…朋友,可每天飲用1杯,改善睡眠品質。 **護膚這樣吃!麥冬保濕茶美肌除煩** 此外,李思儀中醫師提到,自己在多年的皮膚科診治經驗中也發現,健康的皮膚除了外在必須照顧外,內在…
http://www.top1health.cn/Article/80/30333…用,與其它重要食材搭配還可以增強效用。 **1.枸杞+麥冬** 麥冬的作用是潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水,《神農本草經》將麥冬列為養陰潤肺的上品,言其「久服輕身,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274…。 除了這個食療方,大家也可以將金蓮花、菊花、玉蝴蝶、麥冬代茶飲,能清利咽喉、潤肺止咳,可以緩解咽喉疼痛,並且還有一定的防霧霾作用。平時,家裡要注意保持室內合適的溫度和濕度,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023…常偏瘦。中醫治療原則為滋陰。 **●茶飲:**取沙參3錢、麥冬3錢,加水煮成300至500c.c.茶飲,一天飲用一杯即可。若正逢桑椹的產季或可以取得新鮮桑椹,可少量加入前述藥材中…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034…荐** 建議燥熱體質的人選用黃精、玉竹、首烏、晉耆、枸杞、麥冬、大棗等,滋陰補氣的藥材,涼補的方式,比較適合。 至於虛寒體質的人,因為本身陽氣不足,如果再加上長期吃冰,或過…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651…】** **材料:**烏骨雞1只、生薑2片、西洋參25克、麥冬、紅棗(去核)、陳皮3克。 **作法:**煲鍋中加入適量清水,放入烏骨雞、薑片、西洋參和紅棗;加蓋開大火煮沸後,改…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572…--more--> ![][85552] **★潤膚麥冬水梨湯** 麥門冬、水梨均入肺經,肺主皮毛、肌表潤澤夠、肌膚保水能力也足了。 - 藥材:麥門冬20g、水梨1個、…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273…肺。秋季藥補常用的養陰藥物有西洋參、沙參、芡實、玉竹、天冬、麥冬、百合、石斛、川貝等。 2.秋季食補,可以多吃一些如冰糖燉梨、甘蔗、枇杷、銀耳、蜂蜜、芝麻、豆漿等具有很好潤燥功…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763…晚上睡眠品質不佳的民眾。 **材料/**當歸 10 公克、麥冬5公克、阿膠5公克 **作法/** 用手將阿膠及麥冬剝成小塊,較易沖泡出成分。再將所有藥材放入保溫瓶中加入1000…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654…不佳、月經色淡量少或常常來不順。 - 補氣茶:取黃耆5錢、麥冬3錢、五味子1錢,洗淨,沖入沸水1000c.c.,燜泡 15分鐘,或用小火煎煮10分鐘,加入少許冰糖調味,即可飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539…津潤肺的藥材,這些藥物種類較為豐富,如西洋參、太子參、沙參、麥冬、石斛、玉竹、百合、杏仁、天花粉、蘆根、白木耳、黑木耳、龜板、鱉甲、地黃等,都適於在秋季使用。 **四、多做「…
http://www.top1health.cn/Article/248/28033…* 針對口乾、眼乾的陰虛燥熱症狀為主,常用中藥包括:生地、麥冬、玄參、沙參、枸杞子、生地黃、石斛、百合、五味子,玉竹等養陰潤燥之品,一般都有不錯效果。也可搭配針灸促進淚液分泌及眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/27920…*益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。 **★黃耆麥冬茶** **材料:**黃耆3錢、茵陳2錢、麥門冬3錢、水600c.c.。 **作法:** 1.將所有材料以水6…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485…息外,因從調理體質著手,而適度服用「枸杞玉竹粥」、「黃耆百合麥冬粥」等有助養陰生津的3藥膳,就是不錯的選擇。</p> ![莫名手抖、心跳加快,常感焦慮、情緒不穩?當心!恐是甲狀腺…
http://www.top1health.cn/Article/240/26132…的材料是山楂3錢、烏梅4錢;生脈飲的作法則是,使用黨參8克、麥冬10克、五味子3克,以1500c.c.至2000c.c.的水煮10至20分鐘,適量飲用有益氣生津,斂陰止汗的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25904