旅客床上私密事调查发现,超过半数法国旅客习惯裸睡,而有超过3成台湾旅客喜欢在饭店做爱做的事。此外,台湾有4分之1的受访者最喜欢向右侧…
http://www.top1health.cn/Article/240/23634…[53610] **创意侧睡枕 降低打鼾次数** 「世界睡眠日」前夕,林口长庚医院睡眠中心就与长庚科技大学健康照护研究所合作,运用物理性肌肉伸张原理设计一款「创意侧睡枕」,…
http://www.top1health.cn/Article/64/18030还在为失眠苦恼吗?今3月21日为世界睡眠日,根据最新的调查数据显示,台湾目前大约每5个人就有1人为失眠所苦,失眠比例女性远大于男性,心理师指出,许多女性在当妈妈以后,因为工作、家庭…
http://www.top1health.cn/Article/248/12144…影响睡眠品质,还会增加慢性病风险。台湾睡眠医学学会在321「世界睡眠日」前夕公布一份调查显示,全台已有3成打鼾者,属于睡眠呼中止症的高危险群,其中逾5成年轻族群,认为打鼾稀松平常,…
http://www.top1health.cn/Article/64/12091…001年发起一项全球睡眠和健康计画,并将每年3月21日定为「世界睡眠日」(World Sleep Day) 。 世界睡眠日之所以定在每年初春第一天,是因为季节变换的周期性和睡…
http://www.top1health.cn/Article/3583