體內毒素 | 搜尋結果

「體內毒素」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「體內毒素」的資料

面色蠟黃、覺得疲倦？你的肝正在發出警訊！

…能下降，其他器官就必須替代肝臟進行排毒或代謝等功能，甚至導致體內毒素廢物排不出去，造成身體疲勞。 ![（製圖／莊鈺屏）][97172] **3. 消化不良、常脹氣** 飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860
排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水

…物可說是人體的「清道夫」，其所含的各種維生素和礦物質，能幫助體內毒素的排出，保護肝臟，還可明目。根據美國全球治療中心（Global Healing Center）網站資訊，列出14…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850
不只是纖維！盤點水果減重5關鍵

…內自由基，而植化素具有抗氧化、清除自由基的功能，又能幫助排除體內毒素，是不可多得的「清道夫」。特別的是，植化素種類中的茄紅素，還具有穩定血糖、代謝脂肪的作用，可以預防肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/36835
年後輕鬆瘦！靠這8秘訣就能搞定

… 人可以3天不進食，但絕不能3天不喝水！足夠的水分有助排除體內毒素，促進代謝能力，建議每天應至少攝取2000c.c.以上的水。 **祕訣五／掌握黃金睡眠期，啟動身體代謝力*…
http://www.top1health.cn/Article/320/36620
放屁又臭又響亮？居然是這裡出問題...

…正常嗎？中醫師表示，放屁太臭除了跟吃太多肉類、豆類有關，也是體內毒素過多的警告！如果經常放屁加上肚子痛，還有可能是腸胃道腫瘤在作怪。但是，故意忍住不放屁也不行，因為...... …
http://www.top1health.cn/Article/248/34227
不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方

…促排便　減少毒素累積** 想要擁有好膚質，就要透過蔬果排出體內毒素，並且吸收蔬果的植化素，有助美肌。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜建議，攝取膳食纖維含量高的食物，例如全榖類、深綠色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760
迷信檸檬美白？芭樂才是C女王！

…涵宇營養師指出，芭樂富含維生素C和膳食纖維，能幫助美肌和排除體內毒素。（圖片／程涵宇營養師提供）][87937] **維生素C美肌　防止肌膚受損** 想要白皙透亮的肌膚，為…
http://www.top1health.cn/Article/320/30286
吃紅小豆蘋果5食物　跟水腫說掰掰

…蜜中所含的脂肪酸能夠加快腸道的蠕動，還有調理腸胃的效果，排出體內毒素改善便祕的作用，而蜂蜜的卡路里非常低，對減肥人士來說是一種很好的減肥食品，睡前喝一杯蜂蜜水，不僅排毒養顏，還能幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/30067
平坦小腹養成術　讓「它」清空你的腸胃

…不易形成；雖然無法被人體吸收，反倒成為腸道最好的清道夫，掃除體內毒素廢物，還你一身輕。每100公克含2克以上膳食纖維的就屬於「高纖」食物，例如蔬菜類的牛蒡含有6.7公克的膳…
http://www.top1health.cn/Article/101/29894
水腫難消？兩味過冬熱飲補腎又養顏

… 秋冬季節是補腎氣的黃金時期，腎的主要功能就是產生尿液，排出體內毒素，調節水分與電解質平衡，對於人體的代謝循環相當重要。在眾多補血養腎的黑色食材當中，黑豆含有豐富的粗纖維以及微量元…
http://www.top1health.cn/Article/80/29806
早上排便最順暢？搞錯了！破解3迷思

…經絡的理論，早上是大腸經和胃經的運行時間，是最適合排便、清除體內毒素的時段，但是這種情況只適用於一般人。癌症病友因疾病造成身體動能下降，比一般人更容易便祕，能在24小時內解一次便已…
http://www.top1health.cn/Article/302/29625
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補

…物可說是人體的「清道夫」，其所含的各種維生素和礦物質，能幫助體內毒素的排出，保護肝臟，還可明目。綠色食物包括，菠菜、韭菜、苦瓜、綠豆、青椒、韭菜、大蔥、芹菜等。酸味食物入肝…
http://www.top1health.cn/Article/145/28774
玉米抗氧化明星　營養師這樣挑

…被人體吸收後能轉化成維生素A，有防癌的益處；植物纖維素可幫助體內毒素的代謝排出；維生素E降低膽固醇；黃體素，可以呵護眼睛，對抗眼睛老化。 **【注意事項】** 建議買回來的…
http://www.top1health.cn/Article/399/28532
蔬果清洗4絕招！養生蔬果汁健康喝

…十大死因第一位，民眾聞「癌」色變，積極尋找防癌妙方。為了減少體內毒素，許多人自己打蔬果汁飲用，期待能喝出健康。營養師提醒，蔬果榨汁之前務必清洗乾淨，減少農藥殘留。另外，使用番茄、紅…
http://www.top1health.cn/Article/248/28420
蘋果型身材好煩惱　5招剷除腹贅肉

…糧減肥法** 蘋果型身材主要是腹部肥胖，而便秘、消化不良、體內毒素過多是導致腹部肥胖的重要原因之一。粗糧富含膳食纖維，飽足感強，有排毒效果，對治癒腹部肥胖作用顯著。要改變蘋果型身…
http://www.top1health.cn/Article/250/28340