…能下降,其他器官就必須替代肝臟進行排毒或代謝等功能,甚至導致體內毒素廢物排不出去,造成身體疲勞。 ![(製圖/莊鈺屏)][97172] **3. 消化不良、常脹氣** 飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860…物可說是人體的「清道夫」,其所含的各種維生素和礦物質,能幫助體內毒素的排出,保護肝臟,還可明目。根據美國全球治療中心(Global Healing Center)網站資訊,列出14…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850…內自由基,而植化素具有抗氧化、清除自由基的功能,又能幫助排除體內毒素,是不可多得的「清道夫」。特別的是,植化素種類中的茄紅素,還具有穩定血糖、代謝脂肪的作用,可以預防肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/36835… 人可以3天不進食,但絕不能3天不喝水!足夠的水分有助排除體內毒素,促進代謝能力,建議每天應至少攝取2000c.c.以上的水。 **祕訣五/掌握黃金睡眠期,啟動身體代謝力*…
http://www.top1health.cn/Article/320/36620…正常嗎?中醫師表示,放屁太臭除了跟吃太多肉類、豆類有關,也是體內毒素過多的警告!如果經常放屁加上肚子痛,還有可能是腸胃道腫瘤在作怪。但是,故意忍住不放屁也不行,因為...... …
http://www.top1health.cn/Article/248/34227…促排便 減少毒素累積** 想要擁有好膚質,就要透過蔬果排出體內毒素,並且吸收蔬果的植化素,有助美肌。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜建議,攝取膳食纖維含量高的食物,例如全榖類、深綠色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760…涵宇營養師指出,芭樂富含維生素C和膳食纖維,能幫助美肌和排除體內毒素。(圖片/程涵宇營養師提供)][87937] **維生素C美肌 防止肌膚受損** 想要白皙透亮的肌膚,為…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286…蜜中所含的脂肪酸能夠加快腸道的蠕動,還有調理腸胃的效果,排出體內毒素改善便祕的作用,而蜂蜜的卡路里非常低,對減肥人士來說是一種很好的減肥食品,睡前喝一杯蜂蜜水,不僅排毒養顏,還能幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/30067…不易形成;雖然無法被人體吸收,反倒成為腸道最好的清道夫,掃除體內毒素廢物,還你一身輕。 每100公克含2克以上膳食纖維的就屬於「高纖」食物,例如蔬菜類的牛蒡含有6.7公克的膳…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894… 秋冬季節是補腎氣的黃金時期,腎的主要功能就是產生尿液,排出體內毒素,調節水分與電解質平衡,對於人體的代謝循環相當重要。在眾多補血養腎的黑色食材當中,黑豆含有豐富的粗纖維以及微量元…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806…經絡的理論,早上是大腸經和胃經的運行時間,是最適合排便、清除體內毒素的時段,但是這種情況只適用於一般人。癌症病友因疾病造成身體動能下降,比一般人更容易便祕,能在24小時內解一次便已…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625…物可說是人體的「清道夫」,其所含的各種維生素和礦物質,能幫助體內毒素的排出,保護肝臟,還可明目。 綠色食物包括,菠菜、韭菜、苦瓜、綠豆、青椒、韭菜、大蔥、芹菜等。酸味食物入肝…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774…被人體吸收後能轉化成維生素A,有防癌的益處;植物纖維素可幫助體內毒素的代謝排出;維生素E降低膽固醇;黃體素,可以呵護眼睛,對抗眼睛老化。 **【注意事項】** 建議買回來的…
http://www.top1health.cn/Article/399/28532…十大死因第一位,民眾聞「癌」色變,積極尋找防癌妙方。為了減少體內毒素,許多人自己打蔬果汁飲用,期待能喝出健康。營養師提醒,蔬果榨汁之前務必清洗乾淨,減少農藥殘留。另外,使用番茄、紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420…糧減肥法** 蘋果型身材主要是腹部肥胖,而便秘、消化不良、體內毒素過多是導致腹部肥胖的重要原因之一。粗糧富含膳食纖維,飽足感強,有排毒效果,對治癒腹部肥胖作用顯著。要改變蘋果型身…
http://www.top1health.cn/Article/250/28340