黃酮類 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黃酮類」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「黃酮類」的資料

巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤

…重有益。 **養生功效大搜索** 苦杏仁中含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發病率苦杏仁能止咳平喘…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
遠食物過敏原　當心11種反營養素

… 在美國，愈來愈多人被發現對酚類物質敏感，這類物質包括黃酮類化物（洋蔥的槲皮素與綠茶的兒茶素）、水解與凝集型單寧酸（如茶、花生與高粱，會結合蛋白質造成沉澱、抑制消化酶、傷肝與…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211
遠離口腔癌！吃綠花椰補充蘿蔔硫素

…，吃出健康與活力！ **1.解毒護肝** 綠花椰富含黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、植物營養素等，能幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。值得注意的是，綠花椰的解毒效果比白花椰還要強…
http://www.top1health.cn/Article/320/24946
每天3顆紅棗　補血養顏不顯老

…苷，有抗疲勞、增加耐力及減輕毒性物質對肝臟損害的功能；所含的黃酮類化合物有鎮靜降血壓的作用。紅棗能補脾和胃，減少毒性物質對胃腸道的刺激；其中含有的維生素C可使體內多餘的膽固醇轉變為…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780
蘋果功效多！美容面膜自己動手做

…護血管，降低高血壓、中風的發病率。蘋果中含有的多酚及黃酮類物質，是天然的抗氧化劑，可以預防肺癌和鉛中毒。蘋果特有的香味還可以緩解因壓力過大造成的不良情緒，發揮提神醒腦的功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/24705
初春護肝好時機　首選4種黃金食物

…**綠花椰** 綠花椰有護肝的特性，其中含有的植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能綜合幫助肝臟化解各類化學毒素和致癌物。此外，花椰菜、球芽甘藍、白蘿蔔和捲心菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/23579
提味不必非用醬油　檸檬汁可增鮮

…；老抽較淡，用於提色。儘管醬油中含有維生素、礦物質、氨基酸、黃酮類等有益人體的物質，但過多攝入容易導致鈉超標。攝入鈉過多，是高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的重要危險因素。《中…
http://www.top1health.cn/Article/320/23497
浪漫食尚！草莓芒果茶吃出鞣花酸

…水果富含維他命C，是「果中之后」，抗氧化力強。另外，其中所含黃酮類的花青素和鞣花酸，對人體助益不少。中國傳統認為，草莓性甘涼微酸，有清熱解渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒，是美容養…
http://www.top1health.cn/Article/80/23347
吃巧克力像喝油　甩肥胖聰明5吃法

…，也可能胖在身體裡。 ![黑巧克力中的可可富含多種礦物質和黃酮類化合物，具有抗氧化、穩定血壓等作用。][73142] 國健署表示，大部分巧克力在製作過程中，會添加糖或其他原…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春

… 常見的抗氧化營養素包括維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、黃酮類、引朵類及番茄紅素，各有其代表性蔬果。善用新鮮食材的色彩、營養組成和特性，就能變化出健康的抗氧化年菜，減少身體負擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟

…在各種顏色的米中是最強的。此外，花青素類色素中還富含黃酮類活性物質，是白米的5倍之多，對預防動脈硬化有很大的作用；鉀、鎂等礦物質也有利於控制血壓、減少患心腦血管疾病的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
胸口悶難喘氣　好的脂肪酸保護心臟

氣溫忽高忽低，心臟受不了！日前Dream Girl偶像女子團體美女經紀人因腦溢血驟逝，年僅40歲，懷胎6個月的女兒也沒保住。冬天應該如何自保？營養師建議，冬天飲食少鹽、少油脂，是保…
http://www.top1health.cn/Article/28/22777
老人斑出賣年齡　暗藏內臟衰老風險

…氣血的正常運行。此外，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的殺傷力。因此，老年人可取新鮮生薑片15克，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘，待水…
http://www.top1health.cn/Article/110/22607
李英愛吃葡萄減重　花青素促代謝

…了有高鉀、利尿、消水腫的特性外，程涵宇營養師表示，葡萄中的非黃酮類的酚類物質—白藜蘆醇，還有提高新陳代謝速率的作用。此外，在2008年《農業與食品化學期刊》的動物實驗研究中，也證實…
http://www.top1health.cn/Article/101/22464
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

…就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂含有大量豐富的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等營養物質，這些營養都能夠阻斷並減少自由基的生成，從而有效的增強人體在寒冷冬季裡的免疫力並且預…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023

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