…球 (360g)、A水400ml、叉燒肉醬汁180ml、 雞湯粉(顆粒)1小匙、叉燒肉100g、水煮蛋2顆、豆芽菜1/4袋、海帶芽(乾燥)2g、蔥1/4根、筍乾(市面販售成品)5…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960…要慎用人蔘,以避免產生對健康不利的影響。而一般人喜歡吃人蔘燉雞湯,也可以適度食用,但是要注意減少紅棗的用量,以防止糖尿病患者攝取過多的血糖。 **糖尿病控血糖關鍵:控制飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/320/77869…一天一顆,務必連皮一起吃。 **推薦料理:**蘋果紅棗雞湯。 **■防癌食物3.咖啡** **抗癌成分:**咖啡因及酚酸類的綠原酸、木脂素,經過烘培產…
http://www.top1health.cn/Article/261/77796… **氣虛體質者怎麼吃有學問!中醫推DIY八珍雞湯補益氣血** 日常飲食上,氣虛體質者在飲食上應多吃些有助補氣血的食物,像是桂圓、核桃、紅棗、枸杞等,或是在經期前喝…
http://www.top1health.cn/Article/239/77756…等。女性經期可透過藥膳與茶飲保養,建議寒性體質者,可烹調四物雞湯、桂圓紅棗茶、薑母茶。另外,個性較緊張及壓力大者,可飲用玫瑰花茶。 **氣虛、血虛、氣滯、血瘀、痰阻等證型,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…,骨髓也很棒。 **【充電骨頭湯─蔬菜牛骨湯或蔬菜雞湯】:** 分量4 ~ 6 份。 **蔬菜牛骨湯材料:** 酪梨油或椰子油2 大匙、大蒜2 瓣切碎、小洋蔥1 顆…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551…感和特色,像是蓮藕排骨湯,燉好之後撒點乾燥菊花;清燉牛肉湯或雞湯,加點乾燥桂花,更好看又增添香氣;或是直接用鮮花來燉湯,例如新鮮金針花燉排骨湯。 **❷快炒:**花朵洗乾淨快…
http://www.top1health.cn/Article/320/75423…,若有特別症狀應儘速處理,不要延誤就醫。 **藥膳仙草雞湯不傷腸胃 適合夏天涼補** 夏天喝涼茶怕腸胃不適,不妨試試把台灣青草藥加入藥膳煮成雞湯,一樣可以清涼退火而不傷胃。…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345用電鍋自製原味滴雞精,鍋中倒扣的大碗,裡面的空氣受熱膨脹後擠出碗內形成真空,冷卻時再將雞汁吸引到碗內,所以滴雞精會集中在碗中,一隻全雞大約可以做出 400ml左右的量。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/75027…高麗菜卷搭配奶油白醬也很合適。請將生奶油1杯、酸奶油3大匙、雞湯塊1/3塊、水1/4拌勻製作成奶油白醬。 **本文出自采實文化《週間便當:星期一到星期五都要好好吃飯!一週5天…
http://www.top1health.cn/Article/320/74914…質嗎? **答案當然是否定的。** 研究發現,無論是雞湯還是魚湯,其中所含的蛋白質比例僅有1%左右。更有資料顯示雞湯中蛋白質含量僅有0.61%,也就是喝250ml 的雞湯只…
http://www.top1health.cn/Article/302/74840…意就中鏢,為了加速感冒痊癒,除了多喝水外,許多人都認為「多喝雞湯能夠快快好」,但這個方式真的有效嗎?人人都適合喝雞湯嗎?不同體質的人喝雞湯,該注意什麼事呢?感冒時的飲食有什麼宜忌呢…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899…或是直接將蘋果削皮、切塊拌入沙拉盤) **◎ 蘋果香菇雞湯** **材料:**雞腿2隻、老薑2片、米酒或紹興酒2大匙、蒜仁1顆、香菇和白蔥段適量,並可依喜好添加玉米段或紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…攝取過量油脂和熱量,結果反而愈補愈大洞。營養師建議聰明吃山藥雞湯,幫助產後傷口癒合、增加泌乳量,以及吃香煎鮭魚,讓人越吃越苗條! **產後補充營養關鍵:蛋白質、膠質、高纖…
http://www.top1health.cn/Article/18/73762…他泡腳,然後就把林沖的兩隻腳按在湯盆裡面(我當時就以為那湯是雞湯),把他的腳燙出大大小小的水泡,然後又幫他穿上新紮的草鞋,硬生生地把那些水泡都刺破,疼得林沖寸步難行。 從古到…
http://www.top1health.cn/Article/239/72553