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「世界睡眠日」搜尋結果

總共找到 19 筆符合關鍵字「世界睡眠日」的資料

失眠4大症狀中了嗎！遠離失眠，喝好眠飲+按摩4大穴位

…外三分之二的人生，可見睡眠是人最基本的生理需求。 ##世界睡眠日主題為：健康睡眠力，活出超能力」今年世界睡眠日主題為「健康睡眠力，活出超能力」。健康睡眠具有三大超能力：一…
http://www.top1health.cn/Article/248/93682
睡眠不足，肥胖、心血管疾病風險大增！提升睡眠品質3秘訣

3月15日星期五是2024年世界睡眠日，今年世界睡眠學會（World Sleep Society）訂定世界睡眠日的主題是Sleep Equity for Global Health…
http://www.top1health.cn/Article/248/93556
睡眠呼吸中止症打鼾真惱人！居家睡眠檢查新趨勢，舒適方便

…學會（World Sleep Society）每年都會發起「世界睡眠日」的全球推廣活動，將2024年的活動定於3月15日。主要目標是提升大眾對睡眠的認識，探討睡眠相關的關鍵問題，並…
http://www.top1health.cn/Article/29/93551
全台460萬人罹患睡眠障礙！「這疾病」恐提升4倍中風風險

…呼吸中止症的高危險群。 3月15日星期五是2024年「世界睡眠日」，為了喚醒民眾對睡眠的重視，減輕現代人因睡眠品質不佳所衍生的健康問題，每年世界睡眠學會（World Slee…
http://www.top1health.cn/Article/64/93538
睡不好百病生！揪出睡眠呼吸中止症快量脖圍，超標358小心風險增

…脖子構造也都有相關性，特別是脖圍更需注意。為了響應2022年世界睡眠日，並呼籲民眾關注「女性脖圍超過35公分、男性脖圍超過38公分」就可能是睡眠呼吸中止症高風險族群！台灣睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/88477
逾百萬男性罹患睡眠呼吸中止症，置之不理，恐加速心血管疾病惡化！

良好的睡眠品質可以防百病生！睡眠品質最大障礙就是睡眠呼吸中止症，根據臨床推估，我國40歲以上男性兩成五以上，約156萬人罹患睡眠呼吸中止症，但是，就診率卻不到1%。研究顯示，罹患睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/88426
驚人！全台一年吞掉9億顆安眠藥！揪出失眠元凶之一，竟是睡前拚命滑手機

…了」，促進褪黑激素分泌，增加睡意。明天是 3月13日世界睡眠日（World Sleep Day）是由世界睡眠醫學學會（World Association of Sleep …
http://www.top1health.cn/Article/248/81067
失眠讓人免疫力下降…學會這1招比熟睡更強大

許多人見面第一句問候就是：「你睡得好嗎？」其實，「睡不好、睡不飽」的現象，仍然非常普遍。根據一項「台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢調查」結果顯示，儘管10年過去了，全台慢性失眠症盛…
http://www.top1health.cn/Article/245/57057
睡得好是夢享！枕頭床墊選對了嗎？

…挑選寢具相關** 「睡得好，是可以達到的夢想」，這是今年「世界睡眠日」提出呼籲重視睡眠的口號。但是，根據世界衛生組織調查顯示，全球約有10%~49%的人，患有不同程度的失眠困擾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37243
睡眠調查：法客愛裸睡台客愛滾床單

3月21日世界睡眠日的前夕，根據一項針對飯店全球旅客床上私密事調查發現，超過半數法國旅客習慣裸睡，而有超過3成台灣旅客喜歡在飯店做愛做的事。此外，台灣有4分之1的受訪者最喜歡向右側…
http://www.top1health.cn/Article/240/23634
打鼾out！搞定枕頭右側睡助減鼾

…[53610] **創意側睡枕　降低打鼾次數** 「世界睡眠日」前夕，林口長庚醫院睡眠中心就與長庚科技大學健康照護研究所合作，運用物理性肌肉伸張原理設計一款「創意側睡枕」，…
http://www.top1health.cn/Article/64/18030
失眠比例女大於男　4大類型睡不好

還在為失眠苦惱嗎？今3月21日為世界睡眠日，根據最新的調查數據顯示，台灣目前大約每5個人就有1人為失眠所苦，失眠比例女性遠大於男性，心理師指出，許多女性在當媽媽以後，因為工作、家庭…
http://www.top1health.cn/Article/248/12144
逾5成年輕人忽視打鼾　恐呼吸中止

…影響睡眠品質，還會增加慢性病風險。台灣睡眠醫學學會在321「世界睡眠日」前夕公布一份調查顯示，全台已有3成打鼾者，屬於睡眠呼中止症的高危險群，其中逾5成年輕族群，認為打鼾稀鬆平常，…
http://www.top1health.cn/Article/64/12091
【大事紀】3月21日世界睡眠日

…001年發起一項全球睡眠和健康計畫，並將每年３月２１日定為「世界睡眠日」(World Sleep Day) 。世界睡眠日之所以定在每年初春第一天，是因為季節變換的週期性和睡…
http://www.top1health.cn/Article/3583
45萬人睡眠呼吸中止！睡眠檢測營開跑

…學學會攜手舉辦「危險枕邊人─五星級睡眠檢測營」，將於321「世界睡眠日」宣布報名開跑，鼓勵患者及其伴侶一同參加！活動請詳見活動官網www.areyousnoring.com.tw …
http://www.top1health.cn/Article/64/3590

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