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「食欲」搜尋結果

總共找到 455 筆符合關鍵字「食欲」的資料

媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身

…、失去活力等，都很有可能為產後憂鬱的徵兆。 **◆3.食欲改變** 面對滿桌子的菜餚卻毫無食欲，或者因壓力過大而導致暴飲暴食，以及體重急速下降等狀況，皆是可能為產後憂鬱的指…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…：除了能具有暖胃、養胃的作用以外，還能產生飽腹感，達到控制食欲的目的。 ◆吃一種水果：餐前吃水果可以幫助分解食物中的過多油脂，還能克制食欲、避免吃過多。但餐前吃水果，要注…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓

…通放下？事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況更是屢見不鮮。現在就一起來看看哪些「減肥聖品」後面藏著可怕陷阱… …
http://www.top1health.cn/Article/101/56379
你沒想過的咖哩好處！5成分吃對護眼又顧腦

…括：適合和黃綠色蔬菜或魚貝類等各種護眼食材一起搭配食用。沒有食欲或不知道要吃什麼的時候，就吃咖哩飯吧！肯定能喚醒你的眼睛和大腦。建議在活動前食用，早餐或午餐時段是最佳的時間點。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56218
減肥者必知！睡眠和體重原來關聯性在...

…吃晚餐，6點之後就不進食的原因。我的用餐習慣很不好，往往早餐食欲不佳，而晚上食欲卻特別好，喜歡藉由大吃大喝來紓解白天的壓力。不過還是會克制不吃宵夜，並且儘量避免吃到含糖的食…
http://www.top1health.cn/Article/98/56201
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦

…升醣指數）比較低的玄米等五穀。 **指壓法：**用控制食欲和運動這兩大方法來解決。這類型的人大多吃得過多或是食欲旺盛，所以按壓掌管調節食慾的「胃點」穴道，便可以達到效果。別忘…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168
寶寶吃飽了嗎？母乳親餵妳該知道的事

…久時間，並能依時間、次數的突然增加或減少，輕易掌握寶寶今天的食欲與需求量。 **寶寶奶量** 寶寶的奶量從出生後逐漸增加，以4公斤的寶寶來說，奶量約可達一天600～700c…
http://www.top1health.cn/Article/251/56138
我和我的失智老媽　「森田療法」發掘、喚回過去

…一連說了好幾次，顯得又開心又貪吃。真的好久沒看到老媽食欲這麼旺盛了，我也好開心。於是，「在G醫院等待結帳→紅豆麵包配咖啡」不知不覺成了慣例。然而，這是老媽下一個麻煩症狀的前…
http://www.top1health.cn/Article/110/56097
人生是彩色或黑白？肝好不好，看看「手掌」就知道！

…會透過其他訊號來提醒我們，常見的症狀有：容易疲倦、脅肋疼痛、食欲不振甚至有想吐的感覺，而且通常有低熱（體溫超過正常但低於38℃，大約介於37至38℃之間）的現象，皮膚容易發癢和起疹…
http://www.top1health.cn/Article/258/55878
腹痛、腰痛難解？小心「沉默殺手」腹主動脈瘤作祟！

…搏動性腫塊因而意外發覺。至於有症狀的病人，則可能以腹部不適、食欲不振、腹痛、背痛或腰痛來表現。若平時沒有察覺，當其大到一定程度就可能破裂，如同發生大量內出血。且當出血當下，…
http://www.top1health.cn/Article/36/54351
代謝症候群上身慢病風險倍增！3訣竅吃對低GI飲食助預防

…，除了因其富含天然食物膳食纖維的特性，有助於延遲飢餓感與再進食欲望，幫助穩定血糖波動；發揮避免餐後血糖濃度急速上升，增加發炎反應的效果，更有輔助穩定情緒的益處。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/54176
天熱，孩偏食挑食怎麼辦？這幾招必學

炙熱氣候，食欲減低，小朋友不愛吃蔬菜，挑食又偏食，讓家長傷透腦筋。營養師指出，要改善孩童挑食偏食，父母應先要有均衡飲食觀念，減少外食，並耐心打造友善用餐環境，誘導孩童對食物「吃」的…
http://www.top1health.cn/Article/320/53052
吃一樣的食物，為什麼胖的總是我？嗅覺太靈敏可能是關鍵！

食物的香氣會令人食指大動而影響食欲，但若是吃下同樣份量的食物，是否聞得到味道對於體重的增加也可能有影響嗎？《Cell Metabolism》日前刊登美國加利福尼亞大學(Univer…
http://www.top1health.cn/Article/248/52896
吃水果養生3禁忌！酸味水果檸檬汁增食慾

…，增加身體負擔。  ![酷暑夏日，食欲不振，利用酸味水果入茶飲助消化降火氣。][123726] **酸味水果茶飲　生津止渴** 除此之外，在茶飲中加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735
夏日輕食好選擇！自製甜椒烏龍麵沙拉，酸甜好開胃

…檸檬汁，但再加上柚子醬，甜度和香氣都會更上一層，也可以提升食欲，不僅適合搭配沙拉，在魚類料理也被廣泛使用。 **【step 1製作醬料】** 醬料材料：柚子醬（1湯匙）…
http://www.top1health.cn/Article/80/52774

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