…嘉文醫師建議國人一天的排尿量應超過2公升,並透過尿液顏色判斷飲用水是否足夠。一般來說,在沒有服用維他命B群的狀況下,尿液顏色應呈清澈透明,若尿液顏色偏深,代表飲水量不足,必須盡速補…
http://www.top1health.cn/Article/248/43274…查:逾8成受訪者會重複使用塑膠水瓶** 除了有以上習慣購買飲用水的習慣之外,調查中還發現,有8成6受訪者會重複使用之前購買的塑膠水瓶,也有超過6成者會放置於高溫環境,包括高溫汽車…
http://www.top1health.cn/Article/320/43015… 98% 是水。民眾常混淆喝這些飲品應該也可以算入一天所需的飲用水量當中,事實卻並非如此。 曾經有一個來找我營養諮詢的朋友,每天都喝很多東西,但還是常常覺得口渴,其實這是身體…
http://www.top1health.cn/Article/302/40360…公克,加水煮成500c.c.的「竹葉紅豆水」,替換白天部分的飲用水,就能達到養心降火、利尿、改善血尿的效果。伴竹葉和紅豆的效用皆入心,紅豆不用煮破皮,取煮沸的紅豆水即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249…爾蒙和色素、調味劑、防腐劑等食品添加劑、基因改造食物和不潔的飲用水)。肝臟能夠解除這些物質的活性,並將它送到腸道(經由大便)、肺、腎或皮膚排出體外。 **操勞過度肝臟負荷大 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40149…但是在口渴之前補充水分的習慣,以及補充的時候,運動飲料比一般飲用水來得好的見解,事實上沒有非常明確的根據。 一般而言,輕度脫水反而能提高身體的表現,而且這時候也會自然生成口渴…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184…者的家庭,推銷昂貴商品。這種訪問推銷大多是推銷昂貴的羽絨被、飲用水或健康食品等。自然家裡就會擺著未曾見過的商品。應確認家裡是否有棉被或和服等,這些不曾見過的東西。 另外,有時…
http://www.top1health.cn/Article/253/38965…** 維他命排毒水的製作過程,只需要將食材放入水瓶中再加入飲用水,就可以隨身攜帶、隨時補充水分,切記食材的選擇要同時擁有新鮮的水果及草本植物去做搭配,水果的清甜味搭配草本的香氣,…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736…是0.8顆與1顆,可見有明顯差距。觀察其中齲齒指數低的原因是飲用水中添加氟,台灣則尚無法推行。預防齲齒的方法除了飲用水加氟之外,其實還應該落實定期口腔檢查,以及從小培養孩子正確的口…
http://www.top1health.cn/Article/237/38757…綿冰雪霜果昔,又冰又涼的果昔口感超優!這裡提到的「冰」是指由飲用水製成的純水清冰,不過,採用不同冷凍食材製作成果昔所需冰塊,這又是一記妙招,如此不僅能提升超級能量果昔風味,超級能量…
http://www.top1health.cn/Article/80/38437…切記!千萬不要添加水稀釋母乳給寶寶引用,剛出生的寶寶也無需要飲用水,只要順利讓寶寶喝到母奶,通常就不會餓到寶寶了,而我們還可以從寶寶喉嚨和下巴的吞嚥動作來做進一步的辨識,而這部分又…
http://www.top1health.cn/Article/87/38504…氣、地下水、岩石或土壤中,一般在室外空氣及從河流、湖泊引來的飲用水中存有極低的含量,而在地下室或房屋地基中可能出現較高濃度的氡。 作者追蹤超過140,000位受試者長達19年…
http://www.top1health.cn/Article/233/38185…。 - 帶狀疱疹、疱疹、水痘:在患部噴灑純露。同時在每天的飲用水中加入2至3湯匙純露。 - 健行或舞會後,可噴灑純露在腿部及足部;長途舟車勞頓後,可不時噴灑純露在臉部,會讓人重…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822早餐吃得晚,有吃等於沒吃!許多人都知道不吃早餐會沒精神、注意力不集中,但國內一份針對小學中高年級學生所進行的大型調查卻發現,超過8點才吃早餐的學生容易便祕、發胖且自覺成績差,情況與…
http://www.top1health.cn/Article/80/37465…,依照鹼性程度的強弱區分,可以拿來清洗蔬果、烹飪、及作為日常飲用水(ph值8.5-9.5)使用。 **pH值是什麼?對水的用途又有何影響?** 首先,先簡單說明一下…
http://www.top1health.cn/Article/320/37412