…寒:** 養成根據天氣變化和個人體質適時增減衣物,預防外感風寒的習慣。 **第6招/善用保養茶飲補養肺氣:** 秋冬季節變化之際,適度飲用有利補養肺氣,增強抗病力的漢方茶…
http://www.top1health.cn/Article/239/78113…,養成根據天氣變化和每個人的體質情況,及時增減衣服,預防外感風寒的習慣。不要過早地多穿衣服,也不要逞強不加外套,並適時做一些能訓練心肺,加強血液循環的運動,舉凡,登山、快走,便是有…
http://www.top1health.cn/Article/239/78042…專治外感的蔥豉湯,對於小兒感冒的治療效果更好。蔥白與豆豉對於風寒束表、鼻塞,發燒都很有幫助。蔥豉湯對於四季感寒、鼻塞均可使用,通常使用淡豆豉10克、蔥白4段、煎水服下,兩小時不到,…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808…因此虧虛;使人體對於外界風濕寒等邪氣的防護力降低,而容易感染風寒、出現感冒症狀。 **提升對外防護力 顧好脖子&肩背保暖,能護住陽氣、減少外感風寒入侵** …
http://www.top1health.cn/Article/239/77756…] **體內濕氣過重,是萬病之源** 大家都知道躲避風寒,卻不知道逃避濕氣的侵害!濕氣,到底會對健康產生什麼影響?吳明珠中醫師表示,濕屬陰邪,性質重濁而粘膩,容易妨礙脾氣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…打電腦姿勢不正確等引起。 5.整個頭都痛:可能是受到風寒感冒所引發。 **維持6個好的生活保健** 要解決頭痛問題,吳建勳說,就必須從改善日常生活、…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680…1] 生薑在《本草綱目》為「生用發散,熟用和中」,對於風寒感冒、風濕、類風濕、陽虛畏寒,容易腳涼有改善的功效。使用生薑泡腳則更為間單,只需丟幾片生薑加熱,等水溫變涼後,再將腳…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660… **中醫:關節痛恐與關節舊傷導致氣血循環不佳,使風寒濕邪入侵難排除有關** 吳建東中醫師表示,醫學上認為造成關節腫脹、出現疼痛感的原因十分複雜、多元。除了一般常聽到的…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657…皮下脂肪:** 皮下脂肪的功能是儲存能量,替身體保暖、隔絕風寒。皮下脂肪全身都找得到,包括臀部、大腿、手臂、背部、腹部,甚至連腳底都有。在屁股、手掌和腳底的皮下脂肪最厚。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/75448…重性不容小覷。 **中醫談頸椎病,久坐不動傷陽氣,導致風寒濕邪易入侵是關鍵** 除了西醫觀點外,禪一醫師也提到,中醫則認為,人體脊椎有特有的生理曲線,如果我們違反規律,長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/76595…說,是很好的夏天保健飲品。 **菊花茶不是人人都能喝 風寒型感冒不宜** 周宗翰中醫師提醒,不過菊花茶可不是人人都能喝。白黃菊花屬性偏微寒,體質屬於脾胃虛寒,容易手腳冰冷、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359…「痹證」範圍,病因依中醫典籍《黃帝內經.素問.痹論》所言:「風寒濕三氣雜至,合而為痹也。其風氣勝者為行痹,寒氣勝者為痛痹,濕氣勝者為著痹。」三者合邪則為風濕熱痹。類風濕性關節炎的發…
http://www.top1health.cn/Article/260/76554…感冒,中醫也有辦法治療。「感冒為萬病之源」,中醫可以辨別屬於風寒感冒,還是風熱感冒,再依照個人體質進行治療,只需要短短時間,不僅可以減輕感冒時「精神不濟、昏沉倦怠」的症狀,還能避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/75527…**《體質2/肺熱》** **成因:**主要是因感冒、外感風寒引起,這類病友除了發燒、喉嚨痛、咳嗽等症狀外,往往也會伴隨有眼睛發炎、過敏的現象。 **推薦茶飲:**薄荷1錢、銀…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358…熱,有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解藥毒等功效,適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;或遭受水濕、寒冷侵襲後,急以薑湯飲之,可增進血行、驅散寒邪。因此,碰到夏天出現上述冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161