魚蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「魚蝦」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「魚蝦」的資料

甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質

**【核心提示】：**甲狀腺功能亢進患者要注意飲食的補充，由於甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。 ![][76169] 甲狀腺功能亢進是指由於…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165
抗氧化！補充蝦紅素消除自由基

皮膚老化是許多民眾共同關心的話題，養生專家提醒，不論男女，肌膚從25歲就開始步入老化，尤其大量自由基的產生，容易導致真皮內膠原蛋白，及彈力纖維的變性和斷裂，因此想要肌膚「凍齡」，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/25056
貪吃生蠔代價大！細菌下肚釀水腦症

…精性肝炎、糖尿病、腎衰竭、常吃類固醇等民眾，都容易因遭魚具或魚蝦刺傷、身上傷口接觸遭汙染海水，或者吃了生蠔、生魚片及未煮熟之蝦蟹等而遭到海洋弧菌感染，有可能造成無法呼吸而導致缺氧性…
http://www.top1health.cn/Article/248/24902
孕媽咪吃海鮮　誘發母子過敏體質？

有些長輩會特別告誡孕媽咪，少吃魚蝦貝類，以免誘發過敏。所以，很多準媽咪對於這些食物敬而遠之。究竟，孕媽咪吃魚蝦會不會誘發自己和寶寶的過敏體質呢？ ![過敏由基因遺傳決定，只要準媽…
http://www.top1health.cn/Article/248/24701
范冰冰愛重鹹微胖？少油鹽才減肥

**【核心提示】：**范冰冰在《出彩中國人》中說過自己微胖，可能就是因為偏愛重口味，並決心以後飲食堅持少油少鹽原則。那麼，每天吃多少鹽油才能減肥？ ![ （圖片取材自／Fan B…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708
北方餃子熱量高　怎麼吃才營養苗條

**【核心提示】：**餃子的熱量高，北方餃子脂肪含量超30%，要控制餃子帶來的熱量，餃子的製作方法、烹調方法及進食都相當講究。 ![][75257] 每逢新春佳節，餃子便成為一…
http://www.top1health.cn/Article/101/24686
魚油竟混油！藥師教你這樣選魚油

…尿病、癌症的機率。 Omega-3蘊含在綠葉蔬菜及深海魚蝦類油脂中，其中魚油包含EPA（二十碳五烯不飽和脂肪酸）、DHA（二十二碳六烯不飽和脂肪酸）為多元不飽和脂肪酸，屬於必…
http://www.top1health.cn/Article/248/23756
雞湯催奶恐增肥！四多一減催奶OK

…個湯要少油少鹽。 **3.多阣優質蛋白** 即多吃些魚蝦、畜禽瘦肉、蛋、奶和大豆，這些食物是可以提供大量優質蛋白的。乳汁中蛋白質能占到1.3%，正常情況下每日泌乳量約為75…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481
剩菜大變身！肉菜加醋米飯做成糊

…][73594] 不同剩菜，加熱也各有技巧：剩菜中，屬魚蝦蟹貝最不耐放，即使在低溫下儲存，也會產生細菌，容易變質。所以，加熱時最好再加點酒、蔥、薑、蒜等佐料，這樣不僅可以提鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/23258
孩子咳嗽好不了？少吃菠菜NG食物

**【核心提示】：**孩子咳嗽老不好怎麼辦？雖然咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，但長期咳嗽對日常生活影響較大。首先要有針對性地進行治療，其次合理飲食也很重要，按照中醫理論，孩子…
http://www.top1health.cn/Article/22/23103
5大危機！小心產前憂鬱找上妳

**產前憂鬱症狀** 醫師黃惠琪表示，產前憂鬱最主要的症狀其實是「焦慮」，例如過度擔心胎兒的健康狀況而不斷上網查詢資料或尋求婦產科醫師、產檢前夕吃不好也睡不好、容易頭痛、胸悶、無…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…淡為主，選擇低鹽、低脂、高維生素食物，多吃蔬果、豆類、瘦肉、魚蝦等，飯菜不宜過鹹。少吃或不吃甜食和刺激性食物。 **4.水痘：**這是因體內濕熱內蘊、外感時邪而誘發，不用特別加強…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045
不只夏天要防曬？防光氧化傷肌膚

你認為「待在辦公室沒有紫外線」、「防曬只跟夏天有關，秋冬、陰天沒有陽光，就不必防曬」？那就錯了！紫外線不只是夏天的產物，即使是待在辦公室，也有紫外線的存在，若不加以留意，肌膚長期承…
http://www.top1health.cn/Article/249/22820
晚餐隨便吃？當心！8大疾病找上門

…**宜YES** 1.適量主食。 2.富含優質蛋白質，如魚蝦、瘦肉、豆類製品等。 3.綠葉蔬菜，如青江菜、菠菜、地瓜葉等。 4.適量攝取粥類或湯類。 5.睡前餐－於睡前約…
http://www.top1health.cn/Article/145/22726
健康午餐這樣挑！6明星食物補營養

…ES** 1.充足的主食。 2.富含優質蛋白質的食物，如魚蝦、瘦肉、豆類製品等。 3.富含維生素C的食物，如綠葉蔬菜等。 **忌NO** 1.各種油炸食物，如炸魚、炸雞、…
http://www.top1health.cn/Article/203/22693