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枕邊的另一半常常鼾聲如雷嗎？醫師表示，這可能是睡眠呼吸中止的警訊，不僅會影響睡眠品質，還會增加慢性病風險。台灣睡眠醫學學會在321「世界睡眠日」前夕公布一份調查顯示，全台已有3成打鼾者，屬於睡眠呼中止症的高危險群，其中逾5成年輕族群，認為打鼾稀鬆平常，可能疏於接受治療。（影音／攝影記者黃志文）

台灣睡眠醫學學會在321「世界睡眠日」前夕公布一份調查顯示，全台已有3成打鼾者，屬於睡眠呼中止症的高危險群，其中逾5成年輕族群，對這項警訊最輕忽。

台灣睡眠醫學學會發表的最新「全台千人睡眠呼吸中止症大調查」，近7成受訪者有打鼾習慣，其中34.6%為睡眠呼吸中止症的高危險群。不過絕大多數患者對這項疾病的認知不全，在複選的選項中，73%認為打鼾不是很嚴重、24.8%認為治療很麻煩、23.8%不知道可到醫院就醫、17.8%擔心費用較高，因此近半數受訪者，不認為打鼾需要到睡眠中心治療。

睡眠醫學學會理事長暨新光醫院睡眠中心主任林嘉謨醫師表示，罹患睡眠呼吸中止症病者，併發高血壓等慢性病機率遠高於一般民眾，尤其近年來因飲食西化及過敏因素，使得台灣睡眠呼吸中止症高危險族群人數增加，但就診率仍舊偏低，調查更顯示，又以21歲至40歲的年輕族群，高達55.5%認為打鼾稀鬆平常，對這樣的警訊最為輕忽。

資深藝人趙舜就有切身之痛，他從年輕起就有睡覺打鼾的習慣，後來甚至曾睡到一半無法呼吸、需要坐起來捶胸，這也導致他白天總是覺得睡不飽、常頭痛、記憶力下降與脾氣暴躁。

幾年前趙舜曾至睡眠中心檢查，確認罹患睡眠呼吸中止症，一個晚上停止呼吸4、5百次，但他沒有積極治療，直到最近由於睡眠品質愈來愈差，加上本身患有高血壓、糖尿病、腎臟功能障礙合併心臟衰竭與中風病史，再度求診才了解這些大小病痛，都與睡眠呼吸中止症有關。

趙舜從年輕起就有睡覺打鼾的習慣，但他沒有積極治療，後來陸續出現高血壓、糖尿病、腎臟功能障礙合併心臟衰竭與中風病史，推測均與睡眠呼吸中止症有關，他使用陽壓睡眠呼吸輔助器治療之後明顯改善。（攝影／張雅雯）

今年農曆年前，趙舜在醫師建議和指導下使用陽壓睡眠呼吸輔助器，睡眠時間慢慢從4個小時延長到8個小時，晚上睡眠狀況及氧氣改善，也幫助心臟得以充分休息，降低夜間因睡眠不足及缺氧激發交感神經系統，進而使得全身血液循環改善，有效幫助尿毒及水分排出。

林嘉謨醫師表示，現行健保給付僅針對睡眠檢查或耳鼻喉科局部手術治療，其他治療如陽壓呼吸輔助器或牙科口內止鼾器費用，多需患者自行負擔，導致許多病患檢查後考量費用負擔而卻步，只採取調整睡姿或體重管理的消極措施，也呼籲健保局考量增加給付，以鼓勵患者積極治療。