麻辣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麻辣」搜尋結果

總共找到 321 筆符合關鍵字「麻辣」的資料

護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…會影響氣血化生；屬性過於溫燥的烤炸辣類食物、辛散類飲食（例如麻辣鍋吃過多、薑茶飲用過度），會損傷陰血，都容易影響頭髮的營養吸收，因此建議盡量減少食用。 **2.注意營養均衡：…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
皮膚乾癢肝不好？春天養肝排毒，喝菊花枸杞茶

…、發紅、乾裂、口乾舌燥，或是便祕屬火氣大的族群，最好避免食用麻辣鍋、燒酒雞與當歸雞等偏溫熱、辛燥的食品，也要少吃含酒的料理，且洗澡不宜使用太熱的水，以免皮膚的油脂被熱水沖洗，加重皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/51213
為什麼留不住寶寶？9大「易流產」原因大解密

…議，懷孕後也要避免刺激性及有行氣活血作用的食物與藥品，例如：麻辣鍋、燒酒雞、薑母鴨、任何含酒精的鍋品、滷味和紅麴等，以免增加流產機率。而曾有流產經驗的人，應從尚未懷孕時就開始攝取足…
http://www.top1health.cn/Article/259/50812
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…蛤蠣、海帶等；而辛辣、油膩、不易消化的食物也應盡量少吃，像是麻辣鍋、五花肉、豬腳、炸排骨、糯米、湯圓等，以免增加腸胃負擔。刺激性的菸、酒、咖啡也要避免。除了「消極」的避免特…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
補血又禦寒！天冷吃麻辣鴨血有禁忌

越接近過年，低溫趨勢越明顯！冷冷的天氣，吃一碗熱呼呼的麻辣鴨血好幸福！香辣的滋味還能驅除寒意，讓人忍不住一口接一口。另外，民間流傳「吃血補血」的觀念，認為吃鴨血可以補血，美味又養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876
胸痛別輕忽！當心，這3種要你的命

…心口灼熱，通常是在吃飽後或刺激性飲食如抽菸、喝咖啡、喝酒、吃麻辣鍋、甜食或脂肪含量高的食物後引起症狀，持續時間不長，多在幾分鐘後就能自然緩解。但因為疼痛的位置與心肌梗塞、心肌缺氧、…
http://www.top1health.cn/Article/37/50891
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

…其油脂及鈉的含量較低，並且在尚未涮肉前先喝1~2碗。至於像是麻辣鍋湯底（豆瓣醬、辣油）、沙茶鍋（沙茶醬）、牛奶鍋（鮮奶油）、咖哩鍋（含油量高的咖哩塊熬煮），這四種鍋底本身含油量較高…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
火鍋3大吸鈉鍋物害人腫，3大排鈉水果來解救

麻辣鍋、涮涮鍋、泡菜鍋、咖哩鍋、牛奶鍋……，許多人是死忠的「火鍋黨」，一星期不吃上3鍋就渾身不對勁，但營養師提醒，吃火鍋時盡量避開3大類吸鈉食材、少喝湯底，餐後多攝取3大高鉀水果，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50803
狂吃火鍋會腎結石？營養師：5招抗結石！

冷冷的天正是吃火鍋的好時節，香麻有勁的麻辣鍋、涮嘴的酸菜白肉鍋、或是丟進滿滿乳酪條會牽絲的牛奶起司鍋，光是用想的就口水直流，準備下班就揪朋友一起去吃最愛的海鮮牛奶起司鍋。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖

…陷阱食材** 過年團圓吃火鍋，首先要避免高熱量湯底，尤其是麻辣湯底、起司牛奶湯底、沙茶湯底、咖哩湯底、羊肉爐湯底等，都隱藏著高油脂、高熱量的陷阱。至於火鍋食材方面，令人最…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535
火鍋湯底能不能喝？三高、痛風記得要這樣吃

…其油脂及鈉的含量較低，並且在尚未涮肉前先喝1~2碗。至於像是麻辣鍋湯底（豆瓣醬、辣油）、沙茶鍋（沙茶醬）、牛奶鍋（鮮奶油）、咖哩鍋（含油量高的咖哩塊熬煮），這四種鍋底本身含油量較高…
http://www.top1health.cn/Article/248/50553
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

…水果和蔬菜富含維生素和纖維，能幫助大便排出。萬一吃到麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐等溫燥食物，可以放白蘿蔔下去一起煮。運動方面根據自己的體能，選擇適當的運動量，循序漸進，進而做到較…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430
菇菇鍋低卡大口吃？香菇、金針菇、杏鮑菇熱量最高的是…

….選擇熱量較低的清爽鍋底：用蔬果或昆布熬煮的鍋底，熱量遠低於麻辣湯底、起司牛奶湯底。 2.避免高鈉高油脂沾醬：少用沙茶醬、醬油膏、甜辣醬，可以多利用天然香辛料調味，例如：白蘿蔔泥…
http://www.top1health.cn/Article/302/50285
堅果可以當零食吃？花生、腰果、夏威夷豆熱量大PK！

…烘焙。  選食原味堅果，不吃調味過的堅果(例如：添加鹽、麻辣、蜜汁、楓糖等）。
http://www.top1health.cn/Article/101/50249
女生必看！吃黑糖、紫米可以排經血？營養師說…

…蔔、水梨等。 **避免辛辣食物：像是辣椒、咖哩、胡椒、麻辣鍋，否則會刺激子宮，使經痛更嚴重。 **不可過量食用甜食：**巧克力、蛋糕、麵包、馬卡龍、糖果等甜食，雖然在初…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184