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「飲食調理」搜尋結果

總共找到 159 筆符合關鍵字「飲食調理」的資料

抗斑飲食這樣吃！4蔬3果恰恰好

…*防斑抗氧化有一套！每日4蔬3果加強補充** 想要藉由飲食調理的方式，來達到祛斑、抗斑的目的，除了應加強蔬果的攝取，並維持食物來源的多樣性，多吃當令食材外，民眾在食用的份量上…
http://www.top1health.cn/Article/248/18544
不藏私！中醫春天養肝3祕訣大公開

… **適度運動促血循　調整情緒更護肝** 除了透過飲食調理加強免疫力，來達到養肝防病的作用外，運動也是有助人體養肝的方法之一。不但能促進新陳代謝、加快血液循環，更能使肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376
更年期荷爾蒙不足！百合蓮子湯緩解

…，具寧心安神的作用。 ##[★《男性更年期報到！》4招飲食調理一尾活龍~](http://www.top1health.com/Article/235/16250)##
http://www.top1health.cn/Article/239/18280
顧目睭！寶寶必吃5種護眼食物

台灣學童近視人口比例高居世界前幾名，說明兒童的視力保健不能等。加上現代人手一支智慧型手機，有時為了安撫小孩，乾脆用手機當轉移注意力的方式，反而因此傷害了小寶寶們的眼睛健康。要鞏固好…
http://www.top1health.cn/Article/244/17792
吃藍莓優格寶寶健腦！7種加分食物

每個父母都希望自己的寶寶可以聰明過人，從懷孕的那一刻起，就費盡苦心要讓小孩攝取到最完整足夠的營養，美國營養專家指出，小孩在5歲以前正是成長發育快速期，這時的飲食選擇會對小孩發展有重…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785
寶寶飲食地雷　1歲前少碰3類食物

剛誕生的小baby就像天使一樣可愛，但是這樣脆弱的小生命，需要爸媽的百般呵護與細心照料，才能安全長大，根據美國兒科學會（APP）建議，嬰兒出生6個月內哺餵母乳，是最好的方式，而過了…
http://www.top1health.cn/Article/304/17749
防過敏先補氣！中醫：少吃麻油雞

…能發炎或氣喘更嚴重。 **【中醫師建議】：** 飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709
月經失調怎麼辦？多吃黑木耳吧！

…，下腹脹痛，易疲勞，憂鬱，失眠等症狀。如果在經前和經期能注意飲食調理，即可減少這些不適感。  ![月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624
東邪西毒也不怕　省錢排毒4撇步

…Naturalnews》網站報導，避免毒素繼續留在體內，透過飲食調理也做得到，排毒不一定要花大錢買補品，只要依照4個省錢小撇步，就能達到淨化人體的目的。 ![除了透過多喝水來達到…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563
類風濕呷健康！5色彩虹樂活餐

…是荷爾蒙因素有關，如就醫確診後，就要遵循醫師指示用藥，並搭配飲食調理、搭配復健運動，才能幫助緩解病情。基隆長庚紀念醫院過敏免疫風濕科吳詹永嬌主任指出，國外研究發現，攝取地中…
http://www.top1health.cn/Article/32/17186
內分泌失調　甜湯清除「滿臉痘花」

…的反應，形成的痘痘多為囊腫型，夾雜膿皰。若要透過日常飲食調理內分泌和氣血循環，張哲銘中醫師建議寒冷的冬天，女性朋友可根據好發的痘痘位置和發病原因，善用蓮子、玫瑰玫、菊花、薏…
http://www.top1health.cn/Article/81/16899
胃癌患食慾不振　吃白花蛇舌草藥膳

…養不足的現象，為了擁有較強的抵抗力來跟病魔博鬥，仍然必需透過飲食調理，到底胃癌患者可以怎麼吃？中醫師建議，可以試試中醫上常用來開胃、消腫瘤等藥膳。 ![胃癌患者常出現營養不良、胃…
http://www.top1health.cn/Article/233/16682
女補腎要有「栗」　男補氣靠牛蒡

…[女性壓力大，常在30至40歲就出現月經不穩定的情況，若要靠飲食調理，宜以補腎為原則。][46648] 「活力補帖」的基本藥材配方，包括玄參3錢、玉竹3錢、紅棗5顆、黑棗5顆…
http://www.top1health.cn/Article/258/16641
嬰浴品摻防腐劑　國內下月訂限制量

…，我國亦未曾接獲消費者發生不良反應之案例。 ##[★《飲食調理》3點防皮膚濕疹！](http://www.top1health.com/Article/248/13275)#…
http://www.top1health.cn/Article/242/16563
老人腳麻站不住　來喝補氣引精粥

…*【中醫師小叮嚀】：** 年紀較大的民眾，除了可以透過飲食調理、穴位按摩等方式，來改善末梢血液循環不佳的問題外，還可以配合步調較為緩慢的運動，來幫助血液活絡，達到改善手腳發麻…
http://www.top1health.cn/Article/110/16546

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