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…壞的膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇LDL-C)」及「好的膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇HDL-C)」。 劉崢偉醫師指出,「壞的膽固醇」主要工作是將膽固醇運送到周邊細胞組織,如果體內壞…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390…標,包括:腰圍過大、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油酯偏高,以及高密度脂蛋白膽固醇偏低等,適用於20歲以上成年人。 不過,國內人口老化快速,經建會預估109年可能步入「超高齡社會…
http://www.top1health.cn/Article/33/40158…達20%以上。隨機交叉實驗表明,適量的酒精攝入可以提升血液中高密度脂蛋白、胰島素的敏感性(sensitivity),改善抗發炎能力。除此之外,酒精還可以促進海馬乙醯膽鹼的合成與釋放…
http://www.top1health.cn/Article/80/39024…和壞蛋** 膽固醇由血液中的脂蛋白運送。脂蛋白分為HDL(高密度脂蛋白)、LDL和VLDL(低和極低密度脂蛋白);LDL和VLDL將脂肪(主要是三酸甘油酯和膽固醇)從肝臟運送到身…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966…力,預防感冒跟癌症。鮮綠色的葉綠素能降低血液裡的膽固醇,增加高密度脂蛋白膽固醇。維他命C 與連結細胞間的膠原蛋白有關,能藉此打造出健康的皮膚跟血管,也具有預防斑點、雀斑的美肌效果。…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230… 幾十年來,三酸甘油脂作為心血管風險因數的因果關係備受爭議。高密度脂蛋白(HDL)和三酸甘油脂的變化似乎是相反的。受到觀察性流行病學證據的影響,許多人認為HDL降低,而三酸甘油脂升…
http://www.top1health.cn/Article/248/37771…造細胞膜、賀爾蒙、膽酸及維他命D。而膽固醇還可分為好膽固醇(高密度脂蛋白;HDL-C)與壞的膽固醇(低密度脂蛋白;LDL-C)。 營養師蘇妍臣指出,好膽固醇可移除血液和組織中…
http://www.top1health.cn/Article/248/37396…壓高於85mmHg)、血糖值(空腹值高於100mg/dL)、高密度脂蛋白膽固醇(女性數值低於50mg/dL、男性低於40mg/dL)、腰圍(女性大於80公分、男性大於90公分)、血…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279…、性賀爾蒙的原料、製造維生素D的重要物質。 膽固醇分為高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) 、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、三酸甘油脂(TG)。其中,HDL就是俗稱「好的膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/37178…,尤其葉黃素的化學結構式可叫做「極性類胡蘿蔔素」,其主要是由高密度脂蛋白(好的膽固醇)負責運送;如果不是極性類胡蘿蔔素,才是由低密度脂蛋白(壞的膽固醇)運送。只要三高控制好的人,體…
http://www.top1health.cn/Article/244/36926…豐富的不飽和脂肪酸,占75%以上,可以代謝血脂,增加血液中的高密度脂蛋白,降低壞膽固醇和三酸甘油酯的含量,進而降低動脈硬化和冠心病等心血管疾病的發生率。 **天天吃花生 成人…
http://www.top1health.cn/Article/80/37083…L-C),為壞膽固醇,過高容易造成動脈硬化;反之代謝產物屬於高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C),因為會將週邊膽固醇帶回肝臟代謝,所以稱為好膽固醇。 簡單來說,真正造成人體總膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/36617…不僅體重、體脂肪都減少了,血壓也降到比正常值還低的數字,而且高密度脂蛋白膽固醇增加,而低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油脂都相對減少,證明了健走對於身體有相當大的益處。 **一般健…
http://www.top1health.cn/Article/306/36591…謝。 ●減少體脂肪。 ●增加肌肉張力。 ●增加血液中的高密度脂蛋白量。 ●增加瘦體組織,以提升基礎代謝率。
http://www.top1health.cn/Article/248/34358…證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯,並且提升高密度脂蛋白;另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究,患者分成兩組,其中26名每天服用紅麴萃取(含Monacolin…
http://www.top1health.cn/Article/248/36435