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「養身」搜尋結果

總共找到 464 筆符合關鍵字「養身」的資料

八里烘焙職訓班開訓　培養身心障礙者一技之長

為提升身心障礙者的就業能力，衛生福利部八里療養院接受新北市政府勞工局補助，今天舉行開訓典禮，進行為期六個月的「108年度新北市推動辦理身心障礙者職業訓練-複合式烘焙班」。由八里療養…
http://www.top1health.cn/Article/245/74927
幸福可以很簡單！養生先從安定心神著手，調整心態顧健康

…天之氣，一種是先天之氣。後天之氣透過飲食補充，好的食物能夠滋養身體，不造成身體的負擔，讓後天之氣充沛。所以你吃進去的食物得要足夠健康營養，能轉換成能量，而不是像反式脂肪這類很難排出…
http://www.top1health.cn/Article/318/74868
養肝不踩雷！營養師提供6大飲食原則

…中把握幾個重要原則，即可在乍暖還寒使人易病的春季提升免疫力，養身又保肝。肝臟就像一座設備完善的大型化學工廠，簡言之，就是主要負責消化與儲存營養素、排除毒素的器官，也具備控制…
http://www.top1health.cn/Article/320/74838
早餐不天然，理所當然？

…要「吃的像皇帝」，還要兼顧均衡營養才是王道！近年全台吹起一股養身旋風，要吃食物的原味，不要吃過多人工添加物；但想吃的安心又健康，食品安全卻不可馬虎！過去10年，台灣曾經爆發一連串的…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504
擺脫「失能歲月」！從現在開始照顧自己

…照顧自己，進行定期健康檢查，有病就看醫生，乖乖服藥；沒病就保養身體，少吃多動，放輕鬆，多與人互動！這樣才能甩開最後那段連基本生活能力都失去、全天需專人照顧的「失能歲月」。
http://www.top1health.cn/Article/253/71289
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…福，懂得選擇好的方式來吃更是雙倍的福氣，應該讓飲食成為一場滋養身心靈的饗宴，每次用餐都愉快滿足。別不敢吃這、不敢吃那，沒有自由、很拘束的時候，人不會快樂，與其使自己處處受限，不如研…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
洛神花植物界紅寶石〜生津解渴、熱飲效果好

…腸胃不適者切忌空腹飲用，建議飯後再喝。另，喝茶降血脂應屬保健養身，血脂偏高者仍須就醫檢查。
http://www.top1health.cn/Article/320/68954
天冷免疫力降～抗寒養生5招，提神茶補元氣

…。 **第1招／溫補養生茶補元氣** 如果是一般人調養身體，可以採取高麗蔘切片泡茶的方式來日常保養，也可以視個人需求搭配其他中藥材，例如易喘氣虛、手腳冰冷，可以再加桂枝、紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913
想要產後恢復快又好？關鍵在做對這些事…

…哺餵。吃飯時應遵循「少量多餐」的原則減輕腸胃負擔。想用中藥調養身體的人最好向專業中醫師諮詢並按處方領藥，不要隨便到藥房抓藥，以免愈補愈大洞。 **守則3.一天喝2,000㏄～…
http://www.top1health.cn/Article/18/68901
外食族秋天必吃這1顆　排毒養身全靠它

你今天吃蘋果了嗎？俗話說的好：「天天一蘋果，醫生遠離我。」蘋果除了富含有營養素與膳食纖維，還具有生津解渴、清除宿便、降血脂、降血壓等功用。對於女人來說，蘋果無非是養顏美容和減肥的最…
http://www.top1health.cn/Article/80/66716
閻奕格極胖極瘦差距30公斤，成功瘦下來持續至今秘訣是…

…就這樣寡居了兩年之久。」奕格說。吃中藥調養身體，是之前因為減肥過當，讓身體無法吸收任何營養，幾乎瘦到皮包骨的狀態，到後來用中醫調理，變成一吃就什麼都吸收，奕格說…
http://www.top1health.cn/Article/101/66751
一次戰勝耳鳴、眩暈和失智～女中醫：先喝這湯解除過勞

…，幫助調理氣血，舒緩不適。另外，也都可以適度透過以下食療來調養身體： **【養生食療】** - 材料：黃耆5錢、當歸1錢、西洋參1錢、白朮3錢、茯苓3錢。桂圓（去籽）、蓮子…
http://www.top1health.cn/Article/258/61462
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…汁→把宿便清光光** - **說明：**珊瑚草是天然的養身蔬菜，富含酵素、纖維素、礦物質、膠原蛋白和鈣質，有助清腸道、消便祕和排宿便，同時養顏美容、維持骨骼健康。 - **…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效

…中，特別推薦「生津元氣飲」有助消除疲勞、預防中暑，且很適合調養身體、安神補元氣。 **生津元氣飲　解身體的渴** - 材料：黨蔘10克、麥門冬10克、五味子2克。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/58294
青光眼看中醫，您應該要知道的7件事情

…身體重新強健起來。第三階段就是眼底視網膜、視神經的修復，並調養身體，適度訓練強健體魄。 **情緒、壓力、睡眠影響更大** 許多青光眼的患者大多是由長時間或突發性…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263